引起老人腰疼的原因及偏方

　　隨著年紀的增長，許多老年人都會出現腰疼的毛病。那麼老人腰疼偏方有哪些呢?下面是小編帶你一一瞭解，希望對你有幫助!

　　引起老人腰疼的原因

　　1、胰腺疾病:胰腺疾病引起的腰痛,可由上腹部放射而來。

　　2、泌尿系疾患:急性腎盂炎或慢性腎盂炎是常見的腰痛原因,表現為腰部痠痛或鈍痛,重者表現劇痛,沿輸尿管放射,以至會陰部疼痛。

　　3、盆腔疾病:子宮位置異常***如後傾***,支援它的韌帶將受到過度的牽引,同時部分神經受到壓迫,可累及腰痛。生育過多的婦女,由於支援子宮周圍的韌帶鬆弛,無法將子宮保持在正常位置,使子宮脫垂,這必然引起腰痛。

　　引起腰痛的原因有很多,如:腰肌勞損,腰椎病,風溼等,首先要確定您是什麼原因引起的腰痛,才能有針對性的治療。

　　老人腰疼偏方

　　因此對於身體平時比較虛弱而出現腰痛的老人,針對虧虛的臟腑加以日常的調理會更加有效,可以有效防止腰痛的加重。下面將為您介紹幾個治療腰疼的方劑。

　　1、老人腰疼偏方之腎虛方加減

　　淫羊藿、杜仲、田七各10克,紅花5克。

　　本方常用於腎虛腰痛的人,具有補益肝腎的作用,症見腰痛痠軟、喜歡按揉、足膝無力、遇勞更甚而臥則減輕,常反覆發作者。此方也適用於骨質疏鬆引起的單純腰痛。

　　2、老人腰疼偏方之五苓散加減

　　五苓散由澤瀉、白朮、豬苓***去皮***、赤茯苓***去皮***、桂枝組成。

　　本方常用於水溼內停的腰痛的人,具有溫陽化氣、利溼行水的作用,症見腰部酸重冷痛,轉側不利,逢陰雨天或遇寒冷時加重,得熱痛減,小便不利。

　　3、老人腰疼偏方之兩大食療方

　　3.1、刀豆豬腰湯

　　配料:刀豆6-8粒,豬腰一個。

　　製作:豬腰切開洗淨,剔除白色筋膜,以去除異味,加刀豆,水適量,煮湯。加食鹽調味,飲湯吃豬腰。

　　功效:祛痛,溫中。適用於腎虛腰痛,也治療遺精。刀豆豬腰湯是民間驗方。

　　說明:刀豆,又稱劍豆、關刀豆,為豆科植物刀豆的種子,味甘性溫,入胃、大腸經,含尿激酶、植物血凝素等,功能溫中下氣、益腎補元,是一種滋補性食物,具有鎮靜作用;豬腰,味鹹性平,入腎經,功能和理腎氣,補水髒,治腎虛腰痛、老人耳聾等。

　　注意事項:本方四季可用,進食時不吃刀豆。

　　3.2、杜仲豬肚湯

　　配料:杜仲30-50克,豬肚200-250克。

　　製作:將豬肚洗淨切成小塊,水適量,與其他配料煮湯,調味服食。

　　功效:補腎健脾,益精血,強筋骨。適用於腰肌勞損、夜多小便等。

　　說明:杜仲,味甘性溫,入肝、腎經,功能補肝腎,強筋骨,安胎。豬肚治虛勞羸弱、小便頻數等。

　　老人該如何遠離腰疼

　　1、一張硬床防腰損。從人體的生理結構來看,席夢思床、鋼絲床等都不是理想的睡床。過於柔軟的床會使椎間盤向後滑出,進而影響腰椎的生理曲度,造成腰部肌肉、韌帶的緊張及痙攣。有一定硬度的床,可消除體重對椎間盤的壓力。但“硬”也要適度,不能過硬,以仰臥時將手掌伸入腰下剛好不費勁為宜。

　　2、一件背心防腰寒。腰部保暖對老人十分重要,很多老人在受涼後會出現腰痛、腰部發沉的症狀。天冷時備件棉坎肩,夏天可多穿件背心,如果覺得熱,也可以用護腰取代,材質要通氣透汗;老人的衣服最好是長款的,以免彎腰的時候把腰露出來;洗澡後要及時把腰部擦乾,避免受涼;此外,閒暇時搓熱手掌、摩擦腰部,也能緩解腰痛。

　　3、一個靠枕防腰痛。在沙發、椅子上放一個靠枕,能使腰部得到有效承託,維持腰椎的生理前屈,均衡腰部肌肉的壓力,從而減輕勞損,預防和改善腰椎不適。但靠枕不能太厚,以10釐米左右為宜,人體向後壓縮5~8釐米,正符合腰椎的生理前凸。