中醫怎麼治氣虛

　　氣虛是中醫九大體質中的一種，那麼，什麼是氣虛?氣虛該怎麼調理呢?今天小編為大家推薦治療氣虛的方法。

　　中醫治療氣虛的方法

　　1、宅中湯加減：炙黃芪15克、炙黨蔘12克、朱茯神10克、遠志10克、當歸10克、白芍10克、丹蔘6克、柏子仁10克、酸棗仁10克、炙甘草6克。本方適用於心氣虛，無寒、熱象症狀者。

　　2、養心湯加減：炙黨蔘12克、炙黃芪10克、柏子仁10克、酸棗仁10克、朱茯神10克、當歸10克、白芍10 克、百合12克、桂枝6克、炙甘草6克。本方適用於心氣虛偏陽虛症狀者。

　　3、炙甘草湯加減：炙甘草12克、炙黨蔘10克、生地黃15克、阿膠珠10克、朱麥冬10克、大麻仁10克、百合10克、廣木香6克、生薑6克、大棗5枚。本方適用於心氣虛偏陰虛而兼見脈結代，或促者。

　　以上方藥，濃煎，取汁200～300毫升，每日1劑，溫服，每日3次。

　　治療心氣虛吃什麼中藥

　　1、人蔘

　　味甘、微苦，性微溫，能大補元氣，安神保健。它有補益強身的作用，可抗衰老，適用於久病體虛、氣短虛脫、神經衰弱等症狀。

　　2、黃芪

　　為豆科植物的乾燥根，以肉黃白，質堅而為易折斷，粉多，味甜，無黑心及空心者為佳。黃芪性微溫，味甘，能補氣昇陽，益氣固表，託毒生肌，利水退腫，適用於自汗、盜汗、血痺、浮腫等氣虛之症。

　　3、西洋參

　　味甘，微苦，能補氣養陰，清火生津，適用於肺虛勞嗽、久嗽、哮喘、咯血等症狀。西洋參又叫花旗參，主要產於美國和加拿大，藥用其根，是貴重的清補保健藥材。

　　4、黨蔘

　　性平、味甘，能補中益氣、生津養血，常用語氣虛不足的倦怠乏力，氣短心悸、食少便溏、氣津兩傷的口渴，氣血兩虛的萎。

　　5、白朮

　　是菊根多年草本植物白朮的根莖，是健脾益氣的主要藥物。其性溫，味甘、苦，能補氣健脾，燥溼利水，止汗安胎。

　　日常氣虛調理方法

　　1、飲食方面，要吃一些性質溫和的、偏溫的具有補益作用的食品，如：小米、白扁豆、雞肉、紅棗、龍眼肉、淮山、蓮子，這些食物氣虛體質的人吃起來比較好，加工可隨自己的習慣。氣虛體質要緩緩去補，不要蠻補、不要駿補、不要呆補。

　　在五臟裡它有一個重要的薄弱環節，就是脾胃偏虛，如果一下子給它放進去東西太多的話，此時補益作用沒出來，把脾胃給積滯住了，肚子脹了，所以要細水長流，形成一種習慣。

　　2、生活起居方面：氣虛體質最怕季節轉換，最怕氣溫驟升驟降，最怕環境的變化。所以說嚴寒酷暑，翻風落雨，首當其衝病倒的往往是氣虛體質的人。還有節氣的變化，比如大寒和冬至，應該是氣虛和陽虛的人比較難過的時候。

　　3、音樂。不同體質的人對音樂的選擇也是不同的。氣虛體質的人可以經常聽一些興奮的、振奮性的音樂。而溼熱體質的、陰虛內熱的人可以聽一些小夜曲啊、搖籃曲之類的音樂，人就會感覺很舒服，不那麼燥。這就叫音樂養生。

　　4、氣虛體質是一個比較嬌嫩的體質，不能太勞累，不能太憂思，天生是個金貴命。氣虛體質的人不太能經得起過於沉重的生活負擔和生活壓力。

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