怎麼樣有效讓牙齒變白

  經常抽菸的人很多牙齒上都有煙漬的,有寫甚至還會出現牙菌斑的。那麼,呢?下面跟著小編一起來了解一下吧。

  有效讓牙齒變白的方法

  1、藉助牙粉

  很多地方都賣有牙粉,可以買回家試著用用,如果真的是實驗一週有效的話,可以使用了,如果是自身牙的顏色就屬於偏黃的話,可能就要到各牙醫診所請求協助。

  2、超音波洗牙

  牙結石容易造成牙菌斑的堆積,造成牙齦炎、牙周病。超音波洗牙主要是針對清除牙齒結石部分,同時也有美白的功效。厚層的染色,藉著超音波洗牙也可以去除大部分。但如果牙齒有凹洞,有溝槽,或是鄰接面的地方,染色是不易清除的。

  3、活性牙齒漂白

  保健專家建議用放入十分之一的碳酸鹽過氧化氫,然後藉助牙託把藥物固定在牙齒上,隨之時間的慢慢推移,牙齒的顏色會變白的,這種方法也可以自己在家裡做,可以自行決定要漂白牙齒的顆數、要漂白的次數和每次漂白的時間。但是療程較長,約2周的時間,才能達到一般患者想要的效果。另外,藥物自身對牙齒,對軟組織多少都有傷害,最好是在牙醫指導下做。

  4、雷射牙齒

  將齒內有機色素漂白至親水性無色素結構,利用較高濃度的漂白劑***H2O2***並通過特殊物質強化過氧化氫的漂白作用。達到平安的療效。一次療程3小時,可以在短時間內達到牙齒的效果。雖然使用過氧化氫藥物可牙齒,但多多少少對牙齒自身和牙齒周圍的軟組織有傷害。後牙齒和軟組織的不適大約過一週就可恢復正常。

  預防牙齒變黃的方法

  飯後漱口。

  不管吃什麼飯,養成飯後漱口的習慣,可以及時清理掉牙縫的飯漬,避免飯漬累積在牙齒表面。

  不抽菸。

  菸葉燃燒產生的焦油和其他一些物質,都會很快染黃牙齒,而且不容易清理掉。看看那些抽菸的童鞋就知道了。

  少喝濃茶,咖啡,紅酒,醬油。

  其實就是少喝或少吃一切顏色深的東西,吃完草莓,牙齒變紅;吃完葡萄,牙齒變紫等等,雖然偶爾吃沒關係,經常就不行了。

  吃完顏色深的食物要刷牙。

  平時想偷懶不刷牙,可以簡單漱下口,可以理解,但吃完深色食物,一定一定不要偷懶,去刷個牙齒吧。

  使用淨水器或選擇水質較好的地方居住。

  長期喝水質太硬或被汙染了的水,都會導致牙齒變黃,而且這種黃基本是深層的,很難再變白了。

  多吃含纖維豐富的食物。

  纖維相當於一個掃把,粗糙的表面幫助你清理掉牙齒表面汙漬。

  有些食物,如蘋果本身還含有一種能溶解汙漬的物質。