牙齦炎怎麼辦

　　牙齦炎是比較常見的口腔疾病，每一個人都會有，但是許多人對牙齦炎還不是很瞭解。那麼當有牙齦炎該怎麼辦呢，以下是由小編整理關於牙齦炎的內容，提供給大家參考和了解，希望大家喜歡!

　　一、牙齦炎的預防方法

　　1、習慣早晚刷牙及使用牙線清潔牙縫，尤其是在睡前，可以清除牙菌膜，減少在睡覺時牙菌膜的積聚。每6個月至1年，定期往牙科醫生處清潔牙齒，預防牙菌膜變成牙石，及清除在牙齒上已形成的牙石。

　　2、使用軟毛牙刷，用軟毛牙刷刷牙齦及舌頭，對牙齦很有好處。刷牙齦邊緣：刷牙時不要忽略容易堆積牙垢的牙齦邊緣，將牙刷傾斜45度角，由內向外刷，清除食物殘渣儘量不碰傷牙齦，如此可預防牙齦發炎。

　　輪流使用兩隻牙刷：輪流使用兩支牙刷的好處在於可以使另一隻有時間完全風乾，從而減少細菌滋生的機率，這對牙齒的健康非常重要。

　　3、給牙齒補鈣：牙骨疏鬆容易導致牙齦炎，可以多吃含有鈣質的食物，來強化骨骼。

　　4、經常使用漱口水：漱口水可以幫助你清除牙垢，對牙齒健康很有幫助，建議每次吃東西后一定要漱口。

　　5、戒菸、戒酒：煙和酒會流失保持口腔健康所需的維生素及礦物質，要想有健康中藥的牙齒，必須戒菸和酒。

　　二、牙齦炎的中醫治療

　　1.氣血虧虛

　　牙齦萎縮，顏色淡白，牙根宣露，牙齒鬆動，咀嚼無力，牙齦時有滲血。面白或萎黃，倦怠無力，舌淡，苔白，脈弱。

　　治法：補益氣血。

　　方藥：八珍湯加減：黨蔘，白朮，茯苓，炙甘草，當歸，熟地，川芎，白芍，陳皮，木香。

　　2.胃火熾盛

　　牙齦作痛、出血、口氣熱臭，渴喜冷飲，大便於結。牙齦紅腫疼痛，溢位膿血。舌紅，苔黃，脈數。

　　治法：清熱利溼，瀉火解毒。

　　方藥：清胃散加味：黃連，生地，丹皮，當歸，升麻，生石膏。大便乾結者加生大黃。

　　3.腎陰虧虛

　　牙齦萎縮、牙根鬆動，牙齦粘膜微紅腫。或有頭暈，耳鳴，腰膝痠軟。舌紅少津，苔薄，脈細數.

　　治法：滋補腎陰

　　方藥：六味地黃丸加味：熟地，山茱萸，淮山藥，丹皮，茯苓，澤瀉，首烏，枸杞，肉桂。

　　三、牙齦炎的西醫治療

　　1.適當使用維生素c、維生素A及D，以提高肌體抵抗力和修復能力，有助於牙周組織的修復。

　　2.全身疾病引起者，應以治療全身疾病為主。

　　3.區域性用藥，可在清除牙垢、菌斑和食物殘渣後應用。

　　針刺穴位治療

　　針刺穴位治療通常做的一些體穴有：常取合谷、頰車、下關、地倉、曲池、內庭、太沖耳穴：常取肺、脾、胃、肝、口腔、腎上腺。

　　手術治療

　　對於比較嚴重的患者，可以採取手術治療。牙齦增生明顯者可行牙齦切除術。

　　四、牙齦炎的飲食

　　1、牙齦炎的飲食忌食辛辣刺激食品 如辣椒、大蒜、咖哩等刺激食品，可使疼痛加重，炎症進一步擴散。

　　2、忌食硬質食品 硬質食品咀嚼時可使牙齦損害、出血，使病情更不易恢復，如松子、山核桃、香瓜等。

　　3、忌食煎、炸、烤食品，油煎、炸、烤食品不利於咀嚼，易損傷牙齦，加重出血，故油煎排骨、魚塊等不宜食用。

　　4、牙齦炎的飲食忌飲酒，酒精可刺激區域性炎症，使疼痛增劇，故忌飲。

　　5、忌食酸、甜食品，酸甜食品可刺激牙齦，不利於疾病的康復。

　　6、多吃生蔬菜，生蔬菜含有很多纖維素，能幫助清潔及刺激牙齒及牙齦以避免牙齦炎。

　　7、危險訊號，牙齦痛、牙齦流血、長時間口臭、牙齒鬆動、都是牙齦炎的徵兆。若置之不理將信心可能導致更嚴重的牙周病，所以必須儘快看牙醫。