怎樣使黃牙齒變白呢

　　隨著人們生活水平的提高，人們在重視牙齒健康的同時也愈加重視牙齒的美白問題。?下面跟著小編來了解一下吧。

　　使黃牙美白的方法

　　1、小蘇打刷牙

　　刷牙的時候在牙膏上加點小蘇達，不要沾水，輕刷牙齒表面，可以有效清除牙鏽，增加牙齒的亮白。小蘇打可以食用，但卻是鹼性物質，所以刷牙時不能太用力，否則很容易損傷口腔內細嫩的肌肉，不但會疼痛，而且可能損害健康。這個方法從化學角度有理論支援，但還是建議大家不要總是採用，攝入過量的鹼對身體內部平衡不好。

　　2、多喝綠茶

　　綠茶中的單寧酸可防止細菌粘著在牙齒上，進而防止牙齒著色，同時也有助於防止口臭。綠茶中多酚可防止口腔變酸及組織細菌滋生。綠茶還能提高口腔氟化物水平，減少牙釉質損傷。

　　3、勤刷牙和使用牙線

　　防止你的牙齒變色比你去除牙漬會更簡單，刷牙和使用牙線對於保護牙齒潔白有很重要的效果，保持這樣的習慣，可以長久保持你的牙齒不變色。

　　4、多吃深綠色蔬菜

　　菠菜、西蘭花等深綠色蔬菜裡面所含的礦物質能夠幫助在牙齒表面形成保護膜，防止牙齒變黃。專家還建議，還要多吃蘋果、梨、芹菜和胡蘿蔔等，通過咀嚼可促進唾液分泌，減少口腔細菌，幫助美白牙齒。

　　日常美白牙齒要注意的事項

　　1、牙齒美白要注意對於牙齒外因性的染色，如咖啡、醬油、茶等造成的染色，冷光美白的效果最佳。

　　2、重度四環素牙、 氟斑牙、或者其他因素引起的變色牙一般需要一次以上的治療，這之間相隔半個月，才能獲得讓醫生和病人都滿意的結果。一般第一次治療後，在比色板上會有四到五個色階的提高。但是直觀上變化不是很大，第二次治療後會在第一次治療的結果上再有至少5個色階的提高，在這次治療後我們會看到很滿意的結果。

　　3、中輕度四環素牙、氟斑牙、其他因素引起的變色牙、遺傳性黃牙一般一次治療就可獲得滿意的結果。因為冷光美白的原理不僅是將牙釉質直到牙本質淺層的色素置換出來,還有一個作用是將晶狀體的透明度降低，由原來的透明變為半透明，從而減少了牙本質的色素。

　　4、牙齒美白要注意死髓牙漂白治療後複色很快，所以不是冷光牙齒美白的適應症。

　　5、伴有釉質發育不良的重度的四環素牙、氟斑牙、或者其它因素引起的變色牙，很可能會引起病人較大的不適感，牙齒美白要注意需要在醫生的診斷下，多次進行冷光美白牙的治療，方可獲得一定的改觀。此類患者也可以採用烤瓷牙的方式進行修復。