去除老年斑有什麼妙方

  隨著年齡的增長,老年斑的數目可逐漸增多,面積也逐步擴大。關於去除老年斑,有什麼妙方呢?下面是小編為大家整理的關於去除老年斑的妙方供大家參考,一起來看看吧!

  去除老年斑的妙方

  1、西紅柿:西紅柿具有保養面板、消除雀斑的功效。它豐富的西紅柿紅素、維生素C是抑制黑色素形成的最好武器。有實驗證明,常吃西紅柿可以有效減少黑色素形成。

  2、黃滑松茸:黃滑松茸具有提高SOD活性,加速自由基清除,延緩組織器官衰老,促進新陳代謝,提高人體免疫力等多種功效。黃滑松茸還具有補腎強身,恢復精力,益胃補氣,強心補血,健腦益智,理氣化痰作用。

  3、胡蘿蔔汁:新鮮胡蘿蔔若干。將胡蘿蔔研碎擠汁,取10-30毫升,每日早晚洗完臉後以鮮汁拍臉,待幹後用塗有植物油的手輕拍面部。此外,每日喝1杯胡蘿蔔汁也有祛斑的作用。因為胡蘿蔔含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內可轉化為維生素A。維生素A具有滑潤、強健面板的作用,並可防治面板粗糙及雀斑。

  4、茄子:茄子能散瘀血,故可降低腦血管栓塞的機率,而多吃些茄子,老年斑會明顯減少。

  5、雞蛋清:取雞蛋清塗在斑點上,每日數次,一週後可見效。

  6、雲南白藥:將雲南白藥稀釋於白酒中,每天堅持蘸此酒塗抹患處數次,老年斑即可自行脫去,且不留疤痕。

  老年斑的運動療法

  ***1***仰臥,兩腳分開,分開的幅度與腰寬相等。左膝輕輕折屈,儘量向裡側左肩緊貼床上進行吸氣。然後,右臂帶動胸向倒膝相反的方向扭轉,堅持片刻後復原。呼吸2—3次後再以同樣的方式進行右側運動。

  ***2***仰臥,兩腳分開,分開的幅度與腰寬相等,折屈左腿使腳底貼著床,左手把腿拉回來,用左手握住腳腕,向內側扭轉腳尖然後右臂帶動上體向左扭起,堅持片刻後復原。呼吸2—3次後,再做右側運動。

  老年斑的臨床特點

  1.一般多出現在面部、額頭、背部、頸部、胸前等,有時候也可能出現在上肢等部位,多為較大點,不規則,分佈呈不對稱性,範圍一般較黃褐斑小,多長在面部邊緣部位和手背,與健康組織有明顯界限,與早衰有關。

  2.面板功能逐漸衰退、自由基排洩能力降低、內分泌紊亂、內臟功能減弱、血液迴圈不良及長期受日光照射是其形成的原因。

  3.心勞過度、過分傷及腦部經絡與細胞而發於表面。是一種不良的角化突起病灶。外觀看來好像一塊塊黏附在皮表上的小爛泥巴。一般位於臉部及身上的面積較大,較為突起且顏色較深,位於四肢、手或足踝的病灶常較小,較為扁平且顏色也較淡。