春天減肥茶有哪些

　　春季不減肥，夏季徒傷悲，春季已經到了，夏季也不遠了。呢？下面小編告訴你。

　　春天減肥茶推薦1、山楂茶

　　材料：山楂，500克，荷葉、薏仁各200克，甘草100克。

　　做法：將以上材料共研細末，分為10包，每日飯後取1包以沸水沖泡，代茶飲。

　　功效：每天飯後喝，能去油、潤腸、通便，能有效解決腹部便祕引起的腹胖問題。

　　春天減肥茶推薦2、大麥芽茶

　　原料：炒麥芽50克，山楂5克，冰糖適量。

　　做法：炒麥芽和山楂以沸水沖泡，加入冰糖調味即可。

　　功效：開胃健脾、和中下氣、消食除脹，對腹脹和胃脹有益。

　　春天減肥茶推薦3、桃花茶

　　材料：桃花10克。

　　做法：把採摘來的桃花陰乾，每次將數瓣放在在事先準備好的杯子裡。用溫開水發茶，5分鐘後，加入沸水即可。不時飲用，但量不可增大。服後大便洩瀉者，暫停服用。

　　功效：盪滌痰濁，使之從大便而出。李時珍認為“走洩下降，利大腸甚快，用以治氣實人病水飲腫滿、積帶大小倒閉塞者，則有功無害”。

　　春天減肥茶推薦4、荷葉茶

　　材料：荷葉1包。

　　做法：把荷葉放到杯子裡，匯入熱水，蓋上蓋子，燜5分鐘即可。

　　功效：荷葉茶中的荷葉鹼中含有多種有效的化脂生物鹼，能有效分解體內的脂肪，並且強勁排出體外。荷葉鹼能強悍密佈人體腸壁上，形成一層脂肪隔離膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆積。

　　材料：檸檬一個，蜂蜜適量。

　　做法：榨出檸檬汁，用溫水衝調，加入適量蜂蜜。

　　功效：減脂肪、助消化、美白肌膚、滋潤肺腑。檸檬果皮富含芳香揮發成分，可以生津解暑，開胃醒脾。長時間工作或學習之後往往胃口不佳，喝一杯檸檬泡水，清新酸爽的味道讓人精神一振，更可以開啟胃口。

　　春天減肥茶推薦6、宮廷桃花茶

　　材料：桃花***幹品***4克，冬瓜仁5克，白楊樹皮3克。

　　做法：取桃花幹品與冬瓜仁、白楊樹皮置於茶杯中，用沸水沖泡，加蓋，10分鐘後可飲。可以反覆沖泡3-4次。當茶水飲用，每日一劑，2周後效果會逐漸明顯。

　　功效：本方不僅消脂減肥，還適應於面部黑斑、妊娠色素斑、老年斑者及受日照而面板較黑者祛斑美白。注意：孕婦及月經量過多的女子忌服。