黑加侖葡萄乾的功效與作用

　　黑加侖葡萄乾在從前時是俄羅斯這個國家的一種特產，後來在中國新疆的部分地區出產，是新疆阿勒泰地區的重要特產之一。這種葡萄乾的功效和作用更出色，如果不相信，可以看看小編的介紹。

　　黑加侖葡萄乾功效和作用

　　1、黑加侖葡萄乾有補鈣的作用

　　黑加侖葡萄乾中鈣質的含量特別是高，而且具有易吸收的特點，對於少年兒童和中老年人來說，是一種補鈣的理想食品。

　　2、黑加侖葡萄乾有治療心律失常的功效

　　黑加倫葡萄乾中含有大量的鉀鹽成分，這種成分可以提高人體肌肉的興奮程度，物別是對於人體的心肌有著出色的作用，可以起到促使心肌的興奮度處於正常範圍之中，從而也就減少了心律失常症狀的出現。

　　3、黑加侖葡萄有防治心臟病的作用

　　黑加侖葡萄乾是一種預防心臟病出現的重要食品，因為它含有大量的礦物質鎂，這種物質可以加快人體血液的迴圈，減少高血壓的出現，另外對人體的心臟也有很好的保護功效，人們在吸收了大量的鎂以後會大大減少心臟病的發病率。

　　4、黑加侖葡萄乾有防癌的功效

　　黑加侖葡萄乾中黃酮類物質的含量也很多，這種物質不但能減少人類動脈硬化的出現，更能減少抗氧化反應的出現，使癌細胞的生成產生了很大的阻力，起到預防癌症和延緩衰老的功效。

　　黑加侖葡萄乾的功效

　　黑加侖葡萄乾是新疆葡萄乾眾多種類中的一種，因為其長得比較像黑加侖的果實，所以命名為黑加侖葡萄乾。這種葡萄一般生長在阿勒泰山脈以北地區，因為其生長環境比較寒冷，生長週期長，而且外表是黑色的，所以是一種比較少見的葡萄種類。根據現代營養學研究發現，黑加侖葡萄乾含有豐富的糖類、有機酸、多種維生素、活性物質、礦物質元素以及特殊的芳香成分，其營養價值非常高。

　　預防貧血

　　黑加侖葡萄乾中含有豐富的鐵元素，可以起到預防缺鐵性貧血的作用。特別是女性，每個月都要週期性的生理失血，所以很多女性常常輕度貧血、臉色蒼白、常年手腳冰冷等，這時候可以在平時吃一把黑加侖葡萄乾，可以有效改善這種症狀。

　　保護牙齒

　　黑加侖葡萄乾中所含有的糖類主要是果糖和葡萄糖，而不是會造成我們蛀牙的蔗糖，所以大家可以放心的食用黑加侖葡萄乾。另外，經常咀嚼一些黑加侖葡萄乾，還可以起到健齒、殺菌的作用。

　　促進健康

　　每天食用少量的黑加侖葡萄乾，就可以有效降低血液中的膽固醇，還能夠抑制膽固醇氧化，起到很好的促進健康的作用。