感冒發燒怎麼辦_感冒發燒怎麼治療

　　人們對感冒發燒已經習以為常了,但該怎麼辦還是要解決的,不能容著它繼續燒下去。感冒發燒了應該怎麼辦才好?感冒發燒有什麼方法嗎?感冒發燒的治療由小編來為大家介紹!.

　　感冒發燒的治療

　　如果是發低燒,首先要多喝水,喝白開水最好,用大杯子倒水喝,直到喝到喝不下去為止,多上幾次廁所,體力的病毒就已經排出體外一部分了。

　　煮薑糖水喝,把薑切片或者切碎後加紅糖大煮,趁熱喝下去,然後睡覺出出汗,在剛開始發燒並不嚴重時,這個方法很不效。大可以用物理降溫法,倒溫水,拿毛巾浸泡溫水,擦拭身體,特別是額頭、腋下、手心腳心。

　　如果發燒不到38.5度,但也燒了一段時間了,可以到醫院看看是什麼原因引起的,然後吃醫院給開的藥,一般感冒分風寒和風熱,吃不同的感冒藥就可以了,如果是由炎症引起的,也可以吃點兒抗生素,這個要看醫生做的判斷來決定。治好了感冒發炎,燒自然就退了。

　　如果發但如果發燒燒到38.5度以上,那麼就要吃退燒藥或者到醫院打退燒針了。

　　感冒發燒吃什麼食物好

　　發熱對人體有利也有害。發熱時人體免疫功能明顯增強,這有利於清除病原體和促進疾病的痊癒。而且發熱也是疾病的一個標誌,因此,體溫不太高時,可通過多喝水來減少發熱帶來的不適感。

　　當感冒發燒了,病人可以吃以下食物。

　　1、綠豆粥:綠豆25克,米15克,白糖適量,煮綠豆和白米成粥,煮好後放糖食之。

　　2、生蘆根粥:鮮蘆根15克,粳米25克。蘆根加水煎至一半奈米於汁中煮粥食之。

　　3、代乳粉:主要為植物蛋白,營養與牛奶相似,但易消化及吸收,可根據幼兒的年齡及需要稀釋飲用。

　　4、小米粥:以植物蛋白及碳水化合物為主,不但營養豐富,熱量適中,最適合病弱的幼兒使用。

　　感冒的原因

　　頭背部受涼是很容易造成感冒的。人的頭部面板較身體其他部位緻密,血管和淋巴血管也極為豐富。當人體大量運動或者是洗澡、洗頭之後,頭背部很容易出汗,身體熱量經過頭背部進行蒸發,此時若是受涼,風寒極易侵入身體,引發感冒。

　　平時也應該注意對頭背部進行保暖。長時間身體過度疲勞會導致身體免疫力和抵抗病毒的能力下降,從而容易傳染感冒。工作壓力較大的人建議要注意勞逸結合,多休息,加強飲食營養,保證身體的免疫力和抵抗力,避免經常感冒。當身體免疫力低下的時候,稍微吹吹風或者是一旦接觸到引發感冒的病毒就很容易感冒,所以平時應該多注意提升身體免疫力。

　　比如可以均衡營養的同時多食用能夠幫助提升免疫力的食物,並且保持心理健康,注意勞逸結合,還可以積極進行體育鍛煉來增強免疫力。