豐胸湯食譜大全煲湯豐胸食譜大全豐胸湯的做法

　　堅挺美胸喝出來，懶人們想要擁有堅挺的胸部,最簡單的方法就是要給胸部補充營養,以下是小編分享給大家的關於豐胸湯食譜大全，一起來看看吧!

　　豐胸湯的做法

　　1、豬尾鳳爪香菇湯

　　材料：豬尾2只、鳳爪3只、香菇3朵、水6碗、鹽少許。

　　做法：

　　①香菇泡軟、切半，鳳爪對切，備用。

　　②豬尾切塊並氽燙。

　　③將以上備妥之材料一起放入水中，並用大火煮滾再轉小火，約熬1小時，再加入少許鹽即可。

　　豐胸功效：豬尾和鳳爪皆含豐富的膠質，對豐胸很有助益，如果只喝湯，也很不錯!

　　2、歸耆雞湯

　　材料：當歸1錢、黃耆2錢、雞腿1只、水4碗

　　做法：

　　①先將雞腿洗淨並切塊。

　　②再將雞腿放入水中，以大火煮開。

　　③接著放入黃耆，和雞腿一起燉至7分熟，再放入當歸，煮約5分鐘，並加少許鹽即可。

　　豐胸功效：當歸補血，黃耆補氣，女人只要氣血通順，月經即會正常，亦可促進乳腺分泌健全。

　　3、花生滷豬蹄湯

　　材料：花生4兩、豬蹄1只、水5碗、鹽適量。

　　做法：

　　①將花生洗淨，備用。

　　②豬蹄切半併入水汆燙，再撈起洗淨，備用。

　　③將以上備妥之材料一起放入水中，以大火煮開，再轉小火燉1小時。

　　④最後加入適量的鹽即可。

　　豐胸功效：花生脂肪含量高，豬蹄富含膠質，皆有促進胸部發育的效果，不妨可以3天吃1次試試看!

