想生雙胞胎的科學方法

　　生一對雙胞胎是很多夫妻的夢想，怎麼做出生雙胞胎的呢?今天，小編為你帶來了生雙胞胎的方法。

　　生雙胞胎的方法

　　1、排卵期同房

　　在排卵期，是卵子排出的時候，卵子排出1-2天內，是活力最強的時候，因此，在這時同房，懷孩子機率是非常大的。

　　2、年齡在23-35歲間

　　生孩子不要錯過最佳生育年齡。一般女性最佳生孩子年齡在23-30歲之間。男性最佳生孩子年齡在30-35歲之間。孩子的機體來自父母，並在母體內經歷最初的生長孕育階段，因此，父母的年齡會對兒童的智力發育產生一定的影響，這主要取決於父母雙方某些遺傳素質的差異。

　　怎麼樣才能生孩子，對於如何才能懷孕生孩子，朋友們大概也瞭解了些。生孩子其實是個非常複雜的過程，不但要滿足很多條件，還要選擇合適時機。一定要重視。

　　3、營養飲食結構

　　生個健康可愛的寶寶，在飲食方面，也有很多講究。首先得攝入足夠營養，以免因為營養不夠，影響寶寶身體健康。一般多攝入鹼性食物，對身體較好。如豆類***大豆、青豆、紅豆、豆腐*** 、青菜、萵苣、洋蔥、香菇、馬鈴薯、竹筍、海帶、花菜、水果***香蕉、西瓜、枇杷*** 麥粉製品等。

　　懷雙胞胎的風險要做好預防工作

　　早產

　　懷雙包胎或者雙包胎以上的更容易有早產的問題的出現。因為女性只有一個子宮，而兩個胎兒如果同時在一個子宮內生長的話，那麼就會使得子宮變大，本來只能融納一個胎兒的子宮一下子要裝兩個孩子，自然早產的風險就會增大了。

　　因此對於懷雙胞胎的媽媽來說，平時要注意多休息，要多注意預防早產的問題。

　　貧血

　　多數女性都會有貧血的問題，由其是在妊娠期的女性更容易貧血，而貧血會使得準媽有頭暈眼花，加重孕吐的問題，同時也會影響到胎兒的生長髮育。而雙胞胎的血容量自然會比單胎的多，所以准以貧血的機率也會更大一點。

　　所以，懷雙胞胎的女性日常還要多注意補充鐵元素，做好預防準媽媽貧血的問題。

　　高危妊娠

　　雙胞胎本身就屬於高危妊娠了，雖然說生一個和兩個對身體不會造成什麼直接的影響，也不會比一個痛，但是其中的各種風險肯定就會多了，例如胎位不正，羊水過多過少，胎兒營養不良等 問題也都侍直接增多了，所以說從這個角度上說雙胞胎的高危妊娠的機率也會增加了。

　　應該說雙胞胎通常都會比單胞胎小一點，更不容易出現巨大兒，這其實也是懷雙胞胎的一個好處之一。但是從新生兒的健康情況上說，胎兒過小，缺陷的機率也會增加一點，當然了這並不是絕對的因素，只要孕期多注意營養就可以了 。

　　難產機率增加

　　相對於一胎，雙胞胎或者多胞胎難產的機率會增大，產程也會變大，所以對於雙胎胎的準媽媽來說，日常還要做好這方面的準備。

　　當然了雖說懷雙胞胎本身可能會多了很多風險，但是也不是肯定的，這些風險都是和產婦個人的體質，保胎方式，生產方式等息息相關的。所以，對於懷雙胞胎的女性來說日常也不要給自己太大的壓力。

　　確定懷雙胞胎之後，要更加註意補充營養，因為別的產婦是一個人吃，兩個人補，而雙胞胎就需要三個補了，所以對於各種營養素的要求自然也就會更多了。所以產婦日常更要多注意營養的攝入。注意營養素的均衡攝入。

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