如何為中學生的學習量體裁衣

　　摘要：最主要工作是瞭解課程結構及內容***見前述***，尋找關鍵詞並做記號;有時間的話一併製作簡單記憶影象，幫助記憶。

　　學習，學習方法一定要找對，不然只會吃力不討好。每個人都有一套適合自己的學習方法，老師們加以指導，主要還是靠學生自己。學生們可以參照以下大體步驟給自己繪製出一套屬於自己的學習思維圖。

　　心像圖學習中學課程 ，內容：

　　※執行復習系統工具─學習日誌

　　執行復習系統是我們認為最困難，但確是最需要養成的學習習慣。因此，我們建議使用一個執行工具─學習日誌。基本上是一本空白筆記簿，在每頁填上日期後，就成為執行復習系統的工具。徹底執行，可以簡化學習生活，成就學習習慣，也完全符合大腦韻律學習法則：規律的複習，是記憶的不二法門。

　　請把每頁分成上下兩部份：上部佔約2/3，記錄老師交待的事情以及自己的讀書計劃;下部約1/3，是記錄、執行復習系統的地方。每次讀***看***完相關課業範圍，繪製心像圖後，即在下部填寫相關複習日期，一到預先填寫的日期，就把心像圖再看一遍。每日只要照著日誌上的記載內容複習，簡單容易，而且每日都非常明確當日的功課及該複習的內容。

　　※另一有力學習工具——學習閃視卡

　　原則上學習閃視卡是一張空白名片紙，類似一般英語單字卡，但功能更多。舉例：它是單字卡，也可以是數學公式、背誦科目的影象…，任何要記憶的內容，只要摘要寫到卡上，便能隨時執行復習，充分利用零碎時間;另外也能做分類的事情，定期把這些內容再整體複習***建議每週一天做全部閃視卡的複習***。內容以紅色為主，加上適當少量的摘要文字或影象即可。

　　※中學生自學系統

　　最後，我們試圖列出中學生的學習歷程***僅供參考***，雖然是參考性質，每個人的學習狀況均有不同，但經過無數同學的實驗，成效顯著。因此，建議經自己修改後，即可成為每日學習的準則。其中重點工作介紹如下：

　　1. 課前工作

　　每日提早到達上課地點，快速複習上節***次***學習的心像圖，並做快覽練習***課本或心像圖均可***。

　　2. 課中工作

　　最主要工作是瞭解課程結構及內容***見前述***，尋找關鍵詞並做記號;有時間的話一併製作簡單記憶影象，幫助記憶。

　　3. 課後工作

　　製作課程內容心像圖;

　　針對心像圖及關鍵詞做重點複習;

　　睡前一小時做當日的複習;

　　排入複習系統;填學習日誌;

　　做必要的自我評量，並回填入心像圖內***錯誤的題目***

　　4. 心像圖複習步驟

　　第一步：順***逆***時針方向看一遍，請善用指引器***鉛筆***;

　　第二步：說&聽一遍，可能的話，計時和錄音;

　　第三步：測驗，瞭解自己的實力;

　　第四步：記錄學習過程，修正回填心像圖，請用紅色筆;

　　第五步：回第二步，再說、聽一遍。

　　5. 善用工具

　　指引器：引導眼睛看文字最佳方法，一般使用鉛筆、原子筆、指揮棒等。

　　彩色筆：善用顏色，可以大量提升記憶力***麥當勞標幟是什麼顏色?***

　　中學生心像圖筆記法 ，內容 ：

　　繪圖步驟如下，並請注意其編號順序：

　　一、中央主題：

　　習慣以一個常用的影象***例如一朵雲***為中央主題，在繪製草稿時能讓大腦一下子進入快速思考的步驟;在NLP神經語言程式學上，叫做「設心錨」，此動作會接著產生一系列的學習步驟。至於之後要修改中央主題圖案，就隨自己高興去做吧!

　　二、選紙：

　　一般中學生階段以A4紙即可，高中則以A3較適當;紙質以一般影印紙即可，如果能買到「雪銅紙」會是最好的選擇。

　　三、中央主題定位：

　　畫上一朵雲後，在雲朵中央畫上一個「十字」;這是學習紙上「空間分配」較佳的方法。如果有四個主要分枝，正好每一個象限分配一個分枝;

　　四、主要分枝：

　　選擇每節***小節***的主要關鍵詞，填到主要分枝的線上。

　　五、每節課文內容關鍵詞選擇：

　　快速閱讀每一小節，圈選出「關鍵詞」，並在各象限上「分層分類」填上關鍵詞。

　　六、字數問題：

　　一般建議是以「詞」為單位，實際繪製經驗，字數在0～4字內是可接受的，其中「0個字」表示以影象代表該關鍵詞***詞***。

　　七、線條：

　　除流暢、粗細並且接點連線外，注意角度問題，一般以45°為可接受的範圍，當然也有例外運用情形。

　　八、水平、垂直空間分配：

　　習慣上，字是由左至右書寫，所以您會很習慣往左右發展分枝，但是垂直空間分配會產生問題。解決辦法是：長出分枝時，垂直方向可以拉長 。

　　九、不斷完善：

　　完成關鍵詞填寫後，接著做彩色、產生記憶影象、自我評量***測驗***及修正心像圖。

　　十、建立個人風格：

　　是繪製心像圖時最重要的事，請不斷練習，不斷精進，不斷重新繪製。

　　中學生的課程教學，也可以繪製思維導圖。學習方法對了，才會提升學習的效率。