治療臉上黃褐斑吃什麼中藥好

　　黃褐斑反反覆覆成了女人的一大心病，臉上長黃褐斑吃什麼藥好?其實中藥是黃褐斑的最佳選擇。下面，小編來為你介紹治療臉上黃褐斑的中藥。

　　黃褐斑吃什麼中藥好

　　去黃褐斑中藥食譜一：薏仁蓮子粥

　　材料：薏仁、蓮子、紅棗、冰糖、冷水

　　做法：

　　1、薏仁淘洗乾淨，用冷水浸泡三個小時，撈出瀝乾水分，蓮子去蓮心，用冷水洗淨，紅棗洗淨去核。

　　2、鍋內加入2000毫升冷水，放入薏仁，用旺火燒沸。

　　3、然後加入蓮子、紅棗，一起燜煮至熟透，最後加入冰糖，熬至成粥狀，即可食用。

　　藥膳功效：美白保溼，可消除黃褐斑、雀斑等。

　　去黃褐斑中藥食譜二：枇杷紅棗粥

　　材料：粳米、枇杷、白糖、冷水

　　做法：

　　1、將枇杷沖洗乾淨，撕去外皮，剔去枇杷核。

　　2、粳米洗淨，用冷水浸泡一小時後撈出來，瀝乾水分。

　　3、鍋內加入2000毫升冷水，加入粳米、紅棗，用大火燒開後加入枇杷，改成小火熬煮成粥，最後加入白糖調味即可食用。

　　藥膳功效：潤肺養顏，祛斑健胃。

　　去黃褐斑中藥食譜三：橘子山楂粥

　　材料：粳米、橘子、山楂、白糖、冷水

　　做法：

　　1、橘子剝皮，撕去筋絡，逐瓣分開，用竹籤去掉橘子核，切成小三角塊。

　　2、山楂洗淨後一切為二，去掉種子。

　　3、粳米洗淨，用冷水浸泡一小時後撈出來，瀝乾水分。

　　4、鍋內加入2000毫升冷水，加入粳米、橘子塊，山楂塊，用旺火燒開，轉小火熬成粥，最後加入白糖即可食用。

　　藥膳功效：美容護膚，去斑養顏。

　　黃褐斑吃什麼好

　　西蘭花

　　西蘭花具有提高肌膚抗損傷能力的功效。

　　又叫青花菜，由甘藍演化而來，起源於歐洲地中海沿岸，與白菜花營養、作用基本相同，但西蘭花的胡蘿蔔素含量要高些。

　　功效：增強肌膚抗損傷能力，保持肌膚彈性。

　　綠茶

　　綠茶對於面板的保護功效非常的明顯。

　　綠茶內含有的多酚是一種健康作用百倍於維生素C的植物化學因子。日本研究表明，每天飲用10杯綠茶可以減低患心臟病的危險，用它做漱口水還可以抑制口腔細菌的生長。

　　牛奶

　　牛奶可以防止肌膚老化。

　　牛奶中含豐富的維生素，可以防止肌膚老化，促進肌膚的新陳代謝，潤澤肌膚。

　　黑茶

　　黑茶具有保護肌膚，並可以使得肌膚保持年輕。

　　人說“見黑三分補”，黑茶的健身美容功效近年來也被逐漸發掘出來。通過大量研究發現，黑茶中的黑茶酵母菌能填補皮下組織的脂質，代謝被破壞的膠原蛋白，使肌膚恢復彈性。

　　檸檬

　　檸檬的祛斑美白效果就不用多說了，但一定要注意的是：檸檬肉才可以，而檸檬皮卻剛剛相反，所以記住了，千萬別要檸檬皮。

　　櫻桃

　　櫻桃自古以來就被認為是美容祛斑水果。櫻桃汁能幫助面部面板嫩白紅潤、去皺清斑，是不少美白產品的最愛。

　　櫻桃不僅富含維生素C，而且含鐵極其豐富，是山楂的13 倍，蘋果的20 倍。除了含鐵量高之外，它還含有平衡皮質分泌、延緩老化的維生素A，幫助活化細胞、美化肌膚。