桂圓紅棗枸杞紅糖茶有什麼功效

　　桂圓紅棗枸杞都是對我們身體有利的營養大補品，所以很多的人都會拿桂圓紅棗枸杞紅糖泡茶。下面為您精心推薦了桂圓紅棗枸杞紅糖的功效，希望對您有所幫助。

　　桂圓紅棗枸杞紅糖的功效

　　1、大棗，性味平和，可以滋養血脈，強健脾胃。

　　2、枸杞，可治肝腎陰虧，益精明目。

　　3、桂圓，有壯陽益氣、補益心脾、養血安神、潤膚美容等多種功效，可治療貧血、心悸、失眠、健忘、神經衰弱及病後、產後身體虛弱等症。

　　4、紅糖，性溫、味甘、入脾，具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。

　　桂圓紅棗枸杞紅糖的做法

　　材料：棗***幹***60克，桂圓30克，枸杞子30克。

　　調料：紅糖30克，水800克。

　　做法：1、紅棗、枸杞、桂圓置於盤中。

　　2、清洗乾淨後用冷水泡發1小時。

　　3、將泡發好的的材料濾幹水分倒入湯煲中，加入800克清水，加入紅糖。

　　4、攪拌均勻，蓋上蓋子，大火燒開後轉小火，燉30分鐘左右即可。

　　桂圓紅棗枸杞紅糖茶宜忌人群

　　紅棗桂圓枸杞紅糖水對婦女月經順暢也有幫助，可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液迴圈，月經也會排得較為順暢，可是大家知道紅棗桂圓枸杞紅糖水的宜忌人群還有哪些嗎?下面媽媽網百科就來為大家介紹紅棗桂圓枸杞紅糖水的宜忌人群。

　　紅棗桂圓枸杞紅糖水的適宜人群：

　　1、受寒腹痛、月經來時易感冒的人，也可用紅棗桂圓枸杞紅糖水祛寒。

　　2、對老年體弱，特別是大病初癒的人，紅棗桂圓枸杞紅糖水亦有極佳的療虛進補作用，老人適量吃些紅糖還能散瘀活血，利腸通便，緩肝明目。

　　3、桂圓含鐵及維生素比較多，可減輕宮縮及下垂感，對於加速代謝的孕婦及胎兒的發育有利，具有安胎作用。

　　4、婦女產後感到疲倦無力，食慾不振，精神不安，可飲用紅棗桂圓枸杞紅糖水，因為常飲這湯水紅棗桂圓枸杞紅糖水，有安神養血，增進食慾的功效。

　　紅棗桂圓枸杞紅糖水的禁忌人群：

　　1、桂圓甘甜滋膩，內有疾火及溼滯停飲者慎用。

　　2、紅棗桂圓枸杞紅糖水雖好，但喝多了會脹氣，因此應注意控制食量。

　　3、溼熱重、舌苔黃的人不宜食用。