老年斑怎麼護理

　　老年斑常被稱為“壽斑”，在面板醫學上稱為“老年性色素斑”，對於那些愛美的老年女性來說，老年斑的出現使得她們心裡焦慮不安。那麼你知道嗎?

　　老年斑有什麼危害

　　1、表面潰爛出血;

　　2、色澤突然變深，伴有瘙癢、疼痛;

　　3、在短時間內出現大量老年斑類皮疹，且迅速增多、增大;

　　4、斑的質地變硬，表面變得粗糙，角化明顯，剝脫後有小出血點;

　　老年斑的日常護理

　　1、保持心情舒暢，避免疲勞憂慮。

　　2、不可濫用化妝品，尤其是劣質化妝品。

　　3、適當服用抗衰老、預防衰老的產品。

　　4、周圍出現毛細血管擴張和紅潤，基部擴大。

　　5、區域性淋巴結腫大。

　　6、加強營養，平素多服含有維生素A、維生素C、半胱氨酸和甲硫氨酸的食物。如西紅柿、柑橘、檸檬、 柿子、胡蘿蔔、南瓜及水果蔬菜等。

　　7、避免不利因素的刺激，面板不要過多暴晒，防止紫外線的刺激。停用避孕藥或鎮靜類藥。

　　8、口服維生素E，每日50～100毫克，堅持服用半年到一年，多數斑點可逐漸變淡，少數消失。

　　9、面部皮炎應及時治療，避免引起炎症性色素沉著;面部疾患不可使用激素類軟膏，以避免色素加深。