乒乓球初學者發球教學視訊
在乒乓球比賽中,接球和發球同樣重要,那麼初學者應該如何練習發球技術呢?下面小編給大家分享,謝謝閱覽。
乒乓球初學者發球視訊
乒乓球初學者發球技巧
當然,對於一般的球友來說這種發球都已經掌握,但是注意不要犯規,比如不合理的合力,發球低於球檯或在端線以內等。而初學者剛剛上球檯時,應該把這種發球方法練習熟練,不要急於研究上下旋等的發球,從而為掌握高難度動作積累手感。
初學者發球動作要領***右手持拍為例***
身體站位、拋球引拍、迎球揮拍的擊球前動作與前面所述的發球方法類似,我們只強調一下球拍觸球的不同點:
擊球時保持拍面稍前傾,當球從高點下降至高於球網時,擊球中上部向左前方發力,球擊出後第一落點在球檯中央。
擊球后,手臂繼續向左前方隨勢揮動,迅速還原成準備連續擊球姿勢。
初學者發球注意事項
發力部位以前臂帶動手腕為主,動作過程中身體重心從右腳移至左腳。
初學者容易出現不拋球、臺內擊球或犯規的合力擊球。
從開始學發球即力求做到技術動作規範、合法,為以後學練高難度發球打好基礎。
初學者練習發好了平擊球乒乓球發球技術,可以和同伴進行練習,以便於形成所謂動力定型。
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