兒科疾病常見預防方法
隨著冬天的到來，又到了寶貝疾病的多發期。現在就跟著小編一起來了解一下吧。
流感
1.由流感病毒所致，因為流感病毒有很強的變異性，所以傳染性極強。
2.每次流行都可能使20%-40%的人被傳染，有明顯的流行特點。
3.潛伏期僅為18-72小時，發病非常快，有時甚至是在幾小時之內，並且蔓延迅速。
4.表現為突然畏寒、高熱、體溫驟然上升至39℃以上;全身無力、肌肉關節有痠痛感，尤其是關節有難忍的痠痛;同時伴打噴嚏、鼻塞、流涕等症狀。病情嚴重者可伴發肺炎、支氣管炎、心肌炎、心包炎、肌炎等，其中病毒性肺炎是流感最嚴重的併發症，也是流感最大的死因。流感因病情嚴重往往死亡率高，特別是嬰幼兒或體弱者。
5.療程一般為7天左右，患者病後身體恢復較慢。
正確認識流感疫苗
流感在我國北方地區多發季節是每年的11月中旬至轉年的2月，高峰期在元旦左右，持續大約2周。因為目前對流感尚無特效治療方法，在秋冬到來之前接種流感疫苗是當前預防流感既經濟又有效的措施。已有資料證實，注射疫苗後1周內即可產生抗體，兩週時達到最高水平，一般保護期為1年，保護率達80%-90%。
專家提示
注射疫苗並不是人人都適宜，那些嚴重過敏體質者、對雞蛋過敏者不能注射;正在發熱、急性感染者要推遲接種。
預防流感TIPS：
1.在流行期間儘量不要帶寶貝去公共場所，減少訪視活動。
2.無論天氣多寒冷，都必須經常開窗透氣，因為空氣不流通，流感病毒很容易傳播。
3.不要因天氣冷，就讓寶貝總待在家。要多去室外活動，由此提高抗病能力。
4.及時給寶貝按氣溫變化增添衣物。
預防流感居家小食方
1.香菜根、蔥根各15克，煎水後加適量冰糖，代替茶飲。
2.鮮蘆根30克，煮水代替茶飲。
3.流感流行期間用大青葉、板蘭根熬水喝。
感冒
我們平常所說的“感冒”就是上呼吸道感染，如果治療不及時或感染較重，病情還會向下蔓延，引發下呼吸道感染，如支氣管炎、肺炎等。
感冒一年四季都可以發病，尤以冬春兩季更為多見，常與氣候變化有關。一般經過治療大多可以很快治癒;但由於寶貝的體質較差，染病較重或治療不及時，就會併發為急性支氣管炎、肺炎、病毒性心肌炎等疾病，影響寶貝的生長髮育和身心健康。
寶貝容易患感冒的原因
1.寶貝臟腑嬌嫩，免疫系統發育不完善，抗病能力差，寒暖不能自調。
2.小寶貝活潑好動，經常玩耍得滿頭大汗，一旦安靜下來就很容易受涼感冒。
3.有些寶貝體內缺乏鋅、鐵、鈣等微量元素，或A族、B族維生素，使機體細胞防禦病菌的能力下降，所以很容易染病。
寶貝患感冒的表現：
1.流清水樣鼻涕，打噴嚏、鼻塞、咳嗽。
2.有些小寶貝由於鼻子不通氣而張嘴呼吸，或者陣陣煩躁、哭鬧。
3.大一些的寶貝會訴說咽部疼痛，或伴有發熱，體溫可高達39℃—40℃。
4.個別的寶貝還會因為發熱引起抽風，或出現腹瀉、腹痛、嘔吐等症狀。
3大措施預防感冒
1.平時應該注意寶貝的耐寒鍛鍊，提高寶貝的抵抗力，尤其要注意合理膳食，及時補充人體必需的微量元素和蛋白質，以利體內免疫球蛋白的生成，提高抗病能力。
2.室內要保持空氣新鮮，溼度適宜，不要帶寶貝到空氣汙濁，人員混雜的地方去。
3.家庭成員或照看寶貝的人員中，一旦有人感染病症，最好不要接觸寶貝。如果不能隔離，患病人員一定要帶上口罩，勤洗手，以防傳染給寶貝。
寶貝感冒居家護理
1.要保證寶貝的休息，不要任由寶貝蹦跳玩耍。充分休息，可以縮短病程，減少併發症。
2.寶貝發熱時應多飲白開水，多吃水果，保持大便通暢，尿量正常。飲食以清淡容易消化為宜。每次出汗後應及時將浸溼的內衣更換。
3.發熱38℃以上，或既往有高熱驚厥史的寶貝，要及時服用退熱藥，或頭部使用降溫措施，如外敷“一貼涼”等，以防抽風發生。
4.症狀緩解期，寶貝夜寐不安，體弱多汗，可以服用玉屏風散，提高免疫力。
專家提示：
寶貝如果發熱不退或感冒症狀加重，或突然煩躁不安，一定要及時到醫院由醫生診治，以免貽誤寶寶的病情。
兒童常見的疾病
沙眼保持衛生是關鍵
沙眼是兒童和青少年常見的慢性傳染性眼病。沙眼只是一種形象的稱呼，實際上沙眼是病瞼結膜粗糙不平形似沙粒。據統計，全國有1.2億沙眼患者，中小學生的沙眼患病率已達21.2%。沙眼是致盲的重要原因，所以預防尤為重要。
沙眼的預防有以下幾點：
沙眼俗稱髒手病，若是手已接觸過病原，再用手揉眼，病原就會在結膜滋生繁衍。所以千萬不要養成用手揉眼的惡習，如果實在感到眼癢，可用乾淨的紙巾或手絹擦拭。
勤洗手。抹上肥皂後應該洗一會兒，還要注意手指縫、指甲縫的清潔。
若家中有人得了沙眼，應少到公共場所活動。在家中可使用0.5%的利福平或四環素眼膏，每人一支，堅持3到6個月的治療。儘可能用流動水洗漱。毛巾和臉盆最好單放，而且要經常煮沸消毒，並在陽光下晒乾。