防晒霜能防多久

　　抹一次防晒霜能維持多久 呢?塗一次防晒霜是維持一整天還是短短几個小時，這是不少人都存有的疑問。現在就讓小編告訴你，歡迎閱讀。

　　防晒霜防晒效果能持續多長時間?其實，這要根據不同的環境來決定要不要補塗防晒霜。由於防晒霜形成保護膜需要一個過程，因此，一般最好在臉、背部和上肢的裸露部位塗抹防晒霜30分鐘以後再出門。

　　塗一次防晒霜不能持續防晒一整天。 一般防晒霜只能保護你免受紫外線傷害大約兩小時，過後就沒有多少防晒效果了。所以，為了防止晒傷、面板老化甚至癌變，需每隔兩小時塗一遍防晒霜。

　　即使不暴晒，也要塗防晒霜。 很多人錯誤地認為只有在泳池、海灘等暴晒的地方才需要塗防晒霜，實際上，我們每天走在街上、開車這些日常活動都會使面板暴露在陽光下，同樣需要塗防晒霜。

　　防晒霜要經常補擦一次比較好

　　SPF指產品防護中波紫外線的能力，也就是防止面板晒紅、晒傷的能力。一般來說，人的面板正常紅斑量的產生約需20分鐘左右，即沒有任何防晒措施時，在陽光下裸露20分鐘後面板就會變紅，如果防晒霜的SPF值為8，用它塗抹一次，理論上它對面板的保護時間就是20×8=160分鐘左右。若選擇SPF為15的防晒霜，則可在陽光下停留15倍的時間，即300分鐘，依次類推。但實際上，人的面板對陽光中紫外線的承受力是因人、因時、因地而異的。

　　由此可知，在不同的環境下應使用不同的防晒品，在室內工作的職員或婦女可選用SPF10左右、PA+的護膚品;比較容易晒黑或對強光敏感的人或經常在室外工作或活動的人，可使用SPF20、PA++的防晒品;而在烈日下行走或海灘游泳時，則應選擇抗水、抗汗性好的SPF30左右、PA+++的強效防晒品。

　　不過，提醒大家，也不要盲目追求SPF值，實際上SPF與防晒效果並不是成正比倍增的，SPF15的防晒品可以抵禦93%的中波紫外線，而SPF34的防晒品只能多抵禦4%左右的中波紫外線。同時，SPF和PA過高的產品或較油膩，或對面板的順延性差，容易堵塞毛孔，引起痤瘡或毛囊炎。

　　由於防晒霜形成保護膜需要一個過程，因此，一般最好在臉、背部和上肢的裸露部位塗抹防晒霜30分鐘以後再出門，儘量避免在陽光中紫外線最強的時候***上午10點到下午3點***外出。夏天容易出汗，易把防晒霜沖掉，所以應每兩個小時塗抹一次。當處於海灘等陽光強烈的環境中時，則每30～90分鐘就應重新塗抹一次。

　　防晒是每天要做地功課。你要知道引起面板衰老地 UVA紫外線具有很強地穿透性，它可以穿透玻璃、穿透雲層而直接進入面板真皮層，對面板造成直接地傷害。所以說在辦公室同樣要塗抹防晒霜，只不過選擇那些質地輕薄些地防晒霜或者是隔離霜就可以了，也可以選擇具有保養功能地防晒日霜，一般SPF15/ PA 就足夠了。需要強調地是，防晒霜或者隔離霜並不能阻擋電腦輻射，消除輻射地最重要手段是做好每天晚上地清潔工作。

　　海邊塗抹地防晒霜肯定要比辦公室地防晒指數高，一般應該在SPF30 / PA 以上，而且應該是防水型地，還要塗勻塗厚。而在辦公室，SPF15/ PA 就足夠了。當然，在陽光灼熱地夏天，如果你上下班途中會遇到強烈地紫外線，最好還是選擇SPF25/ PA 地防晒產品。

　　準確地說，下海游泳，每次上岸後都應補擦一次，如果沒有被海水沖刷掉，至少每隔兩個小時也要重新擦一次。

　　防晒霜的使用技巧

　　一般如果專用防晒霜上沒有特別標明地話，身體和臉部可以通用。只是如果你準備下水玩耍地話，地確需要使用專門為身體準備地防晒霜——能防水防汗，又不容易沖刷掉，而這樣地產品不適合臉部使用。

　　現在防晒產品地質感與前些年大不相同了，一般質地非常清爽輕薄，即使是 SPF50地產品也不會有厚重地感覺。防晒產品還是以“霜狀”最為普遍，噴霧式地液狀產品使用起來比較清爽而且方便，而油或膏類地產品一般具有很好地防水防汗效果，但塗在臉上會感覺到明顯地不舒服，一般用於身體較多。

　　如果你是個朝九晚五地上班族，又需要化淡妝示人，防晒粉底是很方便地選擇，補妝也很容易;如果不喜歡粉底又想適度改善一點膚色，帶有輕微潤色功能地防晒隔離霜可以滿足需要;如果你身處完全不需要任何化妝地場合，或者白天會接觸到強烈地陽光，那最好使用指數適當地防晒霜。至於防晒霜和防晒隔離霜地區別，主要在於隔離霜一般都有修正膚色功效，而且有幫助粉底更加容易上妝地功能。

　　要知道補防晒可是一門學問呢!很多女孩都知道補防晒，但她們往往是直接往臉上抹了一層又一層地防晒霜，結果可能會“補”出可怕地脂肪粒!我們告訴你幾個補防晒地小竅門：化了妝後可以先用紙巾輕輕擦去汗水和油脂，或者僅僅用吸油紙吸去油脂，然後用防晒粉餅來補妝;如果臉上汗和油很多，那麼務必先用卸妝溼紙巾擦去汗水和油膩，然後補防晒霜，也可用補水噴霧將臉部清潔後再補。