小兒免疫力低怎麼辦
雖然現在的社會進步了,人們吃好了,穿好了,但是仍然有一些孩子的身體免疫力非常的低,該怎麼辦?以下是由小編整理關於小兒免疫力低的內容,提供給大家參考和了解,希望大家喜歡!
寶寶到了6個月時,之前從母體帶來的抗體逐漸減少,機體免疫功能未完善,寶寶自身抵抗能力低。這時候的寶寶容易出現一些上呼吸道感染疾病。
一、增加人體免疫力:母乳餵養
媽媽的乳汁中有很多的物質都是可以起到免疫疾病的作用的,小嬰兒吃了以後可以增加身體的抗病能力,從而讓孩子更加的健康。尤其是在孩子吃初入的時候更是要注意,因為初乳中的營養更豐富,而且孩子吃了也是相對於以後的乳汁,裡面的營養是更容易吸收的。
二、增加人體免疫力:疫苗按時種
為寶寶預防接種是人類抵禦傳染性疾病而採取的積極措施,如接種卡介苗預防結核,口服脊髓灰質炎疫苗預防脊髓灰質炎***小兒麻痺症***、接種乙肝疫苗預防乙肝等。父母們一定要按時為寶寶接種疫苗。
三、增加人體免疫力:不要吃得過飽
要想小兒安,三分飢與寒。
嬰幼兒臟腑嬌嫩,消化吸收功能尚未健全。雖然發育旺盛,對營養物質需要迫切,但是,寶寶的脾胃比較虛弱,在脾胃運化功能不是特別成熟的情況下,若吃得過飽,尤其是睡前吃得過飽,會使胃腸負擔加重,消化功能紊亂,容易發生積食、腹痛,導致胃腸炎、消化不良等疾病。
四、增加人體免疫力:多喝白開水
多喝水可以保持黏膜溼潤,成為抵擋細菌的重要防線。上幼兒園、外出時讓寶寶揹著水瓶,渴了隨時喝。注意,要喝白開水,而不是各種含糖飲料。如果1歲以上的寶寶,不太愛喝水,可偶爾加些蜂蜜或秋梨膏。
五、增加人體免疫力:適當的加強營養
適當的增加營養成為也是比較重要的。
比如喝一些紫葡茶,採用各種天然草本為原料配置而成,能夠促進集體良性迴圈和身體代謝,從而提高身體免疫力。
六、增加人體免疫力:多運動
每天適量的戶外運動可有效增強體質。
七、增加人體免疫力:晒晒太陽
經常注意適當接觸陽光,有效預防佝僂病。
八、增加人體免疫力:管住嘴巴
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避免吃街邊的有關冷飲等,儘量減少病從口入的可能性。
九、增加人體免疫力:接種疫苗
響應政府防疫部門的號召,打防疫針、吃防疫藥和有關接種疫苗。
十、增加人體免疫力:多喝酸奶
堅持均衡飲食,如果人出現酗酒、精神緊張或飲食不平衡等情況,會使人的抗病能力削弱。要糾正這種失衡,必須依靠養生細菌,酸奶中就含有這類細菌。購買時一定要注意酸奶的生產日期,如果生產日期有些模糊,那就說明被改過,應當注意。
十一、增加人體免疫力:多飲開水
沒有事的時候可以多喝一喝白開水,喝白開水的好處非常的多,可以幫助身體排毒,而且可以保持身體的水分,但是不能喝的太多,如果飲水過多會導致水中毒。