強迫症吃什麼藥效果最好

　　強迫症吃什麼藥?強迫症作為我們生活中比較常見的心理疾病，如果不能很好的剋制自己很可能會對自己乃至他人造成傷害。你知道強迫症要怎麼治療嗎?下面，小編來為你介紹強迫症的治療方法。

　　強迫症吃什麼藥

　　在配合中藥治強迫症過程的開展，同步的心理輔導也應跟上，如驚恐療法是使患者產生驚恐情志，對思慮過度、氣機鬱滯、神情呆滯的強迫症患者有明顯的治療作用。

　　在運用中藥治強迫症時需要分清病情，按症下藥：

　　1、如氣鬱化火上逆型強迫症患者常有頭痛頭暈、胸悶脅脹、口苦咽乾症狀，治療時可選用幹葛、生地黃、當歸、白芍藥、川芎、黃芩、麥門冬、柴胡、人蔘、烏梅和甘草聯合施治;

　　2、如肝氣鬱結強迫症患者治療時應以疏肝理氣為原則，可選用柴胡、枳實、芍藥、炙甘草等中藥治之。

　　此法激發出的驚恐情志可以振奮精神、消除思慮;喜樂療法強調喜則氣緩、喜可勝憂、息怒。這種方法主要用於強迫症患者有憂愁、思慮、悲哀等情緒的情況。

　　當然，具體的中藥治強迫症方案和相應心理調節手段的選擇還是需要根據患者的具體情況制定，治療的程序和步驟也需根據治療效果隨時調整，不能一概而論。

　　強迫症要怎麼治療

　　1.確定自己的恐懼線索

　　首先為外線上索，大多數強迫症朋友恐懼他周圍環境中的某個事物，比如某物體、人或者情境。如某一強迫洗澡的朋友，經過分析其實自己恐懼的是愛滋病病毒，害怕自己攜帶這種病毒並傳染給家人。所以每次從外面回來必須長時間的洗澡。這裡，愛滋病病毒就是他外在的恐懼線索;其次為內線上索，一些讓人感覺羞恥或者厭惡的內在想象、衝動或者是一些抽象的想法，也能引起人的焦慮和痛苦。這一類就是內在的恐懼線索。比如，想傷害自己或親人的衝動，開車時想撞人的衝動，不反覆的去做某一動作就會有災難性的後果發生等等。外線上索和內線上索並不一定同時存在於一個人身上，有些人只有外線上索，有些人只有內線上索。

　　2.確定自己的迴避行為

　　強迫症朋友為了降低自己的痛苦和焦慮，對於可以引發自己恐懼的情境或事物往往採取迴避行為，這一點和恐懼症朋友一樣。自己要找到自己的所有迴避行為。

　　3.確定自己的儀式行為

　　儀式行為是為了減輕由強迫思維帶來的焦慮和痛苦而採取的一種儀式性的行為。儀式行為可以分為外顯行為和內隱行為，外顯儀式行為比較好識別，如反覆洗手，反覆洗澡，反覆檢查等等;內隱遺失行為識別起來相對困難，如某人沒有外顯的反覆檢查鎖門的行為，但每次鎖門後他都不放心，這時就會在頭腦裡數1、2、3、4、5，數3遍以後就認為好了，門已經鎖好了。這種在頭腦裡數數的思維就是他內隱的儀式行為。

　　4.確定恐懼等級

　　面對一個情境或事物一點都不恐懼，記0分，極度恐懼記100分。把第一步所確定的恐懼線索依次打分，然後把恐懼線索按得分高低進行排序，每十分一個等級。

　　5.進行系統脫敏

　　使自己反覆地長時間暴露於恐懼的想法和情境中，這樣會給自己提供豐富的資訊，打破原來的錯誤連線，矯正一直持有的負性評價，最終促進自己對先前的威脅性刺激形成習慣化。使自己體驗到並相信你所恐懼的東西並不是你所想象的那樣可怕，後果也並不是他們所想象的那麼嚴重。最終建立正常的行為反應模式。

　　6.阻止迴避行為

　　通常情況使人暴露在其恐懼的情境中，會讓人感覺到焦慮和痛苦，所以極力迴避這種環境。這時必須靠自己的意志力或其他人的幫助來阻止迴避行為的發生，只要在恐懼的情境中暴露的時間足夠長，這種焦慮和痛苦就會緩解。經過反覆大量的脫敏並阻止迴避行為的發生，最終對這類情境就不再恐懼，建立正常的行為模式。

　　7.嚴格控制儀式行為的發生

　　強迫思維讓人產生痛苦，儀式行為則能減少這種痛苦。如強迫洗手和反覆檢查的朋友，其痛苦和焦慮在實施了儀式行為之後獲得緩解，結果就認為這種儀式行為是緩解焦慮和痛苦的唯一有效的方法。從而使儀式行為得以固著和發展。這一步驟的目的是打破這種儀式行為與緩解痛苦之間的錯誤連線，使人體驗到並相信不實施這種儀式行為其痛苦和焦慮也能得到緩解。處在焦慮和痛苦的情境中，你會想通過儀式行為來緩解這種焦慮和痛苦。這時要靠自己的意志力或他人的幫助來阻止儀式行為的發生，這樣反覆練習你會發現，其實不進行儀式行為焦慮和痛苦也會緩解。最終使儀式行為不再出現。

　　8.避免新的儀式行為的產生

　　由於阻止儀式行為你會焦慮和痛苦，所以很多時候你會不由自主的出現新的儀式行為。如，控制住了自己不去反覆洗手，這時你會不知不覺的進行反覆搓手來緩解焦慮和痛苦。要及時發現這些新的儀式行為並進行阻止。