上火喝什麼茶好_上火能喝什麼茶

　　亂選涼茶非但無法解除症狀，甚至起反作用，因此女性朋友選擇涼茶，首先要辨清自己的體質。上火了喝什麼茶最好呢?上火喝什麼茶好這個問題由小編來為您解答!

　　上火喝什麼茶好

　　1、葛根茶

　　將鮮葛根切小塊，清水5~6碗煎至1碗飲用。具有解肌鎮痛，散熱祛煩，生津止渴的功效。宜忌：本茶需明火久煎，一般需水沸後煎1小時以上，若煎煮時間不足，則功效降低。

　　2、午時茶

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