男性健康檢查專案
體檢是保障身體健康的一個小“東西”,通常男性體檢的專案有哪些呢?下面小編給你整理了,一起來了解吧!
有哪些?
1、測量血壓
如你未出現心臟病,在50歲以前應每2~5年檢查血壓一次,超過50歲應當每年檢查。如果你有家族高血壓史、心臟病,突發性心臟病,或糖尿病,體重過重,也應每年檢查一次。
2、眼睛檢查
如果你的視力不需要矯正,而你的年齡又在50歲以下,每3~5年做一次眼睛檢查便已足夠。若是你佩戴矯正視力眼鏡,年齡又超過50歲,你必須每2年左右檢查一次眼睛。有糖尿病、高血壓或家族有眼疾史的男性,必須至少每年檢查一次眼睛。在檢查眼睛時,應檢查青光眼***眼壓升高導致視力下降***,斑點惡化***視網膜退化***以及白內障***晶狀體模糊***。
3、口腔檢查
至少每年一次,應檢查齒齡,牙齦、舌頭、嘴的健康,以及是否有口腔癌。吸菸者及嚼菸草的男性檢查次數應更多。
4、膽固醇檢查
血液檢查可以檢查膽固醇水平,包括LDL***“壞”的膽固醇***和HDL***“好”的膽固醇***,這可以幫助你評估患冠心病的機會。從20歲開始,你應該每年做一次檢查。如果你的膽固醇水平比正常高***讀數在80/50和130/85之間被認為是正常的***,或你的家族有冠心病史,你應當向醫生諮詢是否需要更頻繁的檢查。
5、結腸檢查
檢查主要從50歲開始,如果結果是正常的,一般接下去是每3~5年檢查一次。如果你有家族的息肉、結腸癌、潰瘍性結腸炎史,你檢查的次數應更多。
6、前列腺檢查
普通的數字型直腸檢查***DRE***,是直接檢查前列腺的異常增長或腫瘤。前列腺特別抗原檢查***PSA***測量一系列隱藏在血液中的蛋白質。如果測試結果比正常水平高的話,可能表明體內有癌症存在。但你應當從40歲開始每年都進行檢查。
7、睪丸檢查
醫生建議每月自我檢查睪丸是否有異常的變化或生長,但這不能代替醫生的專業檢驗,睪丸癌愈早期診斷出來便愈容易治癒。15~35歲之間的男性,應至少每2~3年進行一次睪丸檢查。
男性健康從內褲做起
1、內褲顏色越自然越好
男科專家表示,維護生殖系統健康就要從選擇一條好的內褲並正確地穿著內褲開始。在選擇內褲時要多方面考慮,從顏色上看,男性內褲最好選擇天然色的。深色內褲染料多少有些毒性;太白的內褲也有過度漂白之嫌,化學物質和面板接觸後可能會被吸收。因此天然色的內褲要相對安全得多。
2、純棉內褲要保持乾燥
在我國,大多數男性都習慣穿純棉內褲。然而專家指出,對容易出汗的人尤其是經常駕車的男性來說,純棉內褲雖然吸汗但不容易幹,面板長時間接觸溼衣物,容易出現紅腫、瘙癢感,生成痱子或造成陰囊溼疹等。因此,如果要穿純棉內褲,保持內褲的乾燥相當重要。
男性最好不要穿化纖內褲,化纖內褲會產生靜電,抑制精子的生成,影響精子質量。
3、男性內褲不宜過緊
除了顏色和質地上的講究外,男性切忌選擇過緊或不透氣的內褲,以免導致睪丸與大腿、與外褲過度摩擦,或導致睪丸溫度升高進而影響精子的生成或質量。
4、內褲洗滌晾晒需細心
新內褲穿之前最好用開水燙一下,去除可能殘留在內褲上的有害物質。洗滌內褲如果用洗衣機洗,最好將其放入洗衣袋,並避免和襪子等同洗。如果手洗不要過度用力,不要新增漂白劑或消毒劑,否則易破壞內褲的材質。
晾晒內褲時最好平鋪晾晒,使內褲充分與陽光接觸,並在一段時間後翻轉內褲,讓內褲充分被陽光照射,起到殺菌作用。另外也儘量不要使用烘乾機。