　　4、木瓜燉魚

　　材料：青木瓜半顆、鮮魚1尾***可隨個人喜好選擇，最好是適合熬湯的魚***、水4碗、鹽少許。

　　做法：

　　①先將木瓜洗淨並切塊，再放入水中熬湯，先以大火煮滾，再轉小火燉約半小時。

　　②再將魚切塊，放入一起煮至熟，並加少許鹽即可。

　　豐胸功效：青木瓜含有豐富的木瓜酶，對胸部發育有很大的幫助，另也可依自己的喜好，搭配肉類等。

　　5、羊肉湯

　　材料：羊肉1000克，正蜜糖200克，乾地黃、歸身、川斷各200克，懷牛膝100克，上北茂50克。

　　做法：

　　①羊肉去皮，清除肥肉及筋膜，洗淨切成片或絲。

　　②將羊肉、乾地黃、歸身、川斷、懷牛膝、上北茂全部入鍋，加水上火同煲約10小時，取濃汁，去渣留肉，再人正蜜糖，熬成麥芽糖樣，即可食用。

　　豐胸功效：此菜以羊肉為主料，配以多種中藥，有健胸作用，女性胸部平坦、乳房凹幹者多食此菜有益。

　　6、對蝦通草絲瓜湯

　　材料：對蝦2只，通草6克，絲瓜絡10克，食油蔥段、薑絲、鹽各少許。

　　做法：

　　以上對蝦、通草、絲瓜絡收拾乾淨，入鍋加水煎湯，同時下人蔥、姜、鹽，用中火煎煮將熟時，放入食油，燒開即成。

　　豐胸功效：對蝦、通草、絲瓜絡食物與中草藥，配成湯菜，可通調乳房氣血，通乳和開胃化痰功效。

　　7、黃芪蝦仁湯

　　材料：黃芪30克，蝦仁100克，當歸15克，桔梗6克，枸杞子15克，淮山30克。

　　做法：

　　將當歸、黃芪、桔梗，洗淨，放入鍋中;淮山去皮，切塊，也放入鍋中，加清水適量，上文火煎湯，去渣，再加入蝦仁同煎15分鐘即成。

　　豐胸功效：調補氣血，適用於氣血弱虛所致乳房乾癟。

　　8、通草排骨湯

　　材料：豬排骨500克，黃豆50克，大棗10枚，黃芪20克，通草20克，生薑片、鹽各適量。

　　做法：

　　①將豬排骨洗淨，剁成塊;黃豆、大棗、生薑洗淨;黃芪、通草洗淨用紗布包好，成藥包。

　　②鍋內加水，用中火燒開，放入排骨、黃豆、大棗、生薑和藥包，用文火煮2小時，揀去藥包，加鹽調味即成。

　　豐胸功效：此菜益氣養血通絡，適用於氣血虛弱所致乳房乾癟之女性。

　　9、木耳紅棗湯

　　材料：黑木耳粉10克、紅棗粉50克。

　　做法：

　　用適量沸水，把黑木耳粉和紅棗粉衝開即可食用。

　　豐胸功效：黑木耳紅棗湯適合血虛及脾虛型的美眉飲用，特別是月經量多的美眉更適用，這個湯方有健脾、補血、調經的功效。促使脾胃功能正常，血氣豐沛，乳房自然就會豐滿堅挺。

　　10、豬肉扁豆枸杞湯

　　材料：瘦豬肉150克、白扁豆50克、枸杞30克，食鹽、生薑、蔥、味精各適量。

　　做法：

　　①扁豆、枸杞子分別洗淨，備用。

　　②瘦豬肉洗淨切絲與扁豆、枸杞一同入鍋，加水適量燉煮至瘦肉熟爛。

　　③最後加入食鹽、生薑、蔥、味精調味服食。

　　豐胸功效：扁豆、枸杞子是屬於富含維生素B、E和有利於激素分泌的食物。

　　中藥豐胸湯做法

　　1、歸芪雞肉湯

　　材料：當歸1錢，黃芪2錢，雞大腿1只，水4碗。

　　做法：

　　將雞腿洗乾淨切片。然後和適量的水一起用大火煮開。放入黃芪，燉煮到七成熟。再放入當歸，煮5分鐘加入適量的鹽即可。

　　功效：當歸補血，黃芪補氣。氣血暢通，乳腺分泌就會健全。

　　2、豬肉扁豆枸杞湯

　　材料：瘦豬肉150克，白扁豆50克，枸杞30克，食鹽，生薑，蔥，味精。

　　做法：

　　扁豆、枸杞子洗乾淨。瘦豬肉切絲和扁豆枸杞一起入鍋，與適量的水一起燉煮到瘦肉熟爛。然後加入食鹽、姜、蔥、味精即可。

　　功效：扁豆枸杞子有利於激素的分泌，內分泌激素對於乳房發育有相當重要的作用。

　　3、豬尾鳳爪香菇湯

　　材料：豬尾2只，鳳爪3只，香菇3朵，水6碗，鹽少許。

　　做法：

　　1、香菇泡軟，對半切開，鳳爪對切。豬尾切塊放入沸水中燙一下。

　　2、將香菇、鳳爪、豬尾放入水裡。用大火煮沸轉為小火，熬1小時。然後加入適量的水，用大火煮開，再轉為小火加入鹽即可。

　　功效：豬尾鳳爪含有豐富的膠質，對豐胸非常有益。

　　4、香附玫瑰豬肝湯

　　材料：香附10克，幹玫瑰花7朵，豬肝300克，料酒，太白粉，鹽，橄欖油，姜，蔥。

　　做法：

　　1、將香附洗乾淨和玫瑰花一起加入3碗水，煮5分鐘，然後熄火去掉渣。

　　2、豬肝洗乾淨，切成薄片，加入太白粉攪拌均勻，蔥洗乾淨切段。

　　3、將煮好的玫瑰花水繼續煮沸，加入幾點橄欖油、豬肝、蔥、姜用快火煮片刻，加入鹽、料酒調味即可。

　　效果：消除氣淤造成的發育不良，調理氣血。