日常護膚簡單的美白方法

　　夏季是最容易晒黑的季節，這個時候，一定很多人想要知道有什麼樣的方法能夠快速美白，下面是小編推薦給大家的，供大家參考。

　　抵禦紫外線

　　紫外線是引發面板變黑的主要元凶。當面板經紫外線照射後，面板將啟動自我防禦系統，這是面板對紫外線的一種保護性反應，位於面板中的黑素細胞將大量增殖，通過對紫外線的吸收、散射等來保護面板細胞免受紫外線的傷害。當然，猛增的黑素細胞在保護面板健康的同時，也致使原本白皙剔透的面板變得暗沉無光，各種色素沉著也因此猛撲而來。

　　堅持不懈的防晒

　　MM們想要成功美白並維持漂亮的膚色，那麼防晒工作是必不可少的，否則再高科技、再天價的美白產品都抵不住人體面板自我保護機制的一系列致黑反應，一切努力也都將功虧一簣。還有如果是UVA造成的紫外線傷害那將是終身無法修復的，並不可逆地致使面板光老化。

　　全面美白

　　選用優質的美白產品並且複合不同的美白成分。可以選用日系美白產品常用維他命C複合傳明酸攜手合作，加強產品的美白效力。為了降低產品的刺激性，很多美白產品都不會新增過高濃度的酸類成分來加速角質代謝，但如果面板敏感就壓慎用。還有使用一些具有抗炎功效的植物萃取，比如紅沒藥醇、甘草酸鉀，可以通過減輕炎症反應起到輔助美白的作用。

　　日常美白的小方法

　　1、保持快樂的心情，堅定獲得美白肌膚的信念

　　美白的光彩總是綻放在快樂的肌膚之上，輕鬆的心情令肌膚在最佳的狀態下汲取養分，全身美白的方法毛孔舒暢、新陳代謝加快，由內至外地將美白能量自由釋放。

　　2、注意生活習慣

　　遠離菸酒的刺激，戒食辛辣;在公共場所注意躲避煙塵、有害氣體對肌膚的傷害;在室內種植綠色植物，保持室內潔淨、通風，含氧量高的空氣是肌膚的最愛。

　　3、舒緩緊繃的身心

　　生活壓力會帶來肌膚的不適，長期處於壓力下肌膚需要特別的照顧，在夜晚聆聽輕鬆愉快的音樂，在大自然的樂聲中做好美白保養並淨化心靈，舒緩疲憊的身心。

　　4、防晒很重要

　　不論天氣陰與晴，都要防止紫外線UVB和UVA對面板的傷害，這要成為你的習慣。要儘量避免日照強烈時出門，擦防晒霜是防止面板晒黑、晒傷和光老化的有力武器。要記住每隔兩三個小時還要補擦一次，才是一套完整的防晒程式。

　　5、美白要全年

　　美白功課需要提早著手，不要單單隻在夏天下功夫。25歲之前，肌膚具有“可逆性”，即使有黑色素沉著，也可以慢慢白回來，而25歲之後，全身美白的方法肌膚更多的時候是要藉助美白產品的保養，才能令肌膚恢復原有的白皙。

　　日常去黃美白方法

　　1.去角質

　　臉上的角質堆積如果太厚，儘管你每天塗塗抹抹，保養品中的營養成分也還是不能讓面板吸收哦。所以定期去一下角質，可以幫助肌膚清除表面的老舊角質，疏通毛孔，讓肌膚的吸收力翻倍。去角質兩個星期去一次就OK了。

　　2.使用美白化妝水

　　每天完成了潔面工作後，不妨選擇人美白功效的美白化妝水，既補充了肌膚的水分，又可以幫助調理角質層，改善肌膚乾燥、暗黃的問題。

　　3.面膜讓美白效果翻10倍

　　面膜是快速美白的一種方法，選擇含有維生素C、熊果苷的美白成分的面膜，效果會更好哦，不過千萬別圖一時之快，便天天敷面膜，這樣會讓面板反而變薄的哦。

　　4.抓住睡前黃金護膚期

　　夜間肌膚的吸收能力是白天的幾倍，所以要想讓美白效果更好，睡前一定使用晚霜，如果想讓肌膚更有胃口，可以讓用一點肌底液，讓肌膚開開胃，對晚霜中的精華更好地吸收。