吃什麼對肝臟排毒效果最好

　　肝臟是身體排毒的重要器官，有些食物可以促進肝臟排毒。你知道具體有哪些嗎?今天小編給大家整理了肝臟排毒的食物，希望對大家有所幫助。

　　吃什麼對肝臟排毒好

　　1、胡蘿蔔

　　胡蘿蔔是有效的排汞食物。含有的大量果膠可以與汞結合，有效降低血液中汞離子的濃度，加速其排出。胡蘿蔔中的維生素A能夠協助肝臟排除體內毒素，減少肝臟中的脂肪。纖維素還能幫助清理結腸中的垃圾，並加速將其排出體外。

　　要想

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