乒乓球側身攻教學視訊

　　很多乒乓球業餘學員都會比較喜歡側身攻球，但是在乒乓球側身攻球都會易犯些錯誤，下面小編給大家分享，謝謝閱覽。

　　乒乓球側身攻注意事項

　　易犯錯誤點側身時機掌握不好，側身太早易被對方發覺;側身太遲準備不充分，完不成動作。側身位置不好，側身不到位，動作別扭，不能有效地攻擊對方;側身太過，影響擊球時機和攻球的準確性。側身步不合理，通常側身步有一步側身***跳步、單步***和兩步及交叉步側身幾種。根據不同來球的速度、位置和自己攻球方向選擇不同的步法，不能一概用某一種步法。不能及時調整步法，在側完身以後，球的位置不好的情況下，不能迅速作好步法調整。重心不穩，側身以後重心偏後或偏前，都不利穩健、準確、有力地擊球。側身意識差，沒有側身意識，就很難有側身動作和攻球糾正方法：

　　a、講解、示範法***1***強調動作要領，蹬腿、側身、轉腰快***用腳的前掌內側蹬地***，引拍對準來球向右下，重心在前腳上***大力扣和打直線，重心先在後腳，後到前腳***，側身以後的動作同攻球動作***2***正、側面多次反覆示範

　　b、模仿練習***1***步法模仿練習***2***步法與攻球結合模仿練習。

　　c、表象法***1***對鏡側身攻球揮拍練習***2***看圖片或電教片模仿練習***3***相互糾錯練習。

　　d、誘導法***1***聲音誘導練習，陪練者在擊球前喊“側身”***給練習者有一個充分的側身機會***，練習者馬上側身攻球，糾正側身時的步法動作錯誤***2***動作誘導練習，當練習者看到教練的特殊手勢或動作時，馬上側身攻球，糾正側身時機的錯誤***3***比賽分數誘導，凡是側身攻球的得分一律算兩分或更多。

　　e、變換法***1***慢速供球側身攻斜線，糾正側身時機、步法、動作的錯誤***2***對搓中側身攻斜線，主要糾正側身時機錯誤。***3***對推中側身攻斜線，糾正內容同上。***4***對攻中側身攻斜線，糾正內容同上。***5***對搓、推、攻中側身攻直線，糾正重心不變和側身時機錯誤。