什麼方法可以淡化細紋

　　天生愛美的女人最不願意看到自己的眼部悄悄爬滿了細紋，去除眼部細紋也是一件令人傷腦筋的事，眼睛是全身面板中最嬌嫩的部位。今天小編為大家推薦淡化細紋的方法。

　　淡化細紋的方法

　　什麼方法能去眼部細紋一：多攝取具抗氧化功效食物

　　如維他命C、E、綠茶多酚、葡萄多酚等，都是具有抗氧化功效的成分，可以多攝取水果;由於葡萄多酚存在於葡萄籽內，建議吃葡萄時，可以改成喝葡萄汁，連葡萄籽一起打汁，才能有效攝取葡萄多酚。

　　什麼方法能去眼部細紋二：減少過氧化物形成

　　過氧化物是造成自由基的主因，如果可以儘量避免，就可以有效預防細胞氧化。如少抽菸、少吃油炸食物等，都可以有效避免體內過氧化物的形成。

　　什麼方法能去眼部細紋三：隨時注意保溼

　　每天攝取2000ml的水份，並且隨時攜帶保溼產品、適時補充，避免肌膚出現乾燥的細紋。

　　什麼方法能去眼部細紋四：適度去除角質

　　視自己的肌膚狀況適度去角質，去角質時不一定要全臉進行，可以針對區域性即可。判斷肌膚何時、何處該去角質的簡單方法如下-覺得臉部肌膚變得粗操、毛孔變得明顯、有粉刺出現時，都是該去角質的徵兆。

　　什麼方法能去眼部細紋五：做好肌膚防晒

　　在戶外時儘量避免肌膚曝晒在陽光下，寧可多走兩步到有陰影的地方，儘量選擇具遮蔽性的衣物，無法用衣物遮蔽時就要塗抹防晒產品。

　　什麼方法能去眼部細紋六：睡眠要充足

　　睡眠期間是肌膚每天自我修護的關鍵時間， 睡眠也可以有效幫助肌肉放鬆。下班時及熬夜時的肌膚狀況，可以明顯比較出當肌膚疲累時顯現出的紋路，而疲累產生的紋路在經過充足的睡面休息後，及可以獲得良好的改善。

　　什麼方法能去眼部細紋七：清潔動作要輕柔

　　每天清潔肌膚時，要避免過度拉扯肌膚，建議做清潔動作時可以用中指及無名指的指腹，比較不會造成肌膚的負荷。

　　什麼方法能去眼部細紋八：避免摳抓肌膚

　　當肌膚出現不舒適的症狀時，要避免用手指搔癢、摳抓，因為這些動作都很容易破壞肌膚的組織結構，造成肌膚鬆弛，甚至留下疤痕。

　　什麼方法能去眼部細紋九：經常輕撫臉龐

　　舒緩肌肉壓力有助於避免細紋的產生***透過手部輕撫肌膚的動作，可以有效分散神經傳導的注意力，進而放鬆肌肉，避免細紋的產生。

　　什麼方法能去眼部細紋十.對細紋易出地方適度按摩

　　要有效避免細紋的出現，可以在肌膚容易出現細紋的地方***如眉頭、眼尾、等處***，適時提供按摩。

　　細紋形成的原因

　　1.不良生活環境因素

　　眼部，不加保護地暴露在乾燥、寒冷的環境下，洗臉水溫過高，表情過於豐富、誇張，睡眠起居不規律，吸菸等均可導致纖維組織彈性減退，從而加速眼部細紋的形成。

　　睡眠不足。面板細胞的種種調整活動會受到阻礙，熬夜對面板保健是一大害，也會導致魚尾紋加快增長，熬夜後最好洗臉，塗一點乳液，做一次臉部按摩，好好睡一覺。

　　2.心情不好的影響

　　工作和生活壓力過大，經常心情鬱悶，愛哭泣，也容易讓人產生眼角魚尾紋。

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