眼皮跳到底是為什麼

　　對於眼皮跳，民間一直有“左眼跳財，右眼跳災”的說法。那這個說法到底有沒有根據呢?眼皮跳究竟又是什麼原因造成的呢?現在小編就帶大家去看一下吧!

　　眼皮跳是為什麼

　　據瞭解，生活中通常引起眼皮跳動的原因，包括過度勞累、緊張、眼睛本身的疾病或用眼不當，以及外傷等，這些因素可以刺激眼部神經，導致肌肉收縮，然後就會引起肌肉跳動。

　　眼皮跳的分類

　　眼皮跳動是眼睛在一定時期內疲勞，受外界刺激或面部神經不適發生反應，並不是什麼徵兆，在醫學上稱之為眼臉震顫或眼臉痙攣，是因為植物神經混亂，眼臉眼輪匝肌的纖維區域性遭受影響引起的重複驚動、痙攣現象。眼皮跳分為兩種，生理性眼皮跳和病理性眼皮跳。

　　生理性眼皮跳

　　生理性眼皮跳動多發生在用眼過度、身體過於疲憊、睡眠不足、精神緊張、壓力大或過度抽菸酗酒時。通常發作時間較短***一般是數秒鐘***，症狀較輕，恢復後沒有太大的不適感。

　　病理性眼皮跳

　　病理性眼皮跳動通常是因為某些疾病引起，通常發作頻繁，延續時間長，跳動幅度較大，有時甚至會牽扯到眉毛、額頭、嘴角甚至半邊臉。比如眼睛屈光不正***遠視、近視、散光等***、倒睫毛、眼內異物、眼角膜炎、結膜炎等。眼部的肌肉是受到神經支配的，眼皮跳也可能是面部神經中樞不正常活動引起的，是面部痙攣的早期症狀。

　　眼皮跳怎麼辦

　　生理性眼皮跳多數會自行恢復，不需要特殊治療，平常多多注意以下幾點即可。病理性眼皮跳動則需要對症下藥，去醫院諮詢醫生，及早治療。

　　***1***注意休息，用眼過度是眼皮跳的一大主要因素，在生活中不要使眼睛過度疲勞，平時看書、玩遊戲過了一個小時就應該遠眺幾分鐘，多按摩眼睛便可以緩解疲勞。

　　***2***多吃護眼食物，比如芥藍、枸杞、胡蘿蔔、蛋黃、魚肝油、獼猴桃等等富含維生素A、維生素C或者胡蘿蔔素的食物。

　　***3***指壓兩側的少商穴***拇指末節橈側，距指甲角約米***或雙側翳風穴***耳垂後下緣的凹陷中***，疼痛為度，持續時間1分鐘，可緩解眼皮跳動。

　　***4***嚼生薑片刺激味覺，或者聞胡椒粉刺激鼻黏膜，通過其他的味覺或者嗅覺刺激解除眼皮跳動。

　　通過上面的知識瞭解，我們可以知道其實民間的這種眼皮跳和預兆是沒有關係的，眼皮跳其實是我們身體發出來的一個資訊，需要引起我們的注意。