最有效的祛痘小方法

　　祛痘是女人的重要話題。下面是小編為您整理的，希望對各位有所幫助。

　　***一***

　　痘痘一般由於皮脂腺分泌的油脂旺盛，得不到及時清潔，造成多餘的油脂堵塞毛孔而形成的。所以痘痘冒出來時最重要的是清潔臉部。

　　洗臉就需要合理的運用洗面奶、洗面啫喱、手工皁配合清潔面膜使用。對於經常長痘的人群建議使用清潔力比較強的清潔面膜，但是也不能過多的使用皁基洗面奶，推薦使用氨基酸系列的面膜。

　　當然也可以使用一些去角質的護膚品，同樣有祛痘的效果，也有美白的效果哦。當然，不要過頻繁的使用很容易傷害面板，所以建議去角質之後，配合性的塗抹一些美白、保溼、補水的護膚品會更好的哦，去角質一週一次就好。

　　然後記得補充一些維生素C，除了祛痘以及去痘印之外還有美白的效果哦。在這裡推薦一些維生素C的養生藥品，可能效果明顯些。

　　對於喜好環保，自然生態的女性，補充維生素C，還是推薦多吃水果和蔬菜，這些對身體可是大大有益的!

　　最後推薦一個土方法，叫做珍珠粉雞蛋麵膜。首先取一個生雞蛋，分離出蛋清，然後舀出10克左右的藥用珍珠粉，使蛋清與珍珠粉混合。最後適量的加入一些蜂蜜，對面板的美白祛痘效果會更好。然後攪勻，將糊糊均勻地塗在自己的臉上，要儘量塗厚一點，不然會幹掉，注意避開眼部。接下來讓“面膜”停留15-20分鐘後洗掉即可，最後用清水沖洗。

　　***二***

　　控制油性皮出油率可去痘痘

　　控制油性面板出油率可以有效去除痘痘，而控制出油可以通過潔面來完成。很多油性面板的人喜歡在潔面的時候過度依賴控油的潔面乳，這是這樣的做法非但不能控油，反而會使面板越變越油。油性面板在潔面的時候應該選擇中性洗面奶，在潔面後應立即塗上清爽的爽膚水，幫助面板鎖住水分，能有效幫助緩解面板出油的情況。

　　洗臉水溫要適宜

　　油性長痘的面板，在洗臉的時候水溫不宜過涼也不能過熱，選擇合適自己面板的水溫，可以減少冷熱溫度對面板的刺激，能夠有效幫助緩解油性面板上長痘的情況。

　　可用蘆薈膠去痘痘

　　油性長痘的面板可以在日常中使用蘆薈膠幫助改善面板出油情況以及去除臉上的痘痘，因為蘆薈膠具有啟用細胞活力，延緩面板的衰老，收斂以及調和面板的性質，蘆薈膠的滲透力很強，可以直達面板的基底層，對於緩解面板出油以及祛痘有著良好的功效。

　　***三***

　　1：新鮮土豆片敷臉

　　有效指數：★★★★★

　　見效速度：★★★★★

　　原理：在中醫食譜中土豆是性平、微涼的植物，有美容抗衰老、解毒消炎、活血消腫的功效。土豆屬於鹼性的食物可以吸收面板分泌過多的油分，防止痘痘的產生，同時去痘印、祛斑止癢功效更佳。

　　具體步驟：將新鮮的土豆洗去皮，切片，越薄越好，這樣它就能貼緊肌膚。潔面後，把土豆片敷在長痘痘的地方，10~15分鐘後取下即可，多次使用之後，你就會發現痘印明顯地變淡了。

　　2：馬齒莧草汁敷臉

　　有效指數：★★★★

　　見效速度：★★★

　　原理：馬齒莧這種中醫用於治療溼疹皮炎具有收溼止癢、清熱消腫的作用。特別對於一些膿瘡、痘痘等化膿性面板病有很好的解毒作用。

　　具體步驟：馬齒莧草***在中藥行可以買到***搗碎榨成汁直接塗在患部，或加上蜂蜜調水當面膜使用，等待約20分鐘後，以清水徹底潔面即可，瞬間能清涼肌膚。

　　***四***

　　1：痘痘針快速消除青春痘

　　痘痘針的原理就是類固醇治療，不過要針對夠大的青春痘囊腫才有效。在施打痘痘針之後，痘痘會快速消腫、消炎，等到膿包裡的東西排出之後，可以用乾淨的棉花棒在痘痘旁邊輕輕按壓，幫助裡頭的組織液全數排出，才不會讓青春痘只解決一半。

　　2：自制青春痘面膜

　　先準備半茶匙天然鹽，一隻雞蛋的蛋白及一條匙蜜糖。把蛋白和鹽攪拌至起泡，再倒入蜜糖攪拌。清潔面部後才敷上，但須避免觸及眼和脣部四周。敷一至兩分鐘，待　蛋白乾透後用暖水潔面，再用凍水洗多一次，然後抹乾。珍珠粉+酸奶 這個是簡單的方法，就用　　喝剩的酸奶幾滴再混和少量的珍珠粉攪勻，然後塗在豆印上。可以直接過夜，第二天洗掉。也要　　長期堅持。珍珠粉不要放的太多，不然會容易堵塞毛孔。牛奶之類的儘量選擇低脂或者脫脂的，避免養分過剩造成脂肪粒。

　　3：飲食調理

　　可以煲一些有清火作用的溫潤滋補湯。冬天比較建議銀耳蓮子燉雪梨、偶爾喝一點霸王花豬肉湯、海帶排骨湯也不錯.蜂蜜也是潤燥的好東西。但需要注意的是，蜂蜜一般比較涼，對於身體比較虛的MM，最好是中午服食。此時陽氣最足，不用擔心蜂蜜涼頭。