上班遲到的原因是什麼：這個原因你想到沒

　　上班遲到是生活中常見的現象，那麼你們有沒有想過上班遲到是什麼原因造成的呢？下面是小編精心為你整理的上班遲到的原因，一起來看看。

　　上班遲到的原因

　　如果員工對工作興趣大、熱情高，即使上班再路遠，也會克服困難保證準點上班，而如果對工作缺乏熱情和興趣，或是跟上級、同事之間鬧意見，卻又不擅長或無力直接用語言表達不滿，就容易出現莫名遲到或消極怠工等無意識現象，這種心理機制在精神分析學中稱之為“被動攻擊”，也就是用被動消極的方式來象徵性地表達對別人的不滿。至於找藉口，有的人只是想借此來避免尷尬和懲罰而已;有的人則認為遲到只是那些客觀原因的結果，意識不到自己遲到背後真正的原因和心理衝突，這在心理學中稱之為“合理化”。

　　上班遲到的解決方法

　　1.換位思考

　　把自己放在“犧牲者”的位置上，當你被迫等待時，會有怎樣的感受?也許你會因此懂得尊重他人的重要。

　　2.心理調節

　　讓任何事情都順其自然吧：家裡好像沒收拾乾淨，那就讓它亂著吧;頭髮有點髒了，那就再忍一忍。長此以往，克服了焦慮情緒，遲到便會減少了。

　　3.安排時間

　　制訂嚴格的時間表，張貼在隨處可見的位置，把工作安排或朋友約會都標註清楚，並留出足夠的準備時間。

　　4.克服惰性

　　很多時間遲到都是惰性使然，學會克服自己的惰性，讓自己多一點責任心!

　　遲到的六種常見原因

　　1.晚上睡得太晚 你在早上要睡到最後一刻鐘才起床，然後疲倦地趕著出門，說明你頭天晚上要早點睡。睡眠不足影響了很多人的心情與健康。早睡並非易事，因為那意味著減少你的休閒時間。

　　2.總想忙完最後一件事情 如果你總是想多回復一封***，或者多洗一件衣服，就難免拖沓遲到。你可以嘗試找一件在到達目的地之後才能做的事情，然後提前出發。例如，告訴自己要在到達後花10分鐘讀一下材料，或者對一下材料上的數目等。

　　3.低估路上的時間 你也許告訴自己，20分鐘就能趕到公司。如果實際上要40分鐘才能趕到，你就難免經常性遲到了。你準確地測量過上班路上的耗時嗎?如果沒有準確地測量，你就會老想著還有足夠的時間。

　　4.找不著隨身物品 沒有什麼比在快遲到的時候找不到東西更鬧人了，例如鑰匙、錢包、電話、墨鏡等。你可以把重要的物品放在家裡一個特定的地方，例如對著家門的抽屜，或者一個揹包裡，這樣每次出門都能夠又快又不遺漏地撿起來。

　　5.家人生活沒有規律 老婆找不到手機，兒子找不到課本，所以你就遲到了。培養別人形成良好的生活習慣比培養自己更難。除了設定特定的東西存放處以外，你還可以提前在晚上催促老婆定好明天穿什麼衣服，督促孩子整理好上學要帶的課本和文具。

　　6.你討厭去目的地 這是你故意拖延導致遲到的原因嗎?例如你討厭工作，厭惡上學，你就需要重新思考是否要對生活作出重大調整了。