有什麼最有效也最簡單的美白方法

  很多妹子嘗試用不同的產品讓自已的肌膚白起來,但是效果都不是很明顯,有什麼有效的美白方法呢?小編今天就分享一些簡單有效的美白方法,一起看看吧。

  簡單有效美白方法之醒膚

  早上起來第一步需要做好清潔工作,所以選擇一款溫和不刺激的洗面奶為美白做好第一步。

  簡單有效美白方法之溫冷水交替洗臉

  洗臉的時候,用冷水衝30秒,然後在用溫水洗,之後在用冷水洗,這樣冷熱交替洗3分鐘。

  簡單有效美白方法之去角質

  臉上堆積太多的老化角質,這樣讓肌膚看起來暗沉毫無光澤,所以去角質很重要,可以選擇磨砂膏去角質產品或是用化妝棉輕輕擦拭肌膚。

  簡單有效美白方法之做好防晒隔離!

  很多人不重視防晒,認為防晒霜沒有防止晒黑的作用,其實不然,選對產品並且塗抹足夠用量定時補塗,預防晒黑的效果也是有的。而且光老化也是一個很可怕的問題,就算不追求白嫩的肌膚,也一定要做好基礎防晒,延緩衰老,預防日晒斑。

  簡單有效美白方法之由內到外的補充水分

  日常多喝水,為身體攝於所需的水分,早晚做好肌膚的補水保溼。

  簡單有效美白方法之多吃富含維C的新鮮水果

  雖然很多人認為口服維C、維E以及從水果中攝入營養成分並沒有什麼效果,但是實際上聊勝於無,由內到外的調理才能最好的達到預期效果。

  簡單有效美白方法之夜間使用美白類護膚品

  白天使用功效類的產品因為還要後續疊加防晒和彩妝產品,而使美白的功效大打折扣,但是夜間面板屬於修護狀態,睡眠時也是面板新陳代謝的黃金時段,因此在夜間使用功效類產品,可以達到事半功倍的效果。

  簡單有效美白方法之運動美白

  運動時人體會排除大量的汗液,大量的有毒物質也會隨著汗液而排出,排汗即排毒,長期堅持運動,可以加強新陳代謝、促進內分泌的正常運轉。

  簡單有效美白方法之保持規律的生活作息

  生活作息紊亂的話,會造成面板黯淡、粗糙、無光澤,眼周出現眼袋、細紋、黑眼圈,肌膚冒痘、易敏感等等問題。再多再昂貴的護膚品也無法拯救因作息紊亂造成的肌膚問題。

  簡單有效美白方法之自制美白麵膜

  牛奶面膜

  準備一杯純牛奶,夏天可以放在冰箱裡,十分鐘時候拿出來敷在臉上,可以緩解面板疲勞,也有很好的美白功效。將壓縮面膜浸泡在牛奶中,然後敷在臉上,5分鐘取下即可,可以快速美白,滋潤你的面板。

  黃瓜面膜

  準備一根新鮮黃瓜,切成塊狀,然後放在榨汁機裡榨成汁,加入適量的珍珠粉,敷在臉上,有很好的補水保溼功效,令你的肌膚更加白皙。

  麵粉面膜

  準備一小碗麵粉,加入適量的牛奶,攪拌均勻,均勻的塗抹在臉上,20分鐘用溫水洗淨即可,這個方法能夠很好的收縮毛孔,美白效果也很好。

  杏仁面膜

  將杏仁磨成粉,加入適量的純淨水和粗鹽,攪拌均勻,塗在臉上即可。這個面膜能夠去除老化的角質,美白保溼,遠離暗黃肌膚,適合任何膚質的MM。