女性尿路感染了該怎麼辦
腰痛，是上尿路感染臨床常見症狀，下尿路感染一般不會引起腰痛。現在就跟著小編一起來看一看女性尿路感染的調理方法，資料僅供參考。
女性尿路感染的調理方法
第一：養成良好的生活習慣
1、多喝水
最好每天都能夠攝取三千毫升以上的水分，這樣具有很好的利尿的作用。人體在排尿的過程之中，能夠很好的沖洗掉尿道之中含有的寄生細菌，具有很好的消除隱患的作用。
2、講究個人衛生
夏季每天都要洗澡，並且經常更換內褲。內褲最好選擇在透氣以及吸溼都非常不錯的純棉內褲。在進行夫妻生活的死後，一定要注意衛生。
3、不要憋尿
每天自豪每隔兩三個小時的時候就排尿一次，避免一些細菌在尿路之中繁殖。同時，日常生活中也應該避免出現久坐、***這些不良的生活習慣。
第二：飲食起居要適宜
1、保持愉快心情
尿路出現感染和我們身體的抵抗力下降以及身體過於緊張具有密不可分的 關係，所以說，在日常生活中應該保持一休哥愉快的心情，不要很粗線過度勞累以及長期精神緊張的情況，這樣不僅能夠提高身體抵抗力，同時還能夠預防疾病反反覆覆。
2、注意休息
在日茶館一定要有一個充足的睡眠時間，同時還要堅持體育鍛煉，注意身體的鷹眼社群。一定要注意勞逸結合，在休息的時候就不要工作了。在養病期間，最好能夠臥床休息，這樣能夠有效的增強我們身體之中泌尿系統的血液迴圈，加快病變部位的快速恢復。
3、飲食清淡
日常飲食要清淡，少吃一些具有刺激性的食物，例如生薑蒜和辣椒，同時也不要多喝酒。應該多吃一些具有很好滋補作用的食材，例如木耳和魚蝦等等，這樣才能夠有效的早呢過去身體的 抵抗力，減少疾病出現的可能。
如果出現了尿路感染了的情況，應該多吃一些容易消化並且含有豐富營養的食材，並且多喝一些白開水和具有利尿的食材。另外，患者應該少吃一些菠菜，因為這種食材中含有比較多的草酸，容易和身體之中的鈣質相結合，導致出現尿路結石的情況。
第三：藥物治療要合理
1、徹底治療
尿路感染了這麼辦，應該適當的進行吃藥。一幫情況下，吃個一兩天的時間病情就能夠得到有效的緩解，但是這並不是說身體已經恢復健康，而是應該繼續道 持續治療一兩週的時間，檢驗正常之後才可以停止。否則，尿路感染如果沒有得到有效的治療，很有可能轉變為慢性，甚至有可能出現各種嚴重的併發症，威脅我們的生命健康。另外，患病期間最好不要盲目用藥。
2、運用中醫藥
目前治療尿路感染比較多的就是使用西藥中的抗生素，這種藥材雖然效果好但是副作用也不小，並且如果長期服用容易出現抗藥性。所以，在使用抗生素的時候一定要在醫生的指導下進行。
重要具有很好的清熱利溼以及治療細菌的作用，同時還能夠很好的改善我們的體質，提高身體的抵抗力。所以患者也可以選擇一些中醫藥來進行治療，特別是那些並且反覆以及使用抗生素無效的患者。
尿路感染了這麼辦，以上的三種方法都是一個不錯的選擇。尿路感染在夏天的時候更加的容易滋生，輕者影響我們的工作生活，嚴重者則是威脅我們的生命健康。所以日常生活中一定不能夠忽視這個問題，而是應該注意個人衛生、飲食方面也要清淡一些，這樣才能夠很好的令身體恢復健康，提高免疫力。
女性尿路感染的症狀
尿路感染的臨床表現比較廣泛。尿路感染根據感染部位不同，可分為腎盂腎炎、膀胱炎、尿道炎;根據有無尿路功能或器質上的異常，又有複雜性和非複雜性尿路感染之別;根據炎症的性質不同，又可分為急性和慢性尿路感染。但尿路感染仍有它的共同臨床表現： ***尿路感染的預防***
1、血常規可能有白細胞升高。
2、尿常規檢查可有白細胞、紅細胞甚或蛋白。
3、全身中毒症狀，如發熱、寒戰、頭痛等。主要見於上尿路感染病人，特別是急性尿路感染及伴有尿路梗阻的病人尤為多見。
4、尿路刺激徵，即尿頻、尿急、尿痛、排尿不適等症狀。這些症狀，不同的病人表現為輕重程度不一。急性期炎症患者往往有明顯的尿路刺激徵;但在老年人、小兒及慢性尿路感染患者，則通常尿路刺激症狀較輕，如輕度的尿頻，或尿急，或排尿不適等。
在發現在尿路感染的症狀時應及時到醫院進行治療，以免造成更大的傷害。尿路感染多有一定的誘因，故應仔細檢查患者有無尿路結石，腎或輸尿管有無畸形等情況。除藥物治療外，多喝水，保持每天尿量在2000ml以上，這樣起到尿路沖洗的作用，對於尿路感染的治療也很重要。
女性日常應該如何做才能預防尿路感染
1、解手後，用衛生紙從前往後擦拭。
女性生理結構獨特，尿道口比較闊、短，如廁後不正確的擦拭方式會大幅增加尿道汙染的風險。再加上女性外陰部汗腺豐富，外陰區域性長時間潮溼，細菌也會乘虛而入。正確的方法應該是從前往後擦拭，有條件者最好能用清水清洗。
2、性生活要注意衛生。
臺灣有一項調查顯示，約1/4女性發生過“蜜月膀胱炎”。中年女性尿路感染多半也與性生活有關。應該提醒的是，性生活前後要注意衛生，性生活後最好排尿一次，尿液可以帶走部分細菌。
3、適當補充雌激素。
由於雌激素分泌功能減退，陰道、尿道黏膜萎縮性變化，老年女性更易出現排尿困難、尿急和尿路感染。缺少雌激素的保護，陰道乾澀加劇，也會造成性生活中潤滑度不夠，陰道黏膜容易擦傷。