嘴周圍經常長痘痘怎麼辦

  嘴巴周圍老是長痘痘,而且居多不少,一是工作方面的壓力,其次飲食方面也是一大因素,那麼你知道嗎?現在就讓小編告訴你,歡迎閱讀。

  嘴周圍經常長痘痘原因

  嘴巴周圍長痘痘的原因一:胃火過盛

  一個是便祕導致體內毒素積累或者是腸熱、吃了太多辛辣、油炸食物,出去玩或者聚餐,吃是少不了的,可是那些小吃很容易導致腸胃熱,這樣就滋生了嘴巴周圍痘痘。

  嘴巴周圍長痘痘的原因二:面板油脂過盛

  因為面板屬於油性面板,皮脂腺過於發達,皮脂分泌過旺。如果毛孔被堵塞或者是因為其它原因導致排油不暢,那麼皮脂腺繼續分泌,皮脂就在毛孔中累積起來,形成嘴巴周圍痘痘。

  嘴巴周圍長痘痘的原因三:內分泌失調

  適應力差,出現不適,內分泌就失調,嘴角就長痘了。體內激素分泌失衡,使面板長痘。這個原因在青春期的時候比較常見。激素分泌失衡也會間接造成皮脂分泌過於旺盛,從而進一步加劇痘痘的狀況。

  嘴巴周圍長痘痘的原因四:工作精神壓力大

  生活工作節奏快,經常加班熬夜,白天長時間坐在辦公室,即使週末也愛宅在家裡。長期熬夜,睡眠不充足。每天沒有合理的運動,漸漸地嘴巴周圍長起了痘痘。

  

  嘴巴周圍長痘痘的治癒方法一:

  要是嘴巴周圍長粉刺,,我們首先要調整自己的飲食。切忌不良飲食,多吃一些可以排毒的水果、蔬菜,例如蘋果、檸檬等。不要一次攝入大量的刺激性食物,如辣味火鍋,如果要吃,也請搭配富含維生素的食物,吃得清淡點。含高纖維的蔬菜水果也是需要多攝入。

  嘴巴周圍長痘痘的治癒方法二:

  其次要改掉一些不良的習慣,熬夜、一直玩電腦等,也千萬別用手去擠粉刺,。擠壓粉刺,這樣很容易造成二次汙染進而再次長粉刺,。因為手上有很多細菌,如果忍不住用於去摸粉刺,的話, 不但把手上的細菌帶到臉上,讓原本的粉刺,更惡化,還會影響周圍的健康肌膚也被細菌感染!

  嘴巴周圍長痘痘的治癒方法三:早晚洗臉兩次的基礎上,增加一次中午洗臉的次數,及時清除臉上的油脂。

  嘴巴周圍長痘痘的治癒方法四:多攝取維他命C含量較多的蔬菜、水果,避免煎炸食品。

  嘴巴周圍長痘痘的治癒方法五:不使用油性化妝品,如:含高油份的防晒霜、碘質、厚粉等。

  嘴巴周圍長痘痘的治癒方法六:不使用髮膠類產品,使頭髮處於清爽狀態。經常洗頭,保持髮型清爽、頭絲清潔,不留劉海。

  嘴巴周圍長痘痘的治癒方法七:如口邊部漲有痘痘,停止使用含氟牙膏。

  嘴巴周圍長痘痘的治癒方法八:不要暴晒太陽,避免情緒緊張,保持心情愉快。

  嘴巴周圍長痘痘的治癒方法九: 容易漲痘痘者避免吃巧克力、堅果、乳酪、咖啡、甜點等食物,食用後體內容易產生毒素;已經漲痘痘者,海鮮、芒果、補品禁吃

  日常祛痘的方法

  1、注意飲食清淡,不要吃油膩.辛辣.油炸.膨化.等食品.這些食物中的垃圾毒素太多了,會直接影響腸胃的消化功能。

  2、大量喝水,是白開水,而不是飲料。多吃含鋅和維生素A和B的食物,多吃一些清涼解熱的食物,如苦瓜、黃瓜、梨等。

  3、刷牙的時候要多用清水衝涮,以免牙膏殘留在嘴巴里面也會長痘痘,牙膏裡面有些物質是不可以長時間的保留在口中的,因為某些物質經過長時間的發酵,會產生有害物質。

  4、要養成良好的生活習慣,注意面部和手部的衛生,用溫水洗臉,更不要用手擠、捏、掐等。最好不要濫用化妝品,上班更應該注意衛生,不要濃妝豔抹,淡妝更自然更適宜。

  5、不要使用激素類藥膏,有的藥膏會使痘痘病情加重,有些人會自行的買一個藥,覺得塗抹之後還是會有效果的,其實會加深痘印的。

  6、保持樂觀情緒,保持充足睡眠,避免情緒焦慮和緊張,保持大便通暢,排出體內誘發痘痘的毒素。