青春痘最好的治療方法

　　青春痘是毛囊皮脂腺單位的一種慢性炎症性面板病，主要好發於青少年，對青少年的心理和社交影響很大，但青春期後往往能自然減輕或痊癒。那麼是什麼呢?下面和小編一起來看看吧!

　　青春痘的病因:

　　暗瘡的發生主要與皮脂分泌過多、毛囊皮脂腺導管堵塞、細菌感染和炎症反應等因素密切相關。進入青春期後人體內雄激素特別是睪酮的水平迅速升高，促進皮脂腺發育併產生大量皮脂。同時毛囊皮脂腺導管的角化異常造成導管堵塞，皮脂排出障礙，形成角質栓即微粉刺。毛囊中多種微生物尤其是暗瘡丙酸桿菌大量繁殖，暗瘡丙酸桿菌產生的脂酶分解皮脂生成遊離脂肪酸，同時趨化炎症細胞和介質，最終誘導並加重炎症反應。

　　根據青少年發病、皮損分佈於顏面和胸背部、主要表現為白頭、黑頭粉刺、炎性丘疹、膿皰等多形性皮損等特點，臨床易於診斷，通常無需做其他檢查。有時需要與酒渣鼻、顏面播散性粟粒性狼瘡、皮脂腺瘤等鑑別。

　　一、美容

　　1、油性面板：面板油脂分泌過多，導致水油不平衡。

　　2、敏感面板：面板敏感，經受不住外界刺激，對細菌抵抗力差

　　3、化妝品影響：不良的化妝品及使用過量的治療性產品

　　4、內在因素：肝火旺盛，解毒功能差，毒素堆積

　　二、內在因素

　　1、雄激素分泌過盛：是最主要的原因。特別是青春期男女雄激素分泌過盛是形成"青春痘"的主要原因。雄激素可直接刺激皮脂腺增多，促進毛囊的角化，堵塞毛孔引起炎症，造成粉刺，面皰的產生。

　　2、與女性生理週期有關：有些女性在月經來臨之前，面皰加劇。主要與激素分泌改變有關。

　　3、身體內在疾病或功能紊亂：如胃、腎、肝等臟器病變，特別是胃腸功能紊亂，便祕等會誘發暗瘡的產生。

　　4、精神因素：精神緊張、疲勞過度、睡眠不足等。

　　5、飲食因素：過食油膩，酸辣等刺激性食物及甜食。

　　三、外在因素

　　1、清潔不當：致使毛孔堵塞，細菌感染引起。

　　2、亂擠、亂摳、針挑不當：有些人長了粉刺後，亂擠壓引起細菌感染。

　　3、應用劣質化妝品，如兩用粉餅、粉底等。

　　4、紫外線及某些化學物質等。

　　四、日常飲食

　　1、維他命A缺乏：面板易衰老，易有斑及暗瘡，可維持面板解質層正常代謝，缺乏會影響角質代謝，增加毛孔閉塞的機會，VitA1粒/天-30天，維甲酸孕婦前後禁服

　　2、In缺乏：可幫助人體生長髮育，間接調節體內激素，缺乏會影響生長髮育並令荷爾蒙分泌失調，長暗瘡60%均為缺乏In導致。

　　3、蟎蟲感染：發病率佔40%其多長於三角區，鼻毛細血管護張且毛孔粗大伴有癢的感覺。

　　青春痘的最好治療方法:

　　1、清潔面板：針對患者面板油膩的特點，採取晨起和睡前交替使用中性偏鹼香皂和僅適合油性面板使用的洗面奶洗臉，並用雙手指腹順皮紋方向輕輕按摩3-5分鐘，以增強香皂和洗面奶的去汙力，然後用溫水或溫熱水洗乾淨，徹底清除當天面板上的灰塵、油垢。若遇面部塵埃、油脂較多，應及時用溫水沖洗。一般洗臉次數以每日2-3次為宜。

　　2、疏通毛孔：當面部出現粉刺時，打一盆熱水，把經洗面奶或細砂磨砂膏淨面後的臉置於升騰的蒸汽中，而後用大毛巾包裹面部3分鐘，促使毛孔開啟，再用事先以75%酒精棉球消毒過的醫用注射針頭5-7號的針帽或粉刺器柔和地擠壓粉刺邊緣的面板，即可將粉刺擠出來。此法不易損害附近面板，不致留下疤痕。

　　3、避免使用油性或粉質化妝品：酌情使用水質護扶品，尤忌濃妝。睡前應徹底清除當天的化妝品，並避免睡前塗抹營養霜、藥膏等，使夜間的面板輕鬆、暢通，充分呼吸。

　　4、避免用手經常觸控：已長出的粉刺或用頭髮及粉底霜極力掩蓋皮疹，尤其要克服用手亂擠亂壓粉刺的不良習慣，因為手上的細菌和頭髮上的贓物極易感染面板，加重粉刺，而亂擠亂壓可致永久的凹陷性疤痕，留下終身遺憾。

　　5、飲食上：少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性飲料，多吃蔬菜、水果、多飲開水。經常便祕者可用綠豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖調和，每日分兩次服。

　　6、堅持多做一些適合的大幅度運動：以加快血液迴圈，促使體內的廢物及時排出體外，使面板在不斷的出汗過程中保持毛孔通暢，隨後及時加以清洗。