女性養顏玫瑰花茶

　　玫瑰花含有豐富的維生素和單寧酸，可以改善女性內分泌，補血調經;玫瑰花還可以改善皺紋、保溼潤膚、延緩衰老。小編極力推薦，10款養生玫瑰花茶。

　　

　　1、玫瑰花茶

　　材料：玫瑰花12朵，冰糖1粒。

　　做法：將玫瑰花和冰糖一起用沸水沖泡5分鐘即可。

　　功效：氣味芬芳，味甘微甜，促進食慾，能活血行氣，調經止痛，是女性的婦女病症的良藥。

　　2、玫瑰烏梅去脂茶

　　材料：玫瑰花10朵，烏梅3顆。

　　做法：將玫瑰花和烏梅混合後用沸水沖泡8分鐘即可。

　　功效：促進食慾，潤腸通便，降低血脂肪，是理想的減肥成品。小小提示：此茶喝多恐有腹瀉的後遺症，腸胃不好的人請酌量飲用。

　　3、大棗玫瑰茶

　　材料：大棗、太子參、玫瑰花

　　做法：兩顆小太子參加上一顆大棗和玫瑰花沖泡後10分鐘再喝。

　　功效：太子參加上大棗的滋補功效，能讓玫瑰的養肝作用發揮得更持久。

　　4、袪豆益母草枸杞玫瑰茶

　　做法：枸杞加入益母草和玫瑰直接沖泡即可。

　　功效：調整油脂和內分泌，抑止痘痘的大功臣。

　　5、西紅柿玫瑰茶

　　材料：西紅柿1個，嫩黃瓜1條，新鮮玫瑰花瓣12瓣，檸檬汁和蜂蜜各適量。

　　做法：西紅柿去皮去籽，黃瓜洗淨，與玫瑰花瓣放在一起碾碎過濾，加入檸檬汁和蜂蜜調勻即可。

　　功效：促進面板的新陳代謝，色素減退，面板細膩白嫩。長期服用效果顯著。

　　6、木瓜玫瑰茶

　　材料：熟木瓜300克，鮮奶1瓶，玫瑰花3朵，白砂糖適量，薑汁數滴。

　　做法：將木瓜切細塊，放入果汁攪拌機中，榨成汁倒出，再加入鮮奶，玫瑰花，白砂糖，薑汁即可。

　　功效：增加面板的彈性，平衡面板的酸鹼度，防止皺紋，養陰潤肺，對胸部發育不良者有良效。

　　7、桂圓玫瑰茶

　　材料：桂圓5克，枸杞子5克，玫瑰花2朵。

　　做法：桂圓取肉，與枸杞子混合後用沸水沖泡10分鐘，放入玫瑰花即可。

　　功效：養血滋陰，養顏潤膚，調節內分泌失調。長期服用效果顯著。

　　8、牛奶玫瑰茶

　　材料：玫瑰花6朵，枸杞子6粒，葡萄乾3克，牛奶100毫升。

　　做法：將玫瑰花，枸杞子，葡萄乾用沸水沖泡5分鐘後，取茶汁，加入牛奶調勻即可。

　　功效：護肝健胃，養顏潤膚，增加面板的彈性。 長期服用效果顯著。

　　9、金銀玫瑰茶

　　材料：金銀花1克，玫瑰花3朵，麥門冬2克，山楂2克。

　　做法：混合後用沸水沖泡15分鐘即可。

　　功效：理氣解鬱，滋陰清熱，適用於肝鬱虛火上升，臉色枯黃，面板乾燥者;長期服用效果顯著。

　　10、丹蔘杞玫瑰茶

　　材料：丹蔘3克，枸杞子6粒，葡萄乾6粒，，玫瑰花2朵。

　　做法：混合後用沸水沖泡10分鐘即可。

　　功效：益氣活血，養陰安神，適用於心肌缺血，失眠健忘，臉色無光華者。長期服用效果顯著。

　　玫瑰花的功效

　　1、美容養顏

　　面色紅潤與否與人體氣血關係密切，而玫瑰花茶具有行氣活血、調和臟腑的功效，經常飲用不僅能夠讓黯淡的 面色逐漸紅潤起來，對面部一些色斑也有明顯的改善作用。因此，面色黯淡或被色斑困擾的朋友在經期可適量食用玫瑰花。

　　泡過的玫瑰花切勿隨手扔掉，可將其搗成糊狀，睡前敷於面部，幹後溫水洗去。長期堅持可滋潤肌膚、促進血液迴圈、消除色斑、改善膚色。

　　2、美胸

　　玫瑰花幹有促進乳腺發育的功效，長期使用有豐胸的效果，推薦搭配：迷迭香+粉紅玫瑰= 促進乳腺發育。

　　3、祛痘

　　玫瑰花幹課調節內分泌，控制水油含量比例，能夠有效祛痘，冷香玫瑰+玫瑰茄+桃花=祛斑除痘補水。

　　4、調節內分泌

　　當你沮喪、哀傷、妒忌和憎惡的時候，玫瑰花可以讓你提振心情，舒緩神經緊張和壓力，使人對自我產生積極正面的感受。

　　5、改善女性生理系統

　　玫瑰是絕佳的子宮補品，能鎮定經前緊張，活化停滯的血液迴圈，降低心臟充血現象，強化微血管，還能緩解痛經。玫瑰花對肝及胃有調理的作用、並可消除疲勞、改善體質，同時，玫瑰花還可以補血調經，滋潤養顏。

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