夏天美白祛斑的方法

　　假如你想擁有白皙透亮的肌膚，那麼就必須比別人多些時間進行美白護膚，只有補充足夠的水分，面板才能達到一定的美容效果。下面我們介紹幾種，希望大家在日常生活中能夠試一試。

　　絲瓜蜂蜜面膜

　　原料：晒乾的絲瓜一條、礦泉水和蜂蜜適量

　　做法：絲瓜晒乾，弄碎後研成細未狀，加點礦泉水一起混合攪拌均勻，然後再把蜂蜜加進去。每晚潔面後把它敷在臉上，20分鐘後用水洗淨即可。

　　功效：蜂蜜可以淡化皺紋，但加蜂蜜後不宜過夜，二十分鐘後就要清洗，會減弱淡斑效果。絲瓜中含有多種維生素、蛋白質、碳水化合物和抗環血酸，對面板有很好的嫩白作用。長期使用，可以改善面板暗黃粗糙，變得細膩白嫩。

　　番茄玫瑰精油麵膜

　　原料：番茄一個、蜂蜜或者牛奶適量、1滴玫瑰精油、少量麵粉。

　　做法：番茄洗淨榨汁，調入適量蜂蜜或牛奶和1滴玫瑰或乳香精油，再加少許麵粉調成膏狀，塗於面部大概15分鐘後取下，用溫水洗淨。

　　功效：番茄能美白淡斑，牛奶能美白，以及防止面板乾燥老化，玫瑰能使面板滋潤、白嫩、柔軟，長期使用能幫助祛斑除皺。長期使用這款蜂蜜玫瑰面膜可以有效淡化色斑，有助於你的肌膚細膩並抗衰老哦!

　　紅酒蜂蜜面膜

　　原料：一小杯紅酒、2匙蜂蜜。

　　做法：將一小杯紅酒加2匙的蜂蜜調至濃稠的狀態後，均勻地敷在臉上，八分幹之後，用溫水沖洗乾淨。

　　功效：紅酒中的葡萄酒酸就是果酸，能夠促進角質新陳代謝，淡化色素，讓面板更白皙、光滑。蜂蜜具有保溼和滋養的功能。常用能美白淡斑，還有護膚美容的功效。但是這款紅酒蜂蜜面膜對酒精過敏的美眉要慎用噢!最好先用紅酒做一個測試。

　　中醫祛斑的方法

　　1、藥膳食療：治療黑斑的處方都以調整體內五臟氣血，增加新陳代謝為主要目的。常用藥物有：桃仁、莪術、川芎、赤芍、柴胡、枳殼、白芍、甘草、附子、肉桂、山藥、山茱萸、菟絲子、鹿角膠、枸杞子、當歸、杜仲等。

　　功效：不傷身體，安全，無刺激。

　　2、經絡療法：利用專門的按摩手法來疏通人體的經絡，使人體處於氣順的狀態下，循序漸進改善五臟六腑的“氣滯”從而面板能暢快呼吸，從根本上得到解決各種由身體內質引起的斑點問題。

　　功效：屬於對面板問題的內調，有規律的按照療程來進行就會對面板的斑點問題達到治本的效果。

　　3、飲食療法：在中醫基礎理論的指導下，應用飲食的寒、熱、溫、涼***四氣象和鹹、淡、甘、苦、辛***五味***等對人體產生的作用，來進行防斑治斑的一種方法。在選擇食療祛斑時，要在中醫基礎理論的指導下，掌握好“辨體施食”和“辯證施食”的原則。

　　功效：補脾助運化，刺激面板細胞生長、促進新陳代謝，可使粗糙、黝黑的面板逐步變得美白、細膩。

　　小貼士：中醫祛斑，是我們中華民族特有的祛斑方法。平時不要盲目相信電視廣告，濫用祛斑產品，用得不恰當，會使得斑點越加明顯，甚至更加嚴重的後果。如果您條件允許，建議您到專業的美容院進行祛斑護理，先進專業的技術更加安全，見效更快!