胎菊的沖泡方法和胎菊的簡介

　　胎菊中帶有一股特殊的清香，一股花蜜的味道，胎菊的這種味道吸食之後可以到提神醒腦以及舒緩神經的作用。現在就跟著小編一起來看一看，資料僅供參考。

　　胎菊的沖泡方法

　　1、取胎菊3-4朵左右，放進放入400ml左右玻璃杯中;

　　2、加開水***100度***約7、8分滿，蓋上蓋子，浸泡3-5分鐘，即可趁熱飲用;

　　3、喝至剩下1/3茶湯，再加開水沖泡，這樣胎菊前後茶湯濃度較均勻;

　　4、胎菊可加糖或蜂蜜，或摻入自己喜歡的任何一種茶葉中一起沖泡，比如法蘭西玫瑰、枸杞等。

　　胎菊的簡介

　　胎菊是指杭白菊未開放的花苞，具有散風清熱、平肝明目之功效，用於治療風熱感冒、頭痛眩暈、目赤腫痛、眼目昏花。《本草備要》記載:“菊花味兼甘苦，性察平和，備受四氣，飽經霜露，得金水之精，益肺腎二髒”;《本草綱目拾遺》記載:“治諸風頭眩，明目祛風，搜肝氣，益血潤容”。現代藥理學研究表明，菊花具有抗菌、抗炎、抗氧化、舒血管、降血脂、抗腫瘤、驅鉛等多種藥理作用。胎菊能有效減輕電腦輻射對人體的傷害，特別是對眼睛的傷害，放入適量枸杞子、桑葉等混合泡飲，就是中醫經典祛肝火明目的組方茶-菊杞茶，清爽潤口。

　　胎菊的注意事項

　　菊花性寒，體虛、脾虎、腹瀉者請適量飲用。

　　【用法】取5-6朵胎菊，倒入300-400毫升沸水，沖泡3分鐘後即可飲用，可反覆泡3次。夏日冰飲更佳。

　　甜菊葉茶的泡法

　　材料：甜菊葉5克。

　　泡法：

　　1.用開水溫燙茶杯，瀝乾水分，以提高茶具溫度使茶葉沖泡後溫度相對穩定。

　　2.由於甜菊葉茶屬於半發酵茶，不宜用沸水泡煮，所以講茶葉放入杯中之後用80度水溫後沖泡8-10分鐘後即可飲用，既可保持茶味，又可防止營養丟失。

　　甜菊葉茶的功效

　　1.降低血糖：醫學觀察甜菊葉有一定降低壓作用，並可降低血糖，所以此茶飲非常適合糖尿病患者飲用。

　　2.消除疲勞：經常飲用甜菊茶還可以消除疲勞，單獨沖泡的甜菊茶口味比較甜，可以根據個人喜好混合其它花草沖泡飲用。

　　3.減肥養顏：由於甜菊葉內含的甜菊素熱量低、也具耐熱性，可謂無熱量之代糖產品，調整血糖，減肥養顏，是一款適合現代年輕人，低卡路里、無碳水化合物、無脂肪的健康飲品。