怎樣才可以快速有效瘦臉

　　肥胖寬大的臉蛋毫無美感可言，那怎麼才能讓臉變小呢?下面跟著小編一起來了解一下可以快速有效瘦臉的方法吧。

　　可以快速有效瘦臉的方法

　　1、推拿瘦臉法

　　快速瘦臉最有效方法，推拿也可以消除面部脂肪，如果能塗上一些瘦臉的推拿霜再配合正確的推拿步驟瘦臉效果會更好。但推拿瘦臉的弊端在於推拿瘦臉見效慢，須要較長時間常有一定的效果，而且達不到吹糠見米的瘦臉效果。並且推拿瘦臉也只是適合與面部脂肪多的，如果是由於臉部骨骼外形的原因，則推拿瘦臉一般沒有任何的瘦臉效果。

　　2、注射保妥適瘦臉

　　保妥適瘦臉主要針對咬肌肥大的人群，經過阻斷神經，使咬肌部分萎縮，麻痺過於發達的肌肉，達到小臉的工效。快速瘦臉最有效方法不影響咬肌的基本生理功能。

　　3、去頰脂墊

　　去頰脂墊，適合於面部輪廓不佳，面部皮下脂肪堆積過多，或者面部面板鬆弛，已經有了輕度下垂的大臉。去頰脂墊可以快速達到瘦臉的效果，瘦臉效果可謂是吹糠見米。

　　4、磨下頜角手術

　　磨下頜角手術適合天生方形臉或者下頜角兩側不對稱的人。磨下頜角手術須要先對求美者的下頜骨進行三維立體雕塑，確定對下頜骨磨削範圍及骨去除的量，再運用特地的磨切骨頭的器械，將此部分的骨頭切除或磨鈍至圓弧曲線，達到改善外觀，瘦臉的效果。磨下頜角手術後，面部線條柔，臉型小巧迷人。

　　5、下巴整形

　　快速瘦臉最有效方法，下巴整形適合於有雙下巴，或者下巴不夠小巧而使臉型不好看的朋友。瓜子臉的重點就是有一個略尖而微翹的下巴，現在流行的錐形臉一般都是小巧的下巴起到的效果。下巴整形可以使圓臉變瓜子臉，如果擁有一個精巧小巧的下巴，可以起到改善整個臉型的效果。不失為一種不錯的瘦臉方法。

　　按摩瘦臉的方法

　　1、擠乳液

　　擠出約一元硬幣大小的分量，將乳液用指腹溫熱後，均勻地塗在臉上。

　　2、按摩

　　以鼻翼為起點，運用指腹力量以螺旋狀的打圓圈方式按摩至太陽穴，並在臉部穴道稍用力，以指腹垂直往下輕壓2釐米，重複下壓、放鬆各三次，促進代謝。

　　3、向上拉提

　　順著肌肉生長方向，將臉頰以45度斜撥提拉，再經過耳中並點壓穴道，順勢帶到下巴，幫助臉部迅速消除水腫，達到收緊臉部輪廓的效果。

　　4、按摩淋巴

　　耳***道有相當多的淋巴結，從耳***道開始按壓，並加強耳後與頸部等淋巴結密集的部位。順著下巴外輪廓線至反方向滑移，可使下巴到耳際的弧度立體，緊緻下巴線條。

　　5、眼周按摩

　　沿著眼輪匝肌的方向由內往外做圓周式的按摩，並在眼尾處稍加按壓。

　　6、眼下穴道點壓

　　使用中指指腹在眼下方內側凹陷處，由眼頭穴道開始，由內往外輕輕按壓，並用微細的螺旋狀動作按摩眼圈暗沉及肌膚較不平整處，使血液迴圈更暢順。

　　7、按摩額頭

　　四指併攏，以順時針方向，由內往外畫圓圈，並從中央向左右橫向按撫至太陽穴。

　　8、掌覆蓋全臉

　　可以撫平肌肉的緊張，消除臉部因按摩而呈現的緊繃感，促進血液迴圈。