茶山情歌交誼舞視訊
交誼舞與拉丁舞都是當今風靡全球的體育運動專案,有著很高的藝術性、觀賞性和參與性。下面是小編為您整理的,希望對您有所幫助!
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交誼舞的基本知識
要想跳好交誼舞,首先掌握熟練的步伐、一定的音樂知識及正確的姿態。舞蹈的好壞,主要在男方,男方好比導演和指揮家——他擔負著運步的方向、花樣的變化以及指揮訊號的發出。女方好比演員——她需要正確理解男方的意圖,並將其恰當地表現出來。這樣才能保證雙方相互間的配合,使之和諧、完美。
舞姿,對於女方來講顯得尤為突出。這是因為許多幅度較大的動作和花樣造型是由女方來完成的。男方要注意姿式的規範、風度和指揮藝術。男方在運動的同時,耳朵要聽著音樂節奏,眼睛要觀察周圍環境,手要指揮女方的動作,腦要考慮下一舞步的變化。女方要有適應性和快速地反應的能力。因為不同的男方總是按照自己形成的方法來指揮女方,每個指揮者運用的方法也不盡相同,差異較大。所以要求女方要有良好的適應能力,而不是按照固定的模式去跳。選擇舞伴時水平要接近,這樣便於相互間的合作。交誼舞的基本步伐是簡單的,但其變化無窮,從簡單到複雜,花樣動作學多了,技術和技巧也就隨之提高了。
舞會的禮節很重要,跳交誼舞時,男方要有禮貌地邀請舞伴。音樂聲起,女方要左手輕鬆地搭在男方的右肩上,右手輕輕地擱在男方的左手掌上,要輕鬆自如,保持身體的平衡。過於緊張,就會把全身重量壓在男方身上,使男方負荷過重,男方的右手輕放於女方的腰部,除了示意外,不能有多餘的動作,不要將女方的衣服往上提,男女舞伴應保持一定的距離,摟得太緊,距離太近,緊握女方的手,口叼菸捲,對著女方的臉撲粗氣,痴呆呆地瞪著女方,都是不允許的。如果無意中碰了對方或踩了對方的腳,應立即道歉。女方要聽男方的指揮,善於領會其意圖,隨其進退,旋轉或原地徘徊。切忌自作主張,強制男方隨自己意願行進。女方舞步過於主動,會使男方感到特別吃力、動作不協調,雙方都不能得到音樂、舞蹈美的感受。音樂停止,舞步即停。這時男方應點頭致謝,並陪伴女方步於座位,方能離開,那種把女方扔下不管只顧自己搶座的行為是失禮的。
而在跳舞過程中,雙方同樣應該注意配合與暗示:女伴應注意力集中,跟隨男伴的舞步快,慢、進,退、旋轉並隨時留意對方給自己的暗示。男伴前進的時候,把右手放鬆,以身稍往前傾,使女伴理解有後退的必要;後退時,右手稍用力按女伴的腰背或背部,上身稍往後仰,使女伴理解有前進的必要。在轉彎時,身體應先傾斜,以便於轉彎,遇到阻礙時,男伴可以用右手按一下女伴的左邊腰部,女伴可以用左手按一下男伴的右肩,這樣等於暗示對方舞步應用小步,躊躇步,進退並步,從容避讓改換方向前進。
舞程向是舞者繞著長方形、方形或圓形的舞場按逆時針方向進行跳舞的路程和方向。這是舞者的基本規律,如果硬要按順時針方向進行,那就很容易和別的舞伴相撞,造成舞場秩序混亂。在這同時,每對舞伴自身也經常轉動,完成花樣套路。這樣就形成了公轉和自轉。自轉可以是逆時針方向,也可以是順時針方向。但是,總的方向是繞舞池按逆時針方向,也就是公轉行進方向來進行。
作家勞倫斯夏姆說:“如果把人們的願望排個名次,浪漫雖不像衣食住行那麼居首位,但也是名列前茅的。”交誼舞恰恰是現實與浪漫的融合,是麵包與精神的結合,是各種層次的人們都可以直接參與而非被動欣賞的一種藝術形式。