嘴周圍起痘痘祛痘小妙招

   　很多人都會發現，嘴巴周圍長痘往往是反反覆覆的。那麼你知道嘴周圍起痘痘的原因嗎?接下來小編為你分享一下嘴周圍起痘痘的原因，一起來看看吧。

      嘴巴周圍長痘痘原因

　　嘴脣周圍長痘說明與腸的功能有關。嘴脣周圍長痘說明你的飲食太過重口味，偏愛吃辛辣、油炸食物，給腸胃造成了一定的負擔，引起了便祕，因此嘴脣才會長痘痘。

　　調理方法：若是因為飲食等問題造成的體內毒素累積，無法排出，造成腸胃負擔而引起的痘痘，應該多吃些高纖維的水果蔬菜，調整飲食習慣。必要時，可以服用瀉劑，解燃眉之急。

　　脣周長痘還可能是與泌尿系統和生殖系統有關。如果痘痘長在人中部位，則是與泌尿系統或是生殖系統密切相關的，女人可能有白帶的問題，而男人則是出現尿頻的現象。

　　調理方法：若是痘痘長在人中部位，小編建議應及時就醫，檢查相關事項，從醫生口中得知自己的身體狀況，及時防病變。

　　嘴脣周圍長痘還可能與使用的牙膏有關。如果你的飲食正常了，可是脣周還是長痘，就要考慮換一款牙膏使用了。若是牙膏中含有過多氟是會刺激面板，引起痘痘的生長。

　　調理方法：若是因為牙膏含氟超標，只要將牙膏換了，痘痘自然就會慢慢消除，這個問題不大，MM們不用太過擔心。

　　每天要適度運動，身體流汗可以有效幫助體內毒素的流出，通過運動還可以有效幫助排便不暢的女性改善便祕問題。可以有效防治身體毒素堆積造成的嘴周長痘。

　　如果是身體毒素堆積造成嘴巴周圍長痘，也可以通過食療的方法，幫助身體排毒，消除身體內積累的毒素。可以有效改善因為身體毒素堆積造成的嘴周長痘。

　　檸檬苦瓜蜂蜜汁

　　材料：苦瓜50 克，檸檬30克，洋槐花蜂蜜10克。

　　做法：檸檬去皮，切小塊;苦瓜對切兩半，去籽，切小塊;將苦瓜和檸檬放入榨汁機，出汁後加入蜂蜜調勻即可。

　　調節內分泌消除嘴巴周圍長痘青春期、女性生理期、或者壓力過大、飲食不當造成的內分泌失調，會使嘴周長痘痘。

　　如果是短暫的內分泌失調如經期，可以在期間多注意飲食、保持心情愉快，然後及時對痘痘進行消炎即可;如果是長期的內分泌失調，則要儘早就醫。

　　玫瑰花茶

　　材料：葛根5克，玫瑰花2克，紅茶1克，紅花1克。

　　做法：將所有材料混合均勻後，用沸水沖泡，加蓋悶5分鐘即可。每日一劑，可多次反覆沖泡，堅持飲用效果更佳。

　　少吃辛辣、刺激、油膩的食品，不吃垃圾食品;切忌酗酒;飲食注意均衡營養，多吃新鮮的蔬菜水果，多飲水。可以有效減少應飲食不當造成的嘴周長痘。

　　規律三餐時間，不要暴飲暴食或者不正常進餐，早飯要以營養均衡清淡為宜，中餐吃飽，晚餐八分飽即可，每兩頓中吃點水果。可以有效身體排毒，避免嘴周長痘。

　　快速營養早餐

　　材料：香蕉一根，吐司2片，雞蛋一個，黃油2勺

　　做法：香蕉切塊待用，平底鍋中加少量黃油將雞蛋、吐司煎至微黃，關火後用餘溫煎至香蕉微軟即可。配上一杯牛奶，簡單又健康，也可以在吐司上淋喜歡的果醬或者番茄醬。

　　嘴周圍起痘痘調理方法

　　潔面對於預防痘痘和祛除痘痘都是相當重要的，建議使用泡沫細膩的、溫和性的洗面產品，洗後臉部不緊繃，不刺激痘痘，預防爆痘的危險，留下疤痕。

　　在洗臉的時候，一定要養成一種好的洗臉習慣。洗的時候，一定要提前把手洗乾淨，然後在使用溫水洗臉。而且不要用鹼性很大的肥皂，可以選用一些溫和沒有刺激性的洗面奶來進行清洗。

　　長痘痘了，一定不能用手去擠痘痘。因為擠痘痘會讓炎症增加，細菌就會往面板的深處擴散，而且還很容易留下痘印。在化妝的時候，不要化濃妝，否則很容易堵塞毛孔。

　　在吃飯的時候，要選擇吃一些維生素含量比較好的食物，像蔬菜還有魚類都是一個比較好的選擇。因為這些食物能夠修復好受傷害的組織，而且還具有美容的功效。

　　食物以清淡、素食為主。即少食或不食辛辣厚味，其中包括忌食生蔥、生蒜、辣椒等有刺激性的食物，以及烈性灑、濃茶和咖啡等。原因是辛辣食物可刺激雄性激素分泌增多，過多的雄性激素可刺激皮脂腺分泌皮脂增多，而皮脂分泌增多又是青春痘發生或加重的主要因素。

　　少食奶油、肥豬肉等富含脂肪的食物及油炸食品，因為油膩性的食物可以增加皮脂腺分泌皮脂;使本來就油膩的面板變得更油。

　　痤瘡多因飲食不節，過食肥甘厚味，肺胃溼熱所致。中醫根據個體的體質，辨證施治，以中藥湯劑補充脾胃的能量，從身體內部開始促進垃圾的排洩，即清內熱、溼氣;身體內部的陰陽調至平衡，面部的痘痘就控制住了，炎症消退，即消紅腫;最後，排便能力增強，大便順暢，身體的垃圾定時排除，人的精神、氣色變好，痘印逐漸淡化直至消除。