用白醋的美白方法

　　白皙對面板誰不想要呢?特別是女士們，誰不想保持一張容光煥發的臉?那麼，下面是小編給你介紹的，希望對你有幫助。

　　1、白醋柔嫩肌膚

　　先洗淨臉部和雙手，然後浸入加入食醋的溫水中洗臉和手，5分鐘後換用清水洗淨，長期這樣做，可讓面板光潔、細膩，水中加入的醋量宜少，以水不變色為準。

　　2、白醋祛斑褪斑

　　用白醋搗入中藥白朮適量調和，密封浸泡一星期。每天洗臉後，擦試面部長斑的地方，日久可令雀斑逐漸消除、隱退。

　　3、白醋驅除倦容

　　用於盆浴，在溫水中加入1～2湯匙食醋，洗澡後不僅能去除面板老化的角質層，而且消除疲勞，煥發精神，面部也顯得很紅潤。

　　4、白醋還能抑制頭屑

　　每晚睡覺前，用1∶1的食醋和清水在頭皮屑生長處塗溼，輕輕揉搓髮根部，10分鐘以後，用清水洗淨。這樣做可以抑制頭皮屑過多生成，並可以最終根治。用加入食醋的溫水洗髮也有效果。

　　5、白醋美髮

　　每次以中性洗髮液洗髮後，再用對入少量食醋的溫水漂洗頭髮，20分鐘後用清水沖洗。慢慢地，頭髮會變得柔軟光澤、烏黑亮麗。

　　6、白醋嫩膚

　　把白醋和水按照1：3的比例配好，可以單獨裝在一個礦泉水瓶裡。每天早晚洗過臉後，用手掌輕輕將白醋水拍在臉上，一次不用用太多，一點點就行。你感覺整個臉都溼潤了就行。偶爾還可以用這種水洗洗臉。

　　白醋美白的方法

　　一、白醋美白方法之白醋洗臉

　　做法一：

　　1、每次洗臉時，放一小盆水，加入少量***約二湯匙***的白醋，倒入水中調勻，撲到臉上，或者乾脆把臉浸入溫水。

　　2、然後把水倒掉，再開始正常的洗臉程式。

　　做法二：

　　1、晚上洗臉後，取1勺醋、3勺水混合，用棉球蘸飽;

　　2、在臉上有皺紋的地方輕輕塗擦，再以手指肚輕輕按摩一下，洗淨即可。

　　二、白醋美白方法之白醋敷臉法

　　材料：冬瓜幾片、少量白醋

　　做法：

　　1、拿幾片冬瓜、部分冬瓜瓢和冬瓜籽，用果汁機打碎後，加入一兩湯匙白醋，當面膜敷臉;

　　2、10分鐘後洗掉即可，每週2-3次，連用半個月可明顯看到臉變白了呢!

　　推薦理由：冬瓜籽中含有“油酸”，油酸能有效抑制體內黑色素沉積的活性，而冬瓜瓢中有“葫蘆巴鹼”，有利於新陳代謝。

　　白醋的醫學保健作用

　　1、根據有關資料記載，白醋作為調味品，還具有一定的保健作用，所以在日常的餐飲中食用適量的白醋可以殺菌，還可以美容。

　　2、白醋的醋酸因具有很強的殺菌能力，可以殺傷腸道中的葡萄球菌、大腸桿菌、病疾幹菌、嗜鹽菌等，幫助消化，利於食物中營養成分的吸收;

　　3、白醋還可使體內過多的脂肪轉變為體能消耗掉，並促進糖和蛋白質的代謝，以防治肥胖;白醋還可以調節血液的酸鹼平衡，維持人體內環境的相對穩定，抑制和降低人體衰老過程中過氧化物的形成抗衰老，消除疲勞;

　　4、增強腎臟功能，有利尿作用，並能降低尿糖含量，增強肝臟機能，促進新陳代謝，擴張血管，有利於降低血壓，防止心血管疾病的發生。