免疫力低要吃的食物

　　不少人一吹風就感冒,這說到底是自身免疫力差的原因,有很多食物可以增強我們的免疫力的。下面小編帶你瞭解，希望對你有幫助!

　　1、大蒜

　　大蒜素抗感染和細菌。英國研究人員的實驗結果表明,食用大蒜可讓感冒發生機率降低2/3。經常咀嚼大蒜的人患結腸癌和胃癌的機率也會大大降低。因此,建議每天生吃兩瓣蒜,並在烹飪菜餚時加入一些大蒜末。

　　2、番茄

您正在訪問的文章《免疫力低要吃的食物》因涉及到敏感詞彙暫時無法顯示，我們的工作人員正在加緊處理中，請您稍後再訪問，感謝您的支援！