桃花茶的功效與好處

　　桃花是女人之花，能美容養顏，又能調節經血，還能減肥瘦身。現在就跟著小編一起來看一看，資料僅供參考。

　　1、消食順氣

　　《名醫別錄》中記實，桃花性味甘平，有除水氣、利鉅細便之功能，合用於水腫、便祕、肢氣、痰飲積滯等症。這都聲名白桃花茶能消食、順氣、利尿和通便，並且結果很是不做哦。

　　2、美容養顏

　　藥學專著《神農本草經》裡提到，中國十大名茶，桃花具有"令人好顏色"之功能。也就是說，桃花晒乾沏茶喝，能起到美容養顏的結果。首要是源於桃花茶中富含胡蘿蔔素、維生素等因素，這些物質能改進人體血液輪迴，滋潤肌膚，從而使肌膚紅潤光芒有彈性。

　　3、活血化瘀

　　桃花茶中含有山奈酚、豆精、三葉豆甙等物質，這些物質能擴張血管，疏通脈絡。少量服用，有助於化開人體內的淤血，活血結果佳，且能治療閉經。

　　4、排毒祛斑

　　桃花茶富含植物卵白質和呈遊離狀態的氨基酸，輕易被面板接收，對提防面板乾燥、粗拙、皺紋等均有裨益。同時還能加速分泌促進人體朽邁的脂褐質素，防備玄色素在面板內慢性沉積，有用的提防黃褐斑、雀斑、黑斑等。

　　溫馨提醒：

　　桃花茶具有利水青瀉之功，體質衰弱、腸胃不適等人群，榨取飲用。另外，桃花茶雖有極好的美容養顏功能，但牢記不能恆久過量飲用，不然輕易揠苗助長，從而導致內滲透雜亂的徵象呈現。

　　幹桃花的功效與作用

　　桃花是女人之花，能美容養顏，又能調節經血，還能減肥瘦身。有利水、活血、通便功效。治聞水腫、肢氣、痰飲積滯、二便不利。桃花中能疏通經絡，擴張末梢毛細血管，改善血液迴圈，促進面板營養和氧供給，滋潤面板;

　　桃花還能防治黑色素在面板內慢性沉積，有效的清除體表中有礙於美容的黃褐斑，雀斑，黑斑;桃花中還富有植物蛋白質和呈遊離狀態的氨基酸，容易被面板吸收，對防治面板乾燥，粗燥及皺紋等有益，疏通經絡，擴張末梢毛細血管，改善血液迴圈，促進面板營養和氧供給，滋潤面板;

　　桃花富有植物蛋白質和呈遊離狀態的氨基酸，容易被面板吸收，對預防面板乾燥、粗糙及皺紋等有益，還能防止黑色素在面板內慢性沉積，清除體表中有礙於美容的黃褐斑、雀斑、黑斑。

　　桃花的價值

　　營養：

　　桃樹幹上分泌的膠質，俗稱桃膠，可用作粘接劑等，為一種聚糖類物質，水解能生成阿拉伯糖、半乳糖、木糖、鼠李糖、葡糖醛酸等，可食用，也供藥用，有破血、和血、益氣之效。桃子素有“壽桃”和“仙桃”的美稱，因其肉質鮮美，又被稱為“天下第一果”。桃肉含蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素B1、以及有機酸***主要是蘋果酸和檸檬酸***、糖分***主要是葡萄糖、果糖、蔗糖、木糖***和揮發油。每100克鮮桃中所含水分佔比88%，蛋白質約有0.7克，碳水化合物11克，熱量只有180.0千焦。桃子適宜低血鉀和缺鐵性貧血患者食用。

　　食用

　　桃樹幹上分泌的膠質，俗稱桃膠，可用作粘接劑等，為一種聚糖類物質，水解能生成。阿拉伯糖、半乳糖、木糖、鼠李糖、葡糖醛酸等，可食用，也供藥用，有破血、和血、益氣之效。

　　食用技巧

　　巧去桃毛：在清水中放入少許食用鹼，將鮮桃放入浸泡3分鐘，攪動幾下，如此桃毛便會自動上浮，清洗幾下毛就沒了。

　　挑選桃子：用手摸，表面毛茸茸、有刺痛感的是沒有被澆過水的，以稍用力按壓時硬度適中不出水的為宜，太軟則容易爛。顏色紅的桃子不一定甜，桃核與果肉分離的不要買，核與肉粘在一起的，果肉才比較甜。