如何給面板補水保溼

  已經到了秋冬換季的時節了,肌膚易乾燥、敏感,做好保溼工作是每天都需要堅持的,可是肌膚好像還是很乾燥,那麼如何補水保溼呢?現在就讓小編告訴你,歡迎閱讀。

  給面板補水保溼的方法

  保溼噴霧隨身帶

  沒有什麼護膚品真的可以保證肌膚24小時都水水潤潤的,因此我們需要常備一款保溼噴霧,來緩解肌膚的乾渴症。

  方法:距離臉部15-20公分,可儘量多的承受最多的水分;像彈鋼琴一樣的,輕拍臉部,促進吸收;如果還有少量的水分未能完全吃透,不要等到風乾,用紙巾或是化妝棉按壓乾爽;最後塗抹保溼乳液。

  放棄潔面皂,完美潔面

  潔面皂是很好的乾燥季,適合夏天用,卻絕對不適用於秋冬季,更不要說換季的乾燥肌膚了。為了讓肌膚水潤,可以使用溫和的洗面奶,最好是添加了保溼因子的洗面乳,可以緩解肌膚的緊繃感,也能減少過敏泛紅的現象。

  化妝水溼敷滋養

  換季時候肌膚異常乾燥,很多人會選擇使用加溼器讓室內溼氣均衡,如此還是不能水潤肌膚的話,可以選擇溼敷化妝水來達到滋潤保溼的效果。

  化妝水溼敷不僅可在肌膚表面形成保護膜,也能使用肌膚達到最佳的狀態,只需要每天3分鐘,既不昂貴也不輸給保溼面膜,但不要使用清潔型的化妝水來敷哦。

  保溼精華加強營養

  不要以為精華類的護膚品是熟齡肌膚用的,保溼精華是沒有年齡限制的。精華液的小分子成分可直接深入到肌底,使乾燥肌膚瞬間變的水潤,精華日常使用不要停,也可定期使用厚敷法來保溼肌膚。

  定期去角質

  秋冬季雖然乾燥,不宜去角質,但是秋冬季也正是新陳代謝變慢的時候,因此需要定期去角質,避免痘痘、粉刺的生長,也可美白煥膚。

  建議使用顆粒細小的磨砂膏,並且是少刺激性的,每週使用1次或是每兩週使用1次。

  肌膚補水保溼計劃

  6∶00 晨起一杯水

  睡了整整一夜,肌膚和身體也整整一夜沒有攝入水分。面板會覺得乾乾的,嘴巴也會感覺渴。這個時候喝上一杯水再合適不過,不僅有益身體健康,更可有效補充水分。記得哦,早晨最好喝白開水,可很快使血液得到稀釋,糾正夜間的高滲性脫水,補充夜間因呼吸、排汗、泌尿所喪失的水分。

  6∶30 洗臉+保溼+鎖水

  早晨洗臉的時候,選擇一款溫和、清潔的洗面奶,對於肌膚清潔保溼也是至關重要的,一支小小的玉竹皙白絲潤潔面乳,柔和調理肌膚水分與油份平衡,令肌膚遠離乾燥、粗糙。令外洗臉時候的水溫也很關鍵,太燙的話會帶走肌膚的水分,讓臉上的面板變得緊繃。最佳的溫度是比體溫稍低的溫度,然後立刻塗上保溼水和保溼乳液,把水分都鎖在裡面。

  8∶00 保溼噴霧隨身帶

  隨身除了護手霜、潤脣膏之外,別忘了帶上一瓶保溼噴霧,在休息的時候拿出來噴一下,定時為肌膚補充水分。沒有現成的保溼噴霧,就將你的玉竹嫩白柔膚水裝進噴瓶,帶進辦公室吧,保證你的肌膚一整天都有充足的水分。

  12∶00 果蔬搭配更滋潤

  魚類都含有黏多糖體蛋白質,多吃鮮魚不但對身體有益,也能滋潤面板。午餐的時候,不如選擇多吃魚,從食物中攝取保溼成分,同時滿足口腹之慾。多吃蔬果,蔬菜和水果的含水量約佔70%,即便一天只吃一斤蔬果,也能獲得300~400ml水分。日常飲食幹稀搭配,從獲得1500~2000ml的水分並不困難。

  14∶00 養成喝水習慣

  喝水也是從內而外補充水分的重要方法,不要等到渴了的時候再喝,最好養成課間定時喝水的習慣,不給肌膚任何缺少水分的機會。如果想不起來為自己補充水分的話,那從現在開始把自己的水杯換成超級大杯吧。比如用400ml 的杯子,只要喝3 杯就已經不知不覺滿足了一天基本的水分需要。

  18∶00 煲個滋潤溫潤湯

  季節更替時,家裡肯定少不了煲上各種各樣滋補的湯,千萬別因為嫌它們油膩或者害怕喝了會胖而將它們拒之千里之外。湯裡面通常含有豐富的膠原蛋白,可以維持我們肌膚的彈性,讓面板看上去更飽滿,而且水水嫩嫩的。

  22∶00 保溼面膜不能少

  睡前的護膚程式一點都容不得馬虎。除了潔面乳、保溼水、保溼乳這樣的基礎三部曲之外,經常做做保溼面膜,或者以睡眠面膜替代晚霜來使用,擁有淡淡蜂蜜香味的蜂膠睡美睡眠面膜,為夜間肌膚再生提供源源不斷的能量,從外向內為肌膚補充水分,令肌膚遠離乾燥、粗糙、皺紋,恢復肌膚水潤亮白的新生狀態。

  肌膚保溼的正確做法

  保溼從洗臉開始。不同於春夏季節,肌膚出油排汗分泌量大大減少,如果你還在用清潔力很強的潔面產品來清潔臉部的話,只會帶走肌膚水分,洗完臉後肌膚變緊繃。因此,潔面產品也要根據季節更換;

  水油搭配,保溼不累!清潔完臉部之後,你可以迅速的為肌膚塗上保溼化妝水,緊接著塗上含有油分的滋潤霜。利用油包水的護膚方法,防止水分蒸發,長時間留守在肌膚裡。

  考慮自身膚質,尋找適合自己的保溼品。油性肌膚其實也需要補水,滋潤的霜狀質地產品並不適合油性肌膚用來保溼補水,可以選擇凝膠類保溼產品。中性和乾性則可以使用滋潤型保溼品。根據自己的膚質狀況,挑選、定製適宜的保溼產品,今年冬天水潤更長久。