初中游泳的日記

　　日記可以用來記錄我們生活中遇到的任何事物，暑假到了，同學們快把暑假經歷的有趣的事情記錄下來吧，下面小編為你帶來內容，希望你喜歡。

　　篇一

　　烈日，像一團烈火在大地熊熊燃燒，炎熱的天氣使人喘不過氣來。樹上的蟬鳴一陣接著一陣，一曲完了，又用一股新的勁頭唱起來，儘管這歌聲富有節奏感，可仍然讓人感到心煩。

　　在我苦口婆心，軟硬兼施的說服下，爸爸終於答應帶我去游泳。我一路高興的小跑到游泳館，雖然累得我氣喘吁吁，大汗淋漓，可我還是已最快的速度換好泳褲，戴上游泳鏡，一頭扎進水裡。

　　有了以前的基礎，我已經能在水面上平穩的游上一段了，儘管速度不快，但我心裡卻有一股自豪感。有了爸爸的陪伴，到深水區游泳已經五所懼怕了。我如魚得水一般暢遊，可畢竟功夫有限，換氣時把水嗆到喉嚨裡我一把摟住爸爸的脖子，一時沒回過神來的爸爸被我拉進了水裡，我一看玩笑開大了，便來一個“鯉魚打挺”，一頭鑽入水中朝遠處游去。

　　我游到媽媽身邊，正跟她談笑風生時，爸爸猶如神兵天將，一把抓住我的腳，使我來了個180°大轉彎，好在我反應迅速，才避免喝上幾口水。

　　天色漸漸暗下來，爸爸媽媽又在催我回家，可我意猶未盡，為了避開爸爸媽媽的視線，我深吸一口氣，抓住欄杆，一直蹲在池底，可畢竟肺活量有限，不出一會兒，我便忍不住，只好已“迅雷不及掩耳之勢”鑽出水面，呵，他們還沒發現。不只是巧合，還是爸爸“火眼金睛”，一次換氣時，不巧被爸爸看見了，我只好乖乖的跟著爸爸去更衣室。

　　活動了一個下午，我也累了，回到家時，我匆匆的吃上幾口飯，便趴在床上呼嚕大睡。

　　篇二

　　那是8月25日的下午，三姨媽要帶哥哥去游泳，我叫道：“我也要去!”姨媽連忙捂住我的嘴說：“想去就別叫。”“哦。”媽媽點點頭。姨媽大聲地說：“老爹，我把李暢帶去看顧宇游泳，6點鐘回來吃飯。”外公說：“好的。”

　　姨媽和媽媽帶著我們去了游泳池旁的一個商店，那裡面專門賣泳衣、泳鏡和泳圈。媽媽走進商店，給我買了游泳衣和游泳圈。我穿上游泳衣，套上游泳圈。剛走進游泳池，就看見了梅宇飛的媽媽，她告訴我：“梅宇飛在那邊!”姨媽的準備工作都還沒做好，我已經跳進水池裡，差點嗆了一口水，媽媽趕快把我拉上來。

　　梅宇飛看見了我，叫我快過去，我說：“我第一次游泳，還不會呢!”哥哥把他的游泳圈也給了我，可是，我遊了半天，還在原地打轉轉。

　　這時，二姨媽換上游泳衣，跳進水池裡，教了我蛙泳的動作。於是，我一下就游到了梅宇飛那兒，一邊遊，一邊聊天。

　　晚上，媽媽回家，問爸爸：“你相不相信樂樂會游泳了?”爸爸說：“什麼相不相信呀!是想都不敢想!”媽媽哈哈大笑起來。

　　第二天，媽媽把這件事告訴了我們，大家都笑得合不攏嘴。

　　篇三

　　去年暑假，天氣很熱，爸爸媽媽都讓我去學游泳。我不太想去，他們就天天在家催，催得我不耐煩了，只好勉強去學了。

　　報完了名，教練陪我們來到了游泳池。游泳池裡早已是人聲鼎沸，有的在潛水，有的在跳水，還有的在做準備運動。教練讓我先去學基本動作——就是雙手併攏，舉過頭頂。聽完教練的講述和示範，我滿不在乎地想：“這有什麼難的，看我的!”誰知事情並沒有我想像中的那麼容易。剛開始做時，感覺沒什麼，非常輕鬆。做了幾分鐘後，手變得越來越累，感覺就像是舉著沉重的鋼鐵，非常的難受。一開始，我還咬牙挺著，最後，我實在堅持不住了，就一屁股坐在地上休息。見我才做了幾分鐘就不想做了，教練走了過來，生氣地問：“你為什麼不練了?”我有氣無力地回答：“太累了，我休息一下。”見我這個疲憊樣，教練只好無可奈何地說：“好吧，你先休息一下。過一會兒，去蹬腿。”

　　休息了幾分鐘後，教練帶我去學蹬腿——就是俯臥在一張長板凳上，雙腳蹬兩根皮筋，模仿游泳時蹬腿的動作。教練告訴我，蹬腿的技術要領是“收”、“分”、“ 蹬”、 “夾”四個字。教練說完，我開始照著教練說的做了起來。剛開始，我蹬了幾下，感覺和平常沒啥兩樣。一回頭，才發現皮筋長了，只好調短一點。調好後，我又蹬了起來。怎麼沒動?原來是皮筋調得太短了。忙活了幾分鐘，終於調好了，我又繼續蹬起腿來。蹬了一會兒，我感覺腿有點酸了，就想偷會兒懶。誰知剛停下來就被教練發現了，他走過來說：“別停!快練!”我又趕緊裝模作樣地蹬了幾下。等教練一轉過頭去，我又停了下來。教練回過頭來看見我又沒練，就抓住我的腳幫助我蹬。又練了幾分鐘，我的腿實在是酸得不行了，回頭看過去，才發現自己的腳都已經被皮筋勒得發紅了。就在我感覺快要吃不消的時候，教練終於叫了一聲：“下水了!”“哦!太好了!終於解放了!”聽了教練的話，我差點喊了起來。

　　在水中，教練讓我先學憋氣，告訴我要眼睛、嘴巴都閉上，還叫我不要捏鼻子，要不然會嗆水。見我點頭，教練說：“好，現在來憋氣。”教練讓我自己先憋五秒，“應該只要憋五秒吧，”我邊想邊把頭埋進了水裡，過了一會，感覺五秒到了，我就抬起了頭。我頭剛露出水面，教練又把我的頭按了下去，認真地說：“你再憋八秒。”“行，我憋”，誰叫自己是來學游泳的呢。想著，我又把頭扎進了水裡。“這次應該是最一次了吧”，感覺時間差不多了，我又把頭抬了起來。沒等我把臉上的水抹淨，教練又“得寸進尺”：“再憋十秒吧!”“不要再憋了吧!”不顧我的哀求，我的頭又被教練摁到了水中……十秒之後是十五秒，十五秒之後是二十秒，二十秒之後是三十秒……儘管每次憋氣都憋得好苦，有幾次還嗆了好幾口水，但為了能儘快學會游泳，我幾乎是一邊罵著教練變態，一邊苦苦掙扎地堅持了下來。

　　在教練的細心教導下，幾天之後，我成功地學會了蛙泳。發現自己已經學會的那一刻，我按捺不住自己喜悅的心情，高興地在游泳池裡來回地暢遊了好幾圈。之後，我就喜歡上了游泳。今年，我還想去學自由泳。
 

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