面部面板瘙癢是什麼原因
人體最大的器官莫過於面板,而且面板是人體的最外在保護,一旦患有任何的面板病,那麼這道屏障就會被打破,人體就容易受攻擊,面板瘙癢症是一種常見的面板病,為什麼面部面板會瘙癢呢?以下就是小編給你做的整理,希望對你有用。
面部面板瘙癢的原因
換季性面板敏感:有些人每到季節轉換就會出現比較嚴重的面板過敏問題:發乾、瘙癢、脫皮、起紅斑等。面板敏感與乾性面板有關,也和環境、氣候、年齡、食物、化妝品有關。易過敏的人更要注意飲食營養的均衡攝取,多吃水果、蔬菜,少吃魚蝦、牛羊肉和油膩、甜食及刺激性食物。出現過敏症狀後,要立即停用任何化妝品,對面板進行觀察和保養護理。在此期間,不要用太熱的水洗臉,以避免刺激面板,同時注意防晒。
桃花癬:桃花癬是一種面板過敏反應,臉上會冒出一些淡紅色、圓形小紅斑,癢癢的,還有點脫皮,由於常發生在春暖花開的季節,故稱之為“桃花癬”。這種面板病在春季起病,夏秋後消退,主要症狀是臉上有一片片發白或淡紅色的圓形或卵圓形斑片,表面有細小鱗屑附著,有時會出現瘙癢。多見於面部,亦可見於上臂、頸部等處好發於過敏體質的人,還與風吹日晒過多、消化不良、維生素不足、面板乾燥、使用劣質化妝品等因素有關。不能亂用去癬藥,否則會加重病情。
化妝品過敏:化妝品中的某些成分會引發面板過敏,對面板細胞產生刺激,使面板細胞產生抗體,從而導致過敏。若由於化妝品使用不當引起面板過敏,不能隨意使用治療一般面板病的藥膏,否則,會引起面板粗糙,起色斑,加重面板疾病。
神經性皮炎:神經性皮炎是成人常見的瘙癢性面板病,發病原因一般認為與精神因素有關,如情緒激動、工作過度緊張、憂愁焦慮等,劇烈瘙癢為本病特點,多在搔抓後面板變厚,但界限清楚,無鱗屑。早期呈淡紅色,以後區域性有色素沉著,好發於頸周、肘後、臀部及小腿側。
面部面板瘙癢自我護理
1、避免風吹日晒,停用劣質護膚品。
2、春季是易發病季節,要注意保持面部面板的清潔衛生,外出回家後要立即洗臉,把面板上的灰塵和雜質清洗乾淨。
3、一旦患了“桃花癬”,不要用熱水燙或蒸麵等方法來解癢,可用保溼性護膚品來緩解面板乾澀感。
4、禁食刺激性食物,限制多脂肪、多糖飲食,忌酒類和海鮮類食物,多吃新鮮蔬菜、水果。
預防面板瘙癢的方法
1、控制好洗澡的水溫和頻率
洗澡時水溫不能過高,最好是用與體溫相仿的水溫***不超過40℃***。一般情況下冬天不必每天洗澡,一週不要超過兩到三次,並且儘量不用或者少用肥皂和洗浴液,以免造成皮脂丟失。洗完澡後可擦一些潤膚油、保溼霜等保護面板,如矽霜、凡士林。
2、注意衣著
冬天還應多穿寬鬆舒適的純棉衣褲,以減少對面板的刺激。
3、注意飲食
晚上儘量不喝咖啡、濃茶等刺激性飲品,以免神經興奮、加重瘙癢;多喝白開水,保持體內水分;多吃蔬菜和水果,補充維生素,防止面板因缺失維生素而皸裂。
4、避免搔抓
由於瘙癢嚴重時經常會不自覺地劇烈搔抓,容易使區域性面板增厚,形成越抓越癢,越癢越抓,越抓越厚的惡性迴圈,因此患者要儘量避免搔抓。
5、衣物寬鬆
內衣以棉織品為好,穿著要寬鬆舒適,避免摩擦,及時增減衣服,避免溫差過大、被褥過暖。
6、飲食清淡
飲食方面要清淡平和,忌菸酒、濃茶、咖啡及一切辛辣刺激的食物,少食魚蝦等發物,多吃新鮮蔬菜、水果。
7、注意室內環境
居室溫度不要太高,18—24℃為宜,室內溼度最好保持在40%以上。
8、加強運動
運動可促進血液迴圈,增強人體對冷環境的適應性。經常按摩面部面板,可促進血液迴圈,增加皮脂分泌,改善面色,減少皺紋。
9、保持良好的生活習慣
中醫講“有諸內,必形諸於外”,面板的顏色、光澤是體內氣血、臟腑情況的外在表現。晚上是面板最好的休息時間,應保證充足的睡眠、規律的生活。
10、精神放鬆
生活力求有規律,精神放鬆,切忌惱怒煩躁,情緒的不穩定會誘發或加重瘙癢。
11、及時就醫
另外有一部分病人,面板瘙癢特別明顯、持續時間長或反覆發作瘙癢,與季節沒有明顯的關係,面板上也沒有任何皮疹,則可能是多種疾患的訊號,應及時前往醫院就診,早作治療。
面板瘙癢太難受,千萬別撓,一不小心還撓出面板病。比起出現症狀後再處理,防範於未然更好,因為事前的預防往往比事後的治療要有效得多。所以大家在冬季來臨時一定要做好防護,從而遠離面板瘙癢。
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