止咳化痰的水果偏方

　　得了慢性呼吸道疾病以後，咳嗽是常見的症狀，長期咳嗽會對肺造成很大的傷害，水果止咳化痰偏方有哪些?止咳化痰有哪些食療偏方呢?不如跟著小編一起來學習止咳化痰的相關方法吧!

　　止咳化痰的食療偏方

　　一、枇杷葉蜜棗湯

　　食材:枇杷葉、桔梗、杏仁個15克,蜜棗10顆。

　　調味料:冰糖。

　　做法:

　　1、所有食材清洗乾淨備用;枇杷葉用布包包起來紮緊;

　　2、鍋中倒入三碗清水,放入備好的所有食材,大火煮開,改小火慢煲;

　　3、當鍋裡的水剩下一半時,放冰糖,融化攪勻即可食用。

　　食療功效:枇杷葉性平、味苦,化痰止咳、和胃降氣是它的主要功效,與蜜棗搭配煲湯,既能祛除枇杷葉的苦味,又能起到化痰止咳的作用。

　　提示:胃寒嘔吐及肺感風寒咳嗽者禁止服用。

　　二、鮮蝦蜜瓜湯

　　食材:鮮蝦仁100克,胡蘿蔔50克,哈密瓜1個,青豆適量。

　　調味料:高湯、鹽。

　　做法:

　　1、哈密瓜1/6處切刀,大的為瓜盅,小的為瓜蓋,挖空果肉,果肉切丁,胡蘿蔔去皮洗淨切丁;

　　2、高湯倒入鍋中,煮開,放蝦仁、胡蘿蔔丁、蜜瓜丁、青豆,大火煮熟後撈出;

　　3、將2食材倒入蜜瓜盅,加適量鹽,放蒸鍋裡,大火蒸8分鐘即可食用。

　　食療功效:中醫認為,哈密瓜性偏寒,具有清肺熱、止咳的功效,適合咳嗽痰喘者食用,將哈密瓜與鮮蝦搭配煲湯,可將所有營養成分全部納入鍋中,可謂相得益彰。

　　患咳嗽,有人不愛吃藥,其實飲食療法是個不錯的選擇。除了“止咳好手”香梨之外,果仁、百合也能有效預防咳嗽。這裡向大家介紹五種好吃又好做的飲食療法:

　　一、羅漢雪梨飲

　　將乾淨的羅漢果一個、雪梨兩個放進砂鍋中,加入淨水,放在火上,先用大火,待其開鍋後,改微火,煮20～30分鐘,將水瀝乾,待其溫度適宜,即可飲用。

　　羅漢果性味甘涼,具有止咳定喘、解熱抗癆、清涼解暑的功效,與清熱養胃、滋陰潤肺的雪梨配在一起,其養陰清熱止咳的作用更強。適用於急慢性咽炎、咳嗽等病。除此之外,單用一味羅漢果,用開水泡半小時後,代茶飲,對咽炎、喉炎、支氣管炎的咳嗽,亦有一定的效果。

　　二、蒸梨

　　將梨洗淨去核,再取川貝母3克、百部6克、陳皮6克洗淨後,放入梨心中,上鍋蒸熟,每日食用一個。蒸梨止咳化痰,對支氣管炎的咳嗽、有痰不易咳出有較好的療效。

　　梨性味甘,微酸涼,入肺胃經,可生津潤燥、清熱化痰;川貝母潤肺止咳化痰;百部溫肺止咳;陳皮理氣調中、燥溼化痰。