男人腎虛的表現症狀

  要說男人害怕什麼,想必 腎虛 算是一個了。可現如今滿世界的補腎廣告,搞得像中國男人都很 虛 似的,有些人甚者稍有腰膝痠軟的症狀,就四處尋醫問藥尋找保腎良方。那麼男人腎虛有哪些表現症狀呢?下面就讓小編告訴你,歡迎參閱

  男人腎虛表現

  1.尿多尿少

  健康的人每天排尿次數大約4—6次,尿量約800—2000毫升,如果排尿次數和尿量過多或過少,就要注意了。

  2.水腫

  飲水太多,或者是睡眠時間過長、過於肥胖等,眼瞼、臉部、小腿等部位可以出現輕微的水腫,或者一過性的水腫,如果不是這樣,就要懷疑是不是腎臟有了問題。

  3.沒勁兒

  腎功能不好時,很多廢物難以從尿裡排洩出去,會出現精神不振、疲勞、乏力等沒勁兒的感覺。腎臟有病,蛋白質等營養物質從腎臟漏出,通過尿液排出體外,也會有沒勁兒的表現。有些患者會以為是過於勞累,或者是其他原因,而忽視了腎臟問題。

  4.不想吃

  不想吃飯、厭食,甚至噁心、嘔吐,也是腎臟病的常見症狀。有些患者總是先去到消化科或者肝病科,看看是不是得了胃病或肝病,一看沒胃病和肝病,就擱置不管了,忘了看腎病醫生,結果耽誤了病情。

  5.尿有泡沫

  尿裡有泡沫的原因有多種,其中如果蛋白質從腎臟漏到了尿裡,尿就會起許多泡沫。

  6.腰痛

  腎臟的位置在腰部的脊柱兩側,所以腎臟有病時,會感到腰痛。

  7.尿蛋白和尿潛血

  尿裡有蛋白或者潛血,是腎臟有病的重要指徵,查一查尿常規就可以明確。但有時非腎病專業的醫生會忽視這一點兒,建議最好找腎病專業醫師諮詢。

  8.貧血

  貧血的患者經常會去血液科看貧血,其實,腎臟除了有排洩廢物等功能外,還有內分泌功能,分泌造血激素,當腎功能損害時,也會造成貧血。

  9.糖尿病

  糖尿病會引起腎臟病,它的名字叫糖尿病腎病,是糖尿病的併發症。糖尿病腎病分五期,在早期的時候治療效果較好,一旦晚了,就很難治,會發展為尿毒症。所以,糖尿病患者,一定要常看看腎科。

  10.高血壓

  高血壓可以引起高血壓腎病,也叫高血壓腎損害,所以有高血壓病的人要多加註意。當然,腎臟病也會導致高血壓,血壓如果高了,要當心是不是得了腎臟病。

  11.痛風、高尿酸血癥

  痛風、高尿酸血癥都是血液中尿酸過多造成的,血液尿酸高的人,尿酸會沉積在腎臟裡,使腎功能受損傷。

  12.尿路感染

  經常尿路感染的人,時間長了,有可能造成腎功能不全。我接觸過不少尿路感染的患者,因早期治療不及時、不徹底,也不瞭解會導致腎功能不好,結果等發現時,已經錯過了最佳治療時機。

  補腎菜

  一、山藥枸杞子湯

  原料:鮮山藥200克,幹蓮子肉20粒,枸杞子20克,銀耳6朵,冰糖少量。

  做法:鮮山藥去皮,切段,與其餘配料共同放入無油的瓦罐中,加清水浸泡,用小火慢燉2小時,湯液黏稠即起鍋。

  功效:這道甜品以山藥、蓮子益氣健脾,以枸杞子、銀耳滋陰補腎,針對陰陽兩虛的症狀尤為適合。

  性生活過於頻繁,耗傷陰精,中醫稱之為“竭”,常見於一些性生活頻率較高的新婚夫妻。可飲用益精填髓的飲品來調節。

  二、海蛤墨魚湯

  原料:海蛤30克,墨魚6條,熟地10克,黨蔘2只,生薑20克。

  做法:將海蛤、墨魚洗淨,墨魚切段,生薑拍一拍,與其餘的配料一同放入無油的瓦罐中,加清水浸沒原料,火慢燉2小時,起鍋時加入3克食鹽。切忌加鹽過多,因為過鹹會傷腎。

  功效:這道湯羹以海蛤、墨魚等鹹寒之物補益腎陰,配合生薑除寒,黨蔘益氣生津。

  房事中呼吸不暢,神昏意亂,中醫稱之為“煩”。這種情況往往多見於工作壓力大、長期情緒差,導致性生活次數少、質量不高的上班族。可以飲用理氣散結的飲品來調節。

  三、木瓜海帶烏雞湯

  原料:木瓜半個,海帶50克,烏雞半隻,黨蔘2只。

  做法:木瓜除子去皮,海帶洗淨切塊,烏雞剁成小塊,放入鍋中加水文火慢燉,2小時後出鍋,加食鹽4克。

  功效:這道湯以木瓜、海帶理氣散結,以烏雞滋補肝腎,黨蔘補氣以助木瓜理氣之功。

  往往用於工作壓力大、長期情緒差的男性,且性生活次數少、質量不高的上班族。

  四、蓮子煲豬肚

  原料:蓮子100g,豬肚250g。

  做法:先將蓮子劈開,去蓮子心,把豬肚洗淨切成小塊加水適量煲湯,加少許食鹽、味精調味品服用。

  功效:蓮子含澱粉、蛋白質、糖類、脂肪、鈣、磷、鐵等,具有補脾止瀉、益腎固精、養心安神的功效。豬肚有補中益氣、益脾胃、助消化、止洩瀉、止渴消積的作用。此湯有健脾益胃、補虛益氣、易於消化的作用。

  五、茯苓苡仁萆粥

  原料:茯苓30g,苡仁30g,粳米50g,萆10g,冰糖適量。

  做法:先煎萆煮取汁,再與茯苓、苡仁、粳米同煮成粥,粥熟後加入冰糖,再稍煮片刻,即可食用。

  功效:清利溼熱,用於溼熱下注所致的遺精,腎虛等症狀。

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