秋季可以祛斑的洗臉方法
秋季溫和的氣候,正適合祛斑,在洗臉水裡加點料可輕鬆祛斑。接下來小編為你整理了,希望對你有幫助。
1、茶葉水洗臉。茶葉中含有茶多酚,具有抗氧化作用,可美白、防止面板衰老等症狀。在茶葉中,綠茶的茶多酚含量最豐富。因此,不妨經常用綠茶水洗洗臉。用茶葉茶水洗臉、洗澡,可減少面板病的發生,而且可以使面板光澤、滑潤、柔軟。尤其適合工作在電腦前的白領女性。
2、香菜洗臉。香菜洗臉能夠有效淡斑。香菜中含有豐富的營養物質,比如維生素C、維生素B以及豐富微量元素。用香菜水洗臉能夠幫助淡化臉上的雀斑。但是如果要根除雀斑的話,最好是鐳射祛斑。做法:將香菜煎煮後過渣取汁,待水溫合適後洗臉即可。
3、啤酒洗臉。啤酒中含有多種維生素和礦物質,對改善肌肉功能、健全神經系統都有好處,所以會有很好的滋養保溼效果。同時,啤酒中含有的維生素B和鋅,能有效改善面板狀況,減緩衰老,能更好地促進新陳代謝。而且用啤酒洗臉,在日常生活中也非常方便!
4、鹽水洗臉。用鹽水洗臉還能讓面板更加水潤彈滑,對黑色素也有很好的淡化效果。所以用鹽水洗臉對臉部的黑斑,雀斑,都有一定的淡化功效。只要用鹽水輕輕揉搓臉部面板將近1分鐘,然後洗淨,長期重複。
5、蜂蜜水洗臉。蜂蜜含有的大量能被人體吸收的氨基酸、酶、激素、維生素及糖類,有滋補面板的美容作用。可以在洗臉的時候適量加一點蜂蜜,並輕輕拍打臉部,長期使用,可以讓肌膚年輕l0歲,改變肌膚乾燥的現象。
6、白糖洗臉。白糖具有清潔效果,可以用來美白膚色,在洗臉的時候先將清水清洗面部,然後再加入一些白糖到洗面奶中,在手掌上進行搓揉,與洗面奶混合均勻後就用來清潔面部肌膚,由於白糖的清潔效果,面部肌膚會呈現更加淨白的光澤。
7、蒲公英水洗臉。蒲公英中含有維生素,能夠幫助清熱解毒,不僅能夠幫助淡化臉上的色斑,還能夠舒緩熱毒性痘痘。將蒲公英花放入盆中,倒入開水浸泡,待冷卻後,撈掉蒲公英花,然後用水洗臉,可有效淡斑、祛斑,美白肌膚。
8、淘米水洗臉。淘米水中溶解了一些澱粉、蛋白質、維生素等養分,能夠分化臉上的油汙,淡化色素和避免呈現脂肪粒等。淘米水中還富含可溶於水的水溶性維生素和礦物質,另外還有豐富的維生素B群,用淘米水來洗臉美容,能夠美白肌膚,使肌膚變得更加水水嫩嫩哦。
9、檸檬水洗臉。由於檸檬維生素含量極為豐富,因此檸檬水是美容的佳品,能防止和消除面板色素沉著,起到美白的作用;每天早晚洗臉後用蜂蜜加鮮檸檬汁塗面各1次,1周左右可以消除雀斑。
10、牛奶洗臉。牛奶的美白和滋潤功效很明顯,用牛奶洗臉可以溫和地滋養肌膚。在用牛奶洗臉之前,先用清水洗臉,然後取部分牛奶塗在臉上,讓它慢慢滋潤面板,十幾分鍾後用清水洗淨了,這樣就可以美白面板了。
11、白醋洗臉。用清水稀釋後的白醋水可以用於洗臉。白醋本身有抑菌、美白、軟化角質的作用,每天堅持用白醋洗臉可以讓面部肌膚白白嫩嫩,還有抑制粉刺生長的作用。
可以祛斑的食物
1、檸檬
被譽為“維他命C倉庫”的檸檬,在美白水果中,當然是排第一位的。檸檬具有去黑色素、亮白肌膚、幫助肌膚抗老化的作用。每天一片檸檬泡水喝,能讓你的肌膚白淨無瑕,用檸檬美白祛斑,不僅可以吃還可以敷的。檸檬中含有的大量果酸成分,能軟化肌膚角質層,去除死皮,促進面板新陳代謝。
2、草莓
草莓含有豐富的維他命A,維生素A能修復肌膚,促進老化細胞的脫落,使面板細胞新生。而且其含糖量高達6%-10%,並含多種果酸、維他命及礦物質等,可增強面板的彈性,增白滋潤肌膚。經常食用草莓,可使面板平滑,還能避免色素沉著。不僅如此,草莓中還含有豐富的維他命A和鉀質,能使頭髮健康生長。
3、獼猴桃
獼猴桃中的維生素C能有效抑制面板內多巴醌的氧化作用,使面板中深色氧化型色素轉化為還原型淺色素,干擾黑色素的形成,預防色素沉澱,保持面板白皙。可直接食用,也可以榨汁飲用。另外獼猴桃也可以用來做面膜,最簡單的方法是切片,然後敷在臉上10~15分鐘,美白效果和祛斑效果都不錯哦!
4、西紅柿
西紅柿的美容效果相信也不用贅述。它富含的西紅柿紅素、維生素C對黑色素的形成起著抑制作用。因此,常吃西紅柿可以減少黑色素的形成。當然,你也可以選擇把西紅柿磨成汁,每天喝一到兩杯,堅持下去,效果非常明顯。可直接食用,也可以榨汁飲;此外,還可用西紅柿汁敷臉。
5、胡蘿蔔
胡蘿蔔含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內可轉化為維生素A。維生素A具有滑潤、強健面板的作用,並可防治面板粗糙及雀斑。將鮮胡蘿蔔研碎擠汁,取10-30毫升,每日早晚洗完臉後,以鮮汁拍臉,待幹後用塗有植物油的手輕拍面部。此外,每日喝1杯胡蘿蔔汁也有祛斑作用。
6、絲瓜
絲瓜一直以來都是女性朋友美容養顏的最佳朋友,絲瓜之所以具有很好的美容功效,這是由於在絲瓜中含有大量的維他命b1,它能夠防止肌膚老。除此之外在絲瓜中還含有具有增白肌膚功效的維他命c等成分,並且還能夠幫助我們維護肌膚,起到很好的消雀斑、增白、去皺紋的功效。
7、冬瓜
冬瓜是美容佳品,對美白肌膚效果顯著。用冬瓜片每日擦摩面部或用冬瓜瓤常常清洗面部,均可使面部面板細潤滑淨及減少黃褐斑。這可能與瓜瓤中含有組氨酸、尿酶及多種維生素、微量元素有關。
8、土豆
土豆含有豐富的B族維生素及大量的優質纖維素,還含有微量元素、蛋白質、脂肪和優質澱粉等營養元素。這些成分在抗老防病過程中有著重要的作用,能有效幫助女性身體排毒。其中含有豐富的維生素C讓女性回覆美白肌膚。此外,土豆中的粗纖維還可以起到潤腸通便的作用。
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