補腎吃什麼藥最好最管用效果最好

  大家都知道腎是我們身體最主要的部分之一,如果腎虛就會出現很多不必要的麻煩事,那麼你知道嗎?下面是小編為你整理的的相關內容,希望對你有用!

  補腎最好最管用的藥

  鹿茸,針對陽痿早洩的男性或是宮冷不孕、小便頻繁以及筋骨物無力的女性,鹿茸含有的激素、膠質、磷、碳酸鈣等,其有雄性激素樣作用,增進性腺功能,增強機體代謝,消除疲勞等多種作用。鹿茸為成藥中蔘茸三腎粉、龜齡集、龜齡丸等的主要成分,大多為入丸散劑。

  菟絲子,起到補腎益精,養肝明目的功效,主要用於腰膝痠痛,糖尿病,小便不禁,目暗不明等症狀的患者。菟絲子含糖甙、維生素A樣物質,且具有收縮子宮和抗利尿的作用,成藥中有滋補健身丸、五子衍宗丸等;一般用於煎湯內服。

  仙靈脾,有補腎壯陽,強筋骨,祛風溼的作用,針對陽痿;宮冷不孕,腎陽虛性高血壓,有頭髮脫落以及風溼筋骨疼痛等症狀的女性。該藥主要成分是淫羊藿甙,其提取液有雄性激素樣作用,有提高垂體--腎上腺皮質系統功能的作用;一般用於煎湯內服。

  牛骨髓,起到潤肺、補腎、益髓的作用;豬腎,性平,味鹹,主治腎虛;淡菜,有利於補肝腎、益精血;鱸魚,既能補脾胃,又可補肝腎,益筋骨,對於肝腎陰虛,或脾虛胃弱的患者都適宜;桑椹,有益腎、滋陰的作用;芡實,有助於益腎固澀、補脾止洩;還有胡桃、山藥、豇豆等等都是補腎的良藥。

  患者除了在藥物上補腎外,還可以利用其它方法進行輔助治療,因為在進行運動時,關節、筋等組織也可進行運動,適當運動可以達到養筋健骨、血脈通暢、健腎強身的目的,還有助於增強自身抵抗力,如適當進行散步、慢跑、打太極也是可以的,堅持則會見效。

  補腎最管用的湯品

  參元湯

  材料做法:人蔘6克加桂圓肉10枚,共煮內服,對慢性腎功能不全病人貧血、心悸怔忡者,有養血安神之功效。

  功效:人蔘益氣健脾,桂圓肉養血安神。

  海蔘枸杞湯

  材料做法:海蔘150克,黨蔘、枸杞子各12克。一起煮約60分鐘左右後,加入味精、油、鹽等調味品,即可吃參喝湯。

  功能:補氣益腎、生精養血。適用於氣虛乏力、面色萎黃、頭暈眼花、腰腳痠軟、陽痿、遺精、小便頻數等症。

  豬腰湯

  材料做法:豬腰二雙,杜仲、核桃肉各一兩。把全部用料洗淨放入鍋內,加清水適量,武火煮沸後,改文火煲二小時,下鹽調味食用。

  功效:補腎,強腰益氣。

  海蔘煲鴨湯

  材料做法:海蔘200克,老鴨一隻。將鴨去毛雜、洗淨,與海蔘一同加水慢燉,鴨肉熟後,加入食鹽、味精、蔥花、薑末等即可食用。

  功效:養陰益腎。適用於腎陰虧虛、肝腎不足之腰膝痠軟、陽痿遺精、頭目昏花、手足心熱、失眠多夢等。

  補腎最好的藥粥

  枸杞黑芝麻粥

  材料做法:黑芝麻30克,粳米100克,枸杞子10克。以上三味共煮粥。

  功效:具有補肝腎,益氣血功效。

  白朮山藥粥

  材料做法: 懷山藥、薏米各30克,蓮子肉15克,枸杞10枚,小米5000克,白糖少許。山藥切細,蓮子去芯,枸杞洗淨。淘洗乾淨後與小米共煮成粥,粥煮熟後加白糖調勻即成。

  功效:白朮補脾,暖胃,消食。而枸杞則能起到補腎的作用,山藥可以調節人體免疫,這3中食物放在一起熬粥,能起到健脾補腎,強壯肌肉的作用。

  蓮子芡實粥

  材料做法:蓮子去心100克,芡實100克,鮮荷葉50克,糯米50克。糯米、芡實淘洗乾淨,用冷水浸泡二三小時,撈出,瀝乾水分;蓮子洗淨,用冷水浸泡回軟,除去蓮心;鍋中加入約2000亳升冷水,將蓮子、芡實、糯米放入,先用旺火燒沸;再改用小火熬煮成粥,下冰糖調好味,再稍燜片刻,即可盛起食用。

  功效:蓮子芡實粥能夠起到安神養心補腎健脾的功效,常喝可以緩解工作導致的精神緊張造成的失眠等症狀。


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