讓肌膚水潤的保溼方法_怎麼保溼面板

　　想讓肌膚看上去水潤水潤的，就要加強保溼，怎樣補水保溼是關鍵，那麼你知道怎麼保溼面板嗎?接下來小編為你分享一下讓肌膚水潤的保溼方法，一起來看看吧。

　　肌膚水潤的保溼方法

　　1.多給面板“吸”氧

　　為了保持室內涼爽，多數空調房間都緊閉窗戶，新鮮空氣相對較少，殊不知室內氧氣不夠充足，實乃面板大敵。面板一旦缺氧，就會漸漸失去正常人的紅潤狀態，而開始泛黃，甚至變得蒼白。

　　因此，空調房內應禁止吸菸，同時放置一些綠色植物，或去室外散步、活動活動，都是人體增氧、保護面板的好方法。

　　2.保護好雙手

　　上下班擠公交時，方向盤或公交車上的扶手是細菌比較多的地方，當你的手接觸到它們時，會不小心把細菌帶到手上。並且，手部用力太猛或老是摩擦，手心會起老繭，變得越來越粗糙、越來越乾燥。

　　所以，在車上有時間的話，雙手可以互相按摩;下車到辦公室後馬上清洗雙手，搽護手霜。

　　3.不要用手揉眼睛

　　早上來到公司，也許你還沒調整過來自己睡眼朦朧的狀態，所以當坐下位子準備開展工作的時候，你往往會有用手揉眼睛或臉的習慣。那就趕快改掉這個壞習慣吧!因為那樣不僅會把細菌帶到臉上，還會讓肌膚長細紋呢。

　　4.定期做美容

　　空調室內外溫差較大，如果進出次數頻繁，忽冷忽熱的溫度變化極易使皮脂腺功能失調，導致面板疲勞，出現皺紋、過敏等各種美容問題。

　　比較好的方法是儘量給面板一個適應時間，並且每週定期做1～3次清洗、保養、敷面護理，使面板有較強的抗惡劣環境的能力。

　　5.時刻記著要洗臉

　　不管是清晨起床還是下班回家，你最不能忽略的就是洗臉。

　　洗臉時最好用流動水，先用水潤臉，然後用洗面皂、洗面奶洗臉，再初步洗去臉上的泡沫等鹼性物質，最後是把臉部殘留的鹼性物質清洗乾淨，這對保護面部面板是十分必要的。

　　6.隨時補充水分

　　空調房間一般偏於乾燥，人呆久了，會有喉幹口渴的感覺，人體面板也會因酸鹼度不平衡而受到影響。預防的方法是注意體內外的水分補充。

　　常在空調環境中的女性，為了保證體內的水分平衡，在白天按時間段應均勻飲用6~8杯白開水，不應在口渴時才喝兩三杯，同時要多吃新鮮蔬菜、水果。

　　7.選用具有保溼作用的護膚品

　　只是補水而不保溼是不夠的，選擇合適的保溼類化妝品補充水分才是滋潤肌膚的關鍵。如爽膚水、保溼乳液以及眼部保溼除皺精華液等，它們含有強化與修補真皮網狀組織的成分，具有極佳的保溼功能，能使面板豐潤、光滑、富有彈性。

　　另外，如果你老呆在空調房裡，面板會幹得很快，所以你最好準備一瓶保溼噴霧或保溼面膜，前者隨時補水，後者在下班後有重要約會或者活動時，可以快速保溼。

　　此外，在空調房間裡放置一兩盆清水，也會起到良好的保溼效果。

　　8.恢復面色紅潤

　　當肌膚在冷風中“沐浴”過後，溫度會急速降低，血液迴圈也不流暢，所以臉色變得發紫發青。

　　如果你不想到了辦公室後，讓同事看到你不健康的臉色，那麼記得到了辦公室後先用雙手拍打臉部，促進血液迴圈，便於面色恢復紅潤。

　　9.多食鹼性食物，少食酸性食物

　　冬季天氣乾燥，平時應多飲水，補充肌體和面板的水分喪失，另外合理的膳食結構可以改善體質，延緩衰老。

　　由於人體的體液呈弱鹼性，所以多攝入鹼性食物如蔬菜，瓜果，豆製品類，牛奶等，可使面板細膩光澤。要注意減少酸性食物的攝入，如肉類，魚類，巧克力，蔥蒜等。

　　臉部保溼的技巧——早上

　　早晨，若面板太乾或者出現蛻皮狀況，不但很難上妝，有時候塗抹再多的護膚品也不易吸收。因此可以根據不同的膚質挑選保溼產品，先為面板打好底，調整水油平衡，迎接新的一天。

　　解決方法

　　中性肌膚和混合性肌膚大多沒有嚴重的毛孔問題，因此可以選擇gel狀產品，不僅沒有黏稠感，再塗上粉底也不容易起屑。

　　乾性肌膚則可混合護膚油及面霜，一併塗於面部肌膚上，比單塗面霜更有效滋潤面板，待4~5分鐘讓面板吸收後再上粉即可。

　　油性肌膚可選則具有修護面板功效的產品，吸收後肌膚滑嫩並且乾爽。

　　臉部保溼的技巧——下午

　　很多時候面板被空調房影響，令面板水分下降，容易溶妝或脫皮，因此工作時補妝前可以進行急救補溼法。

　　解決方法

　　化好妝後不宜使用含油底的護膚品，這樣容易推花底妝、弄花妝容，因此建議使用面部適用的保溼噴霧，噴後輕拍幾下，再印上粉餅即可。

　　若是嘴角或眼尾位置過幹，可輕印上含高濃保溼成分的面霜，撫平細紋，待吸收後再印上粉底。

　　臉部保溼的技巧——晚上

　　夜晚的溼度相對偏低，我們應該充分利用睡眠時間進行保溼，或重點敷上保溼面膜，效果更佳。

　　解決方法

　　晚上可以選擇一些具有重點修護功效的產品，例如集中保溼、收縮毛孔以及美白等。若要塗抹不同的精華產品，需要根據其質地分先後次序，水感愈重的最先塗，最後才是厚稠的護膚霜。

　　進入秋冬季節後，保養品的選擇上，可以偏向含有油質成分的產品。秋冬季節，水質保養品在臉上容易揮發，無法完全深入肌膚。利用含有油質的保養品，例如：凝乳、霜狀、膏狀的保溼產品，能夠更好的將水分與空氣隔開，保護水分注入肌膚,，獲得營養